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# Nu et Heureux

Tout sur le naturisme, un unique art de vivre !

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## Articles

- [La Maison Nue, par Nu et Heureux](https://nuetheureux.com/2026/07/10/la-maison-nue-par-nu-et-heureux/) - La Maison Nue, par Nu et Heureux existe maintenant. Ce qui a commencé comme un blog, puis comme une vie d'écriture plus large, prend maintenant la forme d'une vraie maison d'édition consacrée au nudisme et au naturisme. Cela compte énormément pour moi parce que le naturisme n'a jamais été un sujet secondaire dans ma vie.
- [Pourquoi la fiction naturiste compte](https://nuetheureux.com/2026/07/08/pourquoi-la-fiction-naturiste-compte/) - Pendant longtemps, l'essentiel de ce que j'écrivais sur le nudisme et le naturisme avait une mission principale : expliquer. Expliquer ce qu'est le nudisme, ce que le naturisme n'est pas, pourquoi la nudité n'est pas automatiquement sexuelle, et pourquoi les naturistes sont des gens ordinaires. Expliquer l'étiquette, les premiers pas, les peurs et la liberté.
- [Un nouveau chapitre pour Nu et Heureux](https://nuetheureux.com/2026/06/29/un-nouveau-chapitre-pour-nu-et-heureux/) - Quand je repense aux débuts de Nu et Heureux, je souris. À l'époque, nous n'étions pas nombreux à écrire ouvertement, régulièrement et joyeusement sur le nudisme et le naturisme. J'écrivais parce que j'aime le nudisme, parce qu'être nu me rend heureux, et parce que je voulais aider à rendre cette manière de vivre plus humaine,
- [L'écologie de la simplicité](https://nuetheureux.com/2026/04/27/lecologie-de-la-simplicite-fr/) - Un essai naturiste sur la simplicité, l'attention et la manière dont moins de couches entre le corps et le monde peut enrichir la vie.
- [Comment les naturistes construisent une communauté sans faire semblant](https://nuetheureux.com/2026/05/18/comment-les-naturistes-construisent-une-communaute-sans-faire-semblant-fr/) - Un essai naturiste sur la manière dont les communautés se développent grâce à l’authenticité, aux limites et à la confiance ordinaire plutôt qu’à la performance sociale.
- [5 codes sociaux qui font fonctionner les espaces naturistes](https://nuetheureux.com/2026/05/15/5-codes-sociaux-qui-font-fonctionner-les-espaces-naturistes-fr/) - Un guide naturiste pratique sur les cinq codes sociaux qui soutiennent des communautés respectueuses, sûres et accueillantes.
- [Qu’est-ce qui rend les espaces naturistes plus sûrs ?](https://nuetheureux.com/2026/05/11/quest-ce-qui-rend-les-espaces-naturistes-plus-surs-fr/) - Un essai pratique sur les normes sociales et les comportements qui rendent les espaces naturistes plus sûrs et plus accueillants.
- [La conversation qui m’a fait rester](https://nuetheureux.com/2026/05/08/la-conversation-qui-ma-fait-rester-fr/) - Une réflexion naturiste sur la manière dont une conversation respectueuse peut transformer l’hésitation en appartenance.
- [Les naturistes jugent-ils les corps ?](https://nuetheureux.com/2026/05/06/les-naturistes-jugent-ils-les-corps-fr/) - Une réponse réaliste à l'une des peurs les plus courantes chez les débutants en naturisme : être jugé·e sur son corps.
- [Comment rejoindre votre premier groupe naturiste sans paniquer](https://nuetheureux.com/2026/05/04/comment-rejoindre-votre-premier-groupe-naturiste-sans-paniquer-fr/) - Un guide pratique pour aborder votre premier groupe naturiste avec moins d'anxiété et davantage de clarté.
- [Ce que le naturisme social nous apprend sur l’appartenance](https://nuetheureux.com/2026/05/22/ce-que-le-naturisme-social-nous-apprend-sur-lappartenance-fr/) - Une réflexion de fin de mois sur l’appartenance, la confiance et les leçons sociales que les communautés naturistes offrent au-delà de la nudité.
- [L’intelligence sociale du naturisme](https://nuetheureux.com/2026/05/29/lintelligence-sociale-du-naturisme-fr/) - Un essai naturiste de synthèse sur la manière dont la pratique du naturisme développe l’attention sociale, les limites et le respect.
- [Pourquoi le naturisme social paraît si différent](https://nuetheureux.com/2026/05/01/pourquoi-le-naturisme-social-parait-si-different-fr/) - Un essai naturiste sur la manière dont les espaces sociaux nus deviennent souvent plus calmes, plus simples et plus humains qu'on ne l'imagine.
- [La randonue est-elle légale ?](https://nuetheureux.com/2026/04/10/la-randonue-est-elle-legale-fr/) - Vous vous demandez si la randonue est légale ? Un guide naturiste pratique sur les lois, le contexte, la discrétion et la responsabilité.
- [Pourquoi la nature semble différente sans vêtements](https://nuetheureux.com/2026/04/20/pourquoi-la-nature-semble-differente-sans-vetements-fr/) - Un essai naturiste sur les raisons pour lesquelles la forêt, le vent, la lumière et l'eau se ressentent différemment sans vêtements.
- [Ma première marche nue dans la nature](https://nuetheureux.com/2026/04/17/ma-premiere-marche-nue-dans-la-nature-fr/) - Une réflexion personnelle sur la surprise tranquille d'une première marche nue et sur la force de l'ordinarité.
