Mes moments pour moi, par Daphné Blanquet

Un bel article sur l’art et la manière de (re)trouver la sérénité. J’y ajoute personnellement, plus de temps nu dans la nature. Le naturisme me permet de retrouver cette sérénité nécessaire à notre équilibre, au milieu de cette vie de plus en plus trépidante.

Se consacrer du temps est primordial pour son équilibre personnel. Nous sommes tellement absorbés par nos devoirs personnels et professionnels, que nous nous autorisons très rarement des moments dédiés à NOUS. Prendre soin de soi, s’accorder de la bienveillance et du temps est essentiel pour que nous soyons performant et que nous puissions donner le […]

via mes moments pour moi — Blanquet Daphné, wellnessthérapeute, coach naturopathe

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