- [Que se passe-t-il la première fois sur une plage naturiste ?](https://nuetheureux.com/2026/04/13/que-se-passe-t-il-la-premiere-fois-sur-une-plage-naturiste-fr/) - Un guide étape par étape pour une première plage naturiste, de l'arrivée à la première baignade, et pourquoi l'expérience est souvent plus ordinaire que prévu.
- [Votre première marche nue en forêt](https://nuetheureux.com/2026/04/08/votre-premiere-marche-nue-en-foret-fr/) - Un guide pratique et rassurant pour votre première marche nue en forêt, avec le choix du lieu, ce qu'il faut emporter, et comment rester calme et respectueux.
- [Deux de mes livres naturistes réédités](https://nuetheureux.com/2026/04/07/deux-de-mes-livres-naturistes-reedites/) - Deux de mes livres que certains ont lus et partagés sont maintenant disponibles en seconde édition : Ce ne sont pas des retouches cosmétiques. Ce sont des améliorations pratiques. Ce qui change dans ces secondes éditions Les deux livres sont plus clairs, plus fluides et plus orientés application. Concrètement : structure mieux guidée formulation plus
- [Randonue à travers des vignobles oubliés](https://nuetheureux.com/2026/04/06/randonue-a-travers-des-vignobles-oublies-fr/) - Un récit naturiste réflexif à travers d'anciens vignobles où la nature reprend peu à peu ce que le travail humain a laissé.
- [Sourires naturistes : édition forêt](https://nuetheureux.com/2026/04/03/sourires-naturistes-edition-foret-fr/) - Une histoire naturiste légère entre randonue, écureuil soupçonneux et rappel salutaire que la nature n'est pas toujours élégante.
- [La magie de la randonue](https://nuetheureux.com/2026/04/01/la-magie-de-la-randonue-fr/) - Un guide intime et pratique pour comprendre pourquoi la randonue paraît si naturelle, ce qui se passe lors d'une première sortie, et comment l'aborder avec calme et respect.
- [Le voyage naturiste continue](https://nuetheureux.com/2026/03/26/le-voyage-naturiste-continue/) - En 2015, j'ai lancé Nu & Heureux avec une intention simple : écrire sur le naturisme avec honnêteté. Ni comme un fantasme, ni comme une provocation, mais comme une expérience humaine réelle. Depuis, ce petit projet est devenu bien plus qu'un blog. Il est devenu une conversation. Au fil des années, j'ai publié des centaines
- [Ce que la nature enseigne aux naturistes](https://nuetheureux.com/2026/04/24/ce-que-la-nature-enseigne-aux-naturistes-fr/) - Une réflexion naturiste mensuelle sur l'échelle, la patience, l'incarnation et la simplicité que la nature nous rappelle.
- [Pourquoi le naturisme appartient à la nature](https://nuetheureux.com/2026/03/30/pourquoi-le-naturisme-appartient-a-la-nature/) - Si vous demandez à des naturistes quels sont leurs souvenirs les plus marquants, beaucoup vous parleront d'un moment vécu dehors. Une plage tranquille. Un chemin forestier. Une crique discrète où l'eau touche la peau et où le soleil vient se poser doucement sur les épaules. Il y a quelque chose de particulier dans le fait
- [Le voyage naturiste sur 12 mois](https://nuetheureux.com/2026/03/28/le-voyage-naturiste-sur-12-mois/) - Le naturisme se découvre souvent par fragments. Une première visite sur une plage naturiste. Une conversation qui devient soudain plus honnête. Un moment en plein air où enlever ses vêtements ressemble moins à une transgression qu'à un retour vers quelque chose de simple. Mais le naturisme est plus vaste qu'une expérience isolée. C'est une pratique,
- [Nu ou à poil ?](https://nuetheureux.com/2026/03/13/nu-ou-a-poil/) - Ceci est le deuxième article sur les mots du naturisme. Après nudisme et naturisme, êtes-vous nu ou à poil ? Récemment, je me suis surpris en sortant de la douche, complètement nu, et j'ai pensé : « Je suis nu en ce moment, pas à poil. » Ça peut sembler une subtilité, mais cette différence
- [Renouveler sa garde-robe : se débarrasser des vêtements pour le printemps](https://nuetheureux.com/2026/03/16/renouveler-sa-garde-robe-se-debarrasser-des-vetements-pour-le-printemps/) - L'énergie du printemps monte ici, même si l'air garde encore une petite touche de froid hivernal. Les jours qui rallongent me rendent impatient au bon sens du terme, et chaque année je réponds à cette impatience par une purge vestimentaire saisonnière. C'est devenu un rituel discret, presque méditatif, qui s'aligne parfaitement avec l'amour du naturisme
- [La joie d’être nu･e : la vérité sans filtre](https://nuetheureux.com/2026/03/11/la-joie-detre-nu･e-la-verite-sans-filtre/) - Je me tiens ici, nu sans excuse ni honte, pour proclamer mon amour du naturisme. Ce n’est ni un passe-temps ni une mode passagère. C’est un appel à vivre librement, à rejeter les couches que nous accumulons par habitude ou par peur. Le naturisme, ou nudisme comme certains le nomment, enlève bien plus que des
- [Nudiste ou naturiste](https://nuetheureux.com/2026/03/05/nudiste-ou-naturiste/) - Ceci est le premier article de notre série sur les mots du naturisme, avec le classique « nudiste ou naturiste ». Laissez-moi commencer par une petite histoire qui m’est arrivée il y a quelques semaines, alors que je discutais avec une amie tout juste initiée à ce style de vie. Pendant qu’on parlait de naturisme,
- [Le mots ont leur importance : explorer le langage du naturisme](https://nuetheureux.com/2026/03/01/le-mots-ont-leur-importance-explorer-le-langage-du-naturisme/) - Le thème du mois sur ANW est « Words matter » (les mots ont leur importance). Les mots comptent énormément. Particulièrement pour nous, naturistes, je trouve. La façon dont nous parlons de notre pratique influence la perception des autres, et aussi la nôtre. Un mot peut susciter la curiosité ou provoquer un malentendu. Un autre
- [Vos premiers pas nu∙e](https://nuetheureux.com/2026/03/01/vos-premiers-pas-nu∙e/) - Le printemps arrive, même si le 1er mars ressemble encore à la fin de l’hiver dans beaucoup d’endroits. L’équinoxe tombe plus tard ce mois-ci, autour du 20 mars, et apporte ce vrai changement : des jours plus longs, une lumière plus chaude, un sentiment de renouveau. Pour les naturistes, c’est la saison idéale pour parler
- [La Saint-Valentin : quand l’amour rencontre la pure joie du naturisme](https://nuetheureux.com/2026/02/12/la-saint-valentin-quand-lamour-rencontre-la-pure-joie-du-naturisme/) - À l'approche de la Saint-Valentin le 14 février, le monde s'anime de chocolats, de roses et de déclarations d'amour entre partenaires. Bien sûr, c'est un moment idéal pour célébrer cette personne spéciale dans votre vie, mais élargissons l'horizon. La Saint-Valentin célèbre l'amour sous toutes ses formes : l'amour de soi, l'amour de la nature, et
- [Pourquoi je suis nu toute la journée — et pourquoi c’est la chose la plus normale au monde](https://nuetheureux.com/2026/02/08/pourquoi-je-suis-nu-toute-la-journee-et-pourquoi-cest-la-chose-la-plus-normale-au-monde/) - Les gens me demandent parfois, mi-curieux, mi-perplexes : « Tu es nu toute la journée, mais pourquoi ? » La réponse courte : parce que c’est comme ça que les humains sont censés être. Les vêtements sont une invention récente, un ajout culturel superposé à notre biologie. La nudité, c’est la base, le réglage d’usine.
- [Vivre sa passion naturiste avec empathie et communication non-violente](https://nuetheureux.com/2026/02/05/vivre-sa-passion-naturiste-avec-empathie-et-communication-non-violente/) - Il y a quelques mois, ma femme et moi avons eu une vraie discussion après une journée passée sur une plage textile (vous savez, une plage ordinaire où l'on porte des maillot de bain) où j'ai choisi de porter un string minuscule. Les strings pour hommes ne sont pas la norme et cela a suscité
- [Pourquoi les « défauts » de votre corps sont en réalité un superpouvoir](https://nuetheureux.com/2026/02/10/pourquoi-les-defauts-de-votre-corps-sont-en-realite-un-superpouvoir/) - Je n’oublierai jamais mon premier après-midi complet sur la plage naturiste de Sérignan. J’étais entièrement épilé au niveau du pubis, ce qui rendait la longue cicatrice de mon ancienne opération d’hernie inguinale encore plus visible sur le bas du ventre. À chaque mouvement, à chaque fois que je m’asseyais, je me sentais exposé, pas seulement
- [Débuts naturistes : vos premiers pas vers une vraie confiance](https://nuetheureux.com/2026/02/01/debuts-naturistes-vos-premiers-pas-vers-une-vraie-confiance/) - Je me souviens encore précisément de l’endroit en France où tout a basculé pour moi. J’étais au bord d’un sentier tranquille dans le Parc Régional du Haut-Languedoc, le cœur battant comme si j’allais sauter dans le vide. Des années d’hésitation, des complexes physiques, la peur du regard des autres, la crainte de me sentir ridicule
- [Pourquoi le naturisme compte toute l’année](https://nuetheureux.com/2026/01/27/pourquoi-le-naturisme-compte-toute-lannee/) - Alors que nous terminons janvier, notre mois de reset et d’authenticité, plongeons plus profondément dans les raisons pour lesquelles le naturisme compte chaque jour de l’année, surtout en hiver. Il ne s’agit pas de braver les blizzards nu (bien que certains âmes hardies le fassent !) ; il s’agit d’intégrer la nudité dans votre vie
- [Être soi, se débarrasser des attentes sociétales par le naturisme](https://nuetheureux.com/2026/01/22/etre-soi-se-debarrasser-des-attentes-societales-par-le-naturisme/) - L’air vif de janvier a toujours pour moi des allures de nouveau départ. Une occasion de repartir à zéro après le tourbillon des fêtes et d’enlever les couches accumulées tout au long de l’année. Ces couches ne sont pas seulement des écharpes en laine et des manteaux épais ; ce sont les attentes, les personas
- [11 ans, 13 raisons !](https://nuetheureux.com/2026/01/24/11-ans-13-raisons/) - Wow, 11 ans déjà ! Le 24 janvier 2015, je cliquais sur « publier » pour le billet fondateur de Nu et Heureux : « 10 raisons pour lesquelles je suis naturiste ! » (la première version en avait 10, le cœur en a livré 12 – parce que quand on commence à énumérer les
- [Pourquoi je suis naturiste](https://nuetheureux.com/2026/01/13/pourquoi-je-suis-naturiste/) - Tout a commencé il y a des années sur une plage grecque. J’avais entendu parler des endroits naturistes là-bas – des petites criques tranquilles où les vêtements étaient optionnels – et la curiosité l’a emporté. Je me suis déshabillé, le cœur battant, et je me suis allongé au soleil. Le sable chaud, la brise marine
- [Redécouvrir les voyages locaux](https://nuetheureux.com/2026/01/18/redecouvrir-les-voyages-locaux/) - Après avoir adopté la lenteur, puis allégé ma charge en ne gardant que ce qui me soutient réellement, tout en laissant les vêtements tomber sur le sentier, j’ai commencé à remettre en question la nécessité même de la distance. Pourquoi partir loin quand le monde attend juste au-delà de la porte ? Un matin de
- [Voyager nu, sans superflu](https://nuetheureux.com/2026/01/15/voyager-nu-sans-superflu/) - Après avoir découvert à quel point la lenteur a profondément transformé mes voyages, comment le fait de laisser derrière moi la précipitation a ouvert un espace où le monde pouvait réellement me toucher, je me suis senti prêt à alléger encore davantage la charge. Désormais, lorsque je pars en randonnée, je ne porte qu’un petit
- [La tyrannie de la vitesse. Pourquoi plus vite n’est pas synonyme de mieux.](https://nuetheureux.com/2026/01/09/la-tyrannie-de-la-vitesse-pourquoi-plus-vite-nest-pas-synonyme-de-mieux/) - Après avoir exploré nos espaces et nos pratiques, plongeons profondément dans notre rapport au temps. Nous sommes tous égaux face au temps. Chacun dispose de 24 heures par jour. Nous pouvons choisir comment les utiliser, comment les rendre significatives pour nous. C’est ce que nous allons explorer dans cet article et dans les suivants. Il
- [Pourquoi le naturisme est important toute l’année (même quand il fait un froid glacial dehors)](https://nuetheureux.com/2026/01/10/pourquoi-le-naturisme-est-important-toute-lannee-meme-quand-il-fait-un-froid-glacial-dehors/) - Un janvier particulièrement rude il y a quelques années me reste en mémoire. La température était tombée à –12°C pendant la nuit, les tuyaux gémissaient, et la maison ressemblait à un réfrigérateur. Je me suis levé, j’ai attrapé mes chaussons et ma robe de chambre comme d’habitude, j’ai préparé le café… et puis je me
- [Nudité hivernale : une RAZ authentique pour une vie naturiste toute l'année](https://nuetheureux.com/2026/01/05/nudite-hivernale-une-raz-authentique-pour-une-vie-naturiste-toute-lannee/) - Ce rituel matinal d'hiver est mon ancre depuis des années maintenant. Le froid me frappe dès que je sors mes jambes de sous la couette chaude – les pieds cherchant mes fidèles chaussons, ceux qui m'ont accompagné à travers d'innombrables hivers. J'enfile un peignoir court, je le noue lâchement, et je descends à la cuisine.
- [Six intentions nues pour 2026](https://nuetheureux.com/2026/01/01/six-intentions-nues-pour-2026/) - Le début d’une année ne demande pas de promesses. Il offre de l’espace. De l’espace pour choisir comment nous voulons habiter nos journées, nos corps et nos vies. Pour moi, ce choix reste simple : réduire la distance entre ce que je suis et la manière dont je vis. Le nudisme n’est pas un ajout
- [Dire adieu à 2025, nu et honnêtement](https://nuetheureux.com/2025/12/29/dire-adieu-a-2025-nu-et-honnetement/) - Alors que l’année touche à sa fin, je n’ai pas envie de la juger. J’ai envie de m’asseoir avec elle. De la regarder calmement. De la laisser me raconter ce qui s’est réellement passé, pas ce que j’avais prévu. En début d’année, je m’étais fixé quelques objectifs naturistes. Pas des résolutions, pas des injonctions, juste
- [Je vous souhaite une merveilleuse année nue](https://nuetheureux.com/2025/12/27/je-vous-souhaite-une-merveilleuse-annee-nue/) - Une nouvelle année arrive toujours pieds nus. Sans instructions. Sans checklist. Juste un moment tranquille où le calendrier tourne et où l’on est doucement invité à recommencer. En écrivant ces lignes, je ne pense pas aux résolutions, aux objectifs ou aux plans d’amélioration personnelle. Je pense à la légèreté. À l’honnêteté. Au simple soulagement d’être
- [Révolution du travail, dedéfinir succès et rythme](https://nuetheureux.com/2025/12/21/revolution-du-travail-dedefinir-succes-et-rythme/) - Nous avons commencé ce chapitre il y a quatre semaines (https://nuetheureux.com/2025/11/25/le-piege-de-la-productivite-quand-lefficacite-tue-le-sens/) avec moi assis habillé devant un bureau, le chien qui gémissait, l’âme épuisée par la tyrannie des applications de productivité. Puis nous avons ôté l’armure et osé être authentiques, vulnérables et empathiques au travail. La semaine dernière, nous avons trouvé notre pourquoi – cette
- [Renforcer la confiance : être ouvert sur votre vie naturiste](https://nuetheureux.com/2025/12/20/renforcer-la-confiance-etre-ouvert-sur-votre-vie-naturiste/) - Je suis naturiste depuis des décennies, et s’il y a une chose que l’expérience m’a enfoncée dans la tête, c’est celle-ci : cacher votre amour pour le naturisme et le nudisme fait plus de mal que de bien. Cela engendre de la honte là où il n’y en devrait pas avoir, et cela vous prive
- [Un travail qui compte. Des petits changements aux grands impacts](https://nuetheureux.com/2025/12/17/un-travail-qui-compte-des-petits-changements-aux-grands-impacts/) - Dans le dernier article, nous nous sommes quittés dans cette chambre doucement éclairée par l’aube, un carnet ouvert, une phrase honnête attendant d’être emportée dans la journée. Beaucoup d’entre vous l’ont fait : vous avez dit à voix haute ce que tout le monde pensait tout bas en réunion, admis le doute dans un mail,
- [Peut-on être naturiste et regarder du porno ? Une conversation que nous avons trop longtemps évitée](https://nuetheureux.com/2025/12/10/peut-on-etre-naturiste-et-regarder-du-porno-une-conversation-que-nous-avons-trop-longtemps-evitee/) - Avertissement :Cet article aborde la relation entre naturisme et sexualité, y compris le sujet de la pornographie. Certains lecteurs peuvent trouver cette discussion inconfortable ou dérangeante. L’objectif n’est pas de choquer, de juger ou de dicter un comportement, mais d’offrir un espace réfléchi et sûr pour considérer comment le naturisme et les intérêts sexuels privés
- [De conscient à détendu : le moment où le naturisme prend tout son sens](https://nuetheureux.com/2025/12/09/de-conscient-a-detendu-le-moment-ou-le-naturisme-prend-tout-son-sens/) - La prise de conscience m’est tombée dessus un jour tout à fait ordinaire, alors que je me tenais sur une plage textile avec ma femme. Je n’étais pas nu. Je n’étais pas dans un environnement naturiste. Je portais simplement un minuscule string — un minuscule morceau de tissu qui semblait beaucoup plus petit que ma
- [Pourquoi être nu est si incroyablement confortable et agréable (sans dimension sexuelle) : la science parle](https://nuetheureux.com/2025/11/27/pourquoi-etre-nu-est-si-incroyablement-confortable-et-agreable-sans-dimension-sexuelle-la-science-parle/) - Franchement, après plus de 20 ans à vivre presque toujours nu dès que c’est possible, je peux te le dire sans détour : être à poil, c’est le pied. Et ce n’est pas juste une impression de naturiste chevronné, c’est la science qui le confirme, point par point. Voici l’explication cash et sans bullshit :
- [Le piège de la productivité — Quand l’efficacité tue le sens](https://nuetheureux.com/2025/11/25/le-piege-de-la-productivite-quand-lefficacite-tue-le-sens/) - Dans les derniers articles, en refermant notre réflexion sur la redéfinition d’une vie bonne, je vous avais laissé cette invitation toute simple : retirer une couche inutile — peut-être ce pyjama — et sentir immédiatement le glissement vers plus de joie. Si vous avez essayé, ne serait-ce qu’un instant, vous savez à quel point un
- [Manifeste pour une vie simple - Habiter nos espaces](https://nuetheureux.com/2025/11/22/manifeste-pour-une-vie-simple-habiter-nos-espaces/) - Debout dans mon espace naturiste — la lumière du soleil se répandant sur le plancher de bois, une douce brise circulant par les fenêtres grandes ouvertes, ma peau buvant la caresse légère de l’air — j’ai senti l’aboutissement de tout cela. Les murs lourds s’étaient allégés, les poids émotionnels s’étaient dissous, les chaînes numériques étaient
- [Espaces naturistes - Habiter nos espaces](https://nuetheureux.com/2025/11/19/espaces-naturistes-habiter-nos-espaces/) - Libéré des échos émotionnels et des fantômes numériques – boîte mail vidée, cette vieille rancune pardonnée lors d’une méditation nue et silencieuse à même le sol –, j’ai regardé autour de moi avec des yeux neufs. La pièce semblait plus vaste, c’est vrai, mais encore incomplète. Le soleil glissait par la fenêtre, réchauffait mes épaules
- [Allègement au-delà des objets — Minimalisme émotionnel et numérique](https://nuetheureux.com/2025/11/15/allegement-au-dela-des-objets-minimalisme-emotionnel-et-numerique/) - Après avoir dépouillé les couches physiques de ma maison – donné ce tapis de course poussiéreux, vidé les étagères jusqu’à ce que la lumière du soleil s’y déverse librement –, je pensais avoir accompli le plus dur. Mais un soir, assis nu sur le sol, sirotant un thé avec la fenêtre entrouverte sur la brise
- [Le poids de nos murs : comment nos maisons et nos possessions nous façonnent (et comment vivre plus léger)](https://nuetheureux.com/2025/11/11/le-poids-de-nos-murs-comment-nos-maisons-et-nos-possessions-nous-faconnent-et-comment-vivre-plus-leger/) - Je me souviens encore du jour où je me suis retrouvé debout, au milieu de mon ancienne maison, entouré de cartons qui semblaient se multiplier du jour au lendemain. C’était le jour du déménagement — ou du moins, ce que je croyais être une simple transition vers un autre lieu. Mais en soulevant un énième
- [La révolution heureuse](https://nuetheureux.com/2025/11/05/la-revolution-heureuse/) - Dans mon dernier post, j’ai introduit le point de vue du naturisme, centrée sur la liberté, la simplicité et le respect. Cela mène naturellement à réinventer sa propre vie. Dans cette dernière partie de l’introduction de ma série, j’examine la notion de vie bonne. Vivre une « vie bonne » consiste à aligner ses actions
- [La glorieuse absurdité d’être à poil et complètement heureux](https://nuetheureux.com/2025/11/02/la-glorieuse-absurdite-detre-a-poil-et-completement-heureux/) - Si le bonheur avait un uniforme, le mien serait ma tenue de peau – rides, cicatrices et tout le reste. Pas de contes inventés ici ; juste la vérité brute, ridicule et étayée par la recherche sur la raison pour laquelle se mettre nu allume mon interrupteur de joie en mode « permanent ». Oubliez
- [Le point de vue naturiste - liberté, simplicité, respect](https://nuetheureux.com/2025/10/29/le-point-de-vue-naturiste-liberte-simplicite-respect/) - Dans mon dernier billet, j’ai réfléchi à troquer la croissance contre le bien-être – peut-être une randonue ou une soirée vécue nue – et je vous ai invités à partager comment le progrès se savoure dans des instants chéris, pas dans des heures à poursuivre un but mercantile. Ce troisième volet de notre introduction, «
- [Redéfinir le progress - de la croissance au bien-être](https://nuetheureux.com/2025/10/26/redefinir-le-progress-de-la-croissance-au-bien-etre/) - Dans mon précédent article, j’ai lancé ma série « Vivre léger – Un guide joyeux pour une vie plus durable » en démystifiant le mythe du « plus » — comment courir après le confort et le statut nous a alourdis. Ce deuxième article poursuit l’introduction, « Repenser la vie bonne », en s’appuyant sur
- [Le mythe du « plus » — comment nous nous sommes perdus à courir après le confort et le statut](https://nuetheureux.com/2025/10/24/le-mythe-du-plus-comment-nous-nous-sommes-perdus-a-courir-apres-le-confort-et-le-statut/) - Je suis ravi de lancer une nouvelle série aujourd'hui : « Vivre léger – Un guide joyeux pour une vie plus durable ». Au fil des prochains articles, j'explorerai comment la simplicité peut transformer notre vie en quelque chose de plus libre et plus connecté. Ce premier billet fait partie de l' 'introduction, « Repenser
- [Nu dans la cuisine – Recettes d’automne et liberté culinaire](https://nuetheureux.com/2025/10/09/nu-dans-la-cuisine-recettes-dautomne-et-liberte-culinaire/) - Toutes les semaines, je prépare une tarte aux pommes ou tout autre gateau, entièrement nu, la chaleur du four se mêlant à l’arôme de la cannelle et de la muscade. En pétrissant la pâte, ma peau nue se sent vivante, libérée des vêtements et pleinement immergée dans la joie sensorielle de cuisiner. Les saveurs riches
- [Bienfaits santé du naturisme automnal – De l’immunité à la paix intérieure](https://nuetheureux.com/2025/09/25/bienfaits-sante-du-naturisme-automnal-de-limmunite-a-la-paix-interieure/) - Ma première baignade nue dans une mer fraîche un jour magnifique d’automne a été une révélation. L’eau froide a choqué ma peau nue, envoyant une vague d’énergie à travers tout mon être. En sortant, revigoré et le sourire aux lèvres, j’ai senti mon corps et mon esprit s’éveiller d’une manière que je n’avais jamais connue
- [Un guide pratique pour vivre nu plusieurs jours d'affilée](https://nuetheureux.com/2025/09/23/un-guide-pratique-pour-vivre-nu-plusieurs-jours-daffilee/) - Salut à tous, amis naturistes ! Si vous avez déjà ressenti la joie d’une après-midi passée nu, imaginez prolonger cette liberté sur plusieurs jours consécutifs. Vivre entièrement nu pendant plusieurs jours, avec un maximum d’une heure par jour habillé pour aller chercher du pain frais ou faire d'autres courses est la célébration ultime du naturisme.
- [Naturisme d’intérieur – Transformer son chez-soi en sanctuaire automnal](https://nuetheureux.com/2025/09/21/naturisme-dinterieur-transformer-son-chez-soi-en-sanctuaire-automnal/) - Alors que la pluie tambourine sans relâche contre les fenêtres, nous aspirons à la chaleur de notre maison et à l’arôme terreux de la nature qui s’infiltre à l’intérieur. J’adore, dans ces moments, ouvrir une fenêtre pour laisser entrer l’odeur humide de la forêt, ressentant l’air sur mon corps nu. Le crépitement de la pluie
- [Aventures naturistes en automne – Randonue et exploration dans le feuillage d’automne](https://nuetheureux.com/2025/09/16/aventures-naturistes-en-automne-randonue-et-exploration-dans-le-feuillage-dautomne/) - Tous les automnes, je fais quelques randonues, mes pieds foulant un tapis de feuilles écarlates. L’air est vif, parfumé de pin et de terre, et la lumière du soleil filtre à travers une canopée d’ambre et d’or. En marchant sans vêtements, je ressens une connexion profonde avec la terre – une liberté que seule la
- [Démentir le mythe – Pourquoi le naturisme n’est pas seulement estival](https://nuetheureux.com/2025/09/13/dementir-le-mythe-pourquoi-le-naturisme-nest-pas-seulement-estival/) - Quand je suis nu sous un arbre en automne, les feuilles craquant sous mes pieds, une brise fraîche caressant ma peau, je me sens pleinement vivant. Un matin d'automne dans une forêt tranquille, avec des rouges et des ors vibrants tourbillonnant autour de moi, j'ai libéré mon corps du poids des vêtements. Cet instant a
- [Explorer la joie, 5ème partie - La joie du naturisme : une histoire personnelle de transformation](https://nuetheureux.com/2025/09/08/explorer-la-joie-5eme-partie-la-joie-du-naturisme-une-histoire-personnelle-de-transformation/) - Tout au long de cette série, nous avons exploré les racines et l'essence de la joie, sa cultivation quotidienne, les obstacles qui l'entravent, et le rôle que joue le naturisme dans son développement. Maintenant, je souhaite aborder quelque chose de différent, mon histoire personnelle. Les histoires donnent vie à tout ce que nous avons discuté.
- [Explorer la joie, 4ème partie – Le naturisme : une voie puissante vers la joie véritable](https://nuetheureux.com/2025/09/04/explorer-la-joie-4eme-partie-le-naturisme-une-voie-puissante-vers-la-joie-veritable/) - Après avoir exploré ce qu’est la joie et ce qui nous empêche de la ressentir pleinement, il est temps de nous tourner vers l’un des outils les plus puissants que beaucoup d’entre nous ont découvert pour cultiver cette joie : le naturisme. Le naturisme, ce n’est pas seulement être nu. C’est un mode de vie
- [Explorer la joie, 3ème partie - Barrières à la joie : qu’est-ce qui nous empêche d’accueillir la vraie liberté ?](https://nuetheureux.com/2025/09/03/explorer-la-joie-3eme-partie-barrieres-a-la-joie-quest-ce-qui-nous-empeche-daccueillir-la-vraie-liberte/) - C’était un soir de juin, lorsque je me suis tenu nu près d’un lac isolé, les feuilles se reflétant sur l’eau. J’avais porté le poids du stress et du doute de soi pendant des semaines, mais en enlevant mes vêtements, j’ai senti autre chose s’évanouir—des couches d’inquiétude, de honte et de peur. La brise fraîche
- [Pourquoi je suis naturiste : la liberté dans ma peau](https://nuetheureux.com/2025/08/28/pourquoi-je-suis-naturiste-la-liberte-dans-ma-peau/) - C’était une fraîche matinée d’automne, il y a quelques années, sur un sentier tranquille près de chez moi. J’étais encombré par mon équipement habituel et mes couches de vêtements. En m’arrêtant, transpirant, dans une clairière isolée, où le soleil perçait à travers les arbres, j’ai eu une impulsion : j’ai enlevé mes vêtements, les rangeant
- [Explorer la joie, 2ème partie : 10 pratiques simples pour cultiver une vie plus heureuse et plus riche de sens](https://nuetheureux.com/2025/08/23/explorer-la-joie-1eme-partie-10-pratiques-simples-pour-cultiver-une-vie-plus-heureuse-et-plus-riche-de-sens/) - Après avoir exploré la science de la joie dans notre premier article et posé les bases de ce voyage joyeux, il est temps de passer au concret. La joie n’apparaît pas toujours sous forme de feux d’artifice. Elle se manifeste souvent dans de petits moments réguliers — ceux que nous négligeons trop souvent. Cet article
- [Explorer la joie, 1ère partie : la science derrière une émotion positive](https://nuetheureux.com/2025/08/14/explorer-la-joie-1ere-partie-la-science-derriere-une-emotion-positive/) - Il y a quelque temps, dans une série précédente, nous avions parlé de la peur. Cette émotion qui serre le ventre, qui nous retient d’oser, et qui parfois nous empêche de goûter pleinement à la liberté que le naturisme offre. La peur est puissante. Mais elle n’est pas invincible. En apprenant à nous accepter tels
- [Vivre Nu au Quotidien – Partie 10 – Le Souvenir Nu : Rester Connecté Partout](https://nuetheureux.com/2025/08/12/vivre-nu-au-quotidien-partie-10-le-souvenir-nu-rester-connecte-partout/) - Habillé dehors, naturiste dedans. Bienvenue dans la Partie 10 de Vivre Nu au Quotidien, une série qui explore toutes ces petites façons de vivre plus librement, plus consciemment et en accord avec nos valeurs naturistes – chaque jour, et pas seulement en vacances ou le week-end. Chaque épisode s’attarde sur un aspect simple mais puissant
- [Vivre Nu au Quotidien – Partie 9 – Naturisme Numérique : Travailler Nu depuis Chez Soi](https://nuetheureux.com/2025/08/06/vivre-nu-au-quotidien-partie-9-naturisme-numerique-travailler-nu-depuis-chez-soi/) - Travailler sans entrave, surtout textile, change tout. « Vivre Nu au Quotidien » est une série de réflexions, d’histoires et d’encouragements sur ce que signifie vivre en tant que naturiste, non pas seulement pendant les vacances, mais chaque jour. À travers chaque partie, nous explorons des moments du quotidien — comment ils sont vécus dans la nudité,
- [Pourquoi la presse naturiste est plus essentielle que jamais](https://nuetheureux.com/2025/08/05/pourquoi-la-presse-naturiste-est-plus-essentielle-que-jamais/) - Dans un monde saturé de contenus rapides et d’images retouchées, la presse naturiste demeure l’un des derniers bastions d’authenticité. C’est là où la vérité, l’acceptation du corps, la communauté et les valeurs profondes du naturisme ne sont pas seulement représentées, mais défendues. Et dans le climat actuel — où la nudité est soit sexualisée, soit
- [Vivre nu au quotidien – Partie 8 : Affronter le froid (L’art de s’habiller moins)](https://nuetheureux.com/2025/07/31/vivre-nu-au-quotidien-partie-8-affronter-le-froid-lart-de-shabiller-moins/) - Série « Vivre nu au quotidien »Cette série explore la manière dont vivre nu peut devenir un véritable art de vivre, jour après jour, dans la simplicité et l’authenticité. Chaque épisode se penche sur un aspect différent du quotidien naturiste, démontrant que la nudité n’est pas une exception mais une belle normalité. Oui, on peut
- [Vivre nu au quotidien – 7 – Cuisiner nu : un plaisir quotidien](https://nuetheureux.com/2025/07/26/vivre-nu-au-quotidien-7-cuisiner-nu-un-plaisir-quotidien/) - Vivre nu au quotidien est une série d’articles courts qui explore ces moments simples où vivre nu devient naturel et pleinement épanouissant. Rien d’extraordinaire — juste la nudité vécue comme une évidence, dans nos routines, nos gestes, nos plaisirs. Chaque partie dévoile une facette de cette normalité nue. Bienvenue dans la cuisine. Une autre manière
- [Vivre Nu au Quotidien – Partie 6 - Ce que pensent mes voisins](https://nuetheureux.com/2025/07/22/vivre-nu-au-quotidien-partie-6-ce-que-pensent-mes-voisins/) - Ils font un signe de la main. Je réponds. L’un de nous porte des sabots. Soyons clairs : je ne vis pas au sommet d’une colline isolée. Il n’y a pas de haies épaisses ni de murs de deux mètres autour de ma maison. Je vis là où les gens vivent. Et ces gens —
- [Vivre Nu au Quotidien – Partie 5 – Le Trajet Habillé (ou : Quand je ne peux pas être nu)](https://nuetheureux.com/2025/07/17/vivre-nu-au-quotidien-partie-5-le-trajet-habille-ou-quand-je-ne-peux-pas-etre-nu/) - “Vivre Nu au Quotidien” est une série de réflexions sur la vie naturiste en dehors des sentiers battus — pas seulement sur la plage ou dans les clubs, mais dans la réalité de tous les jours : chez soi, dans sa tête, dans ses choix, dans son rythme. À travers ces courts textes, je partage
- [Quand je me couvre](https://nuetheureux.com/2025/07/15/quand-je-me-couvre/) - Vivre Nu au Quotidien – Partie 4 La nudité est naturelle, mais le respect l’est tout autant. Cet article fait partie de ma série Vivre Nu au Quotidien, une exploration personnelle de la façon dont le naturisme s’intègre dans mes routines de tous les jours — à la maison, au jardin, en déplacement, et oui,
- [Journée sans maillot – une célébration de joie pure et nue](https://nuetheureux.com/2025/07/12/journee-sans-maillot-une-celebration-de-joie-pure-et-nue/) - Chaque deuxième samedi de juillet, on célèbre l’International Skinny Dipping Day (Journée sans maillot)—une invitation joyeuse et légère à abandonner le maillot de bain et à plonger dans la nature tel·le que vous êtes : nu·e, libre et authentique. Mais pour nous, naturistes, ce n’est pas qu’un simple prétexte coquin pour se baigner nu·e. C’est
- [Les corvées naturistes : Oui, je passe l’aspirateur nu](https://nuetheureux.com/2025/07/09/les-corvees-naturistes-oui-je-passe-laspirateur-nu/) - Voici le troisième volet de ma série Vivre naturiste au quotidien, après La seule tenue que je porte chaque jour (naturellement !) et Ma routine du matin (nu, évidemment). Cette série explore comment le naturisme ne se limite pas aux vacances ou aux week-ends : c’est un véritable mode de vie, à vivre chaque jour.
- [Ma routine matinale (nu, naturellement)](https://nuetheureux.com/2025/07/07/ma-routine-matinale-nu-naturellement/) - Voici le deuxième article de ma série “Vivre naturiste au quotidien”, commencée avec La seule tenue que je porte chaque jour (naturellement !). Une série qui explore comment le naturisme peut se vivre chaque jour, partout, tout le temps. Il y a quelque chose de sacré dans la première heure du jour – surtout quand
- [Le naturisme n’est-il qu’un exhibitionnisme déguisé ?](https://nuetheureux.com/2025/07/05/le-naturisme-nest-il-quun-exhibitionnisme-deguise/) - Une réflexion personnelle sur la nudité, le sexe et l’importance des limites. Il y a quelques jours, j’ai eu une conversation franche avec un ami non naturiste. En parlant de mon mode de vie, il a soulevé une préoccupation que j’ai entendue à maintes reprises — mais qui mérite toujours d’être examinée avec soin :
- [Oser la nudité collective](https://nuetheureux.com/2025/07/01/oser-la-nudite-collective/) - Un article de la série sur la Validation Faire vos premiers pas dans un cadre naturiste peut donner l’impression d’entrer dans un autre monde. Vous êtes peut-être à l’aise nu∙e chez vous ou seul∙e dans la nature — mais qu’en est-il d’être nu∙e avec d’autres ? Et si vous vous sentez exposé∙e, incertain∙e ou anxieux∙se ? Ce
- [Conseils pour la pratique de la randonue](https://nuetheureux.com/2021/08/10/conseils-pour-la-pratique-de-la-randonue/) - La Fédération Française de Naturisme s’aventure sur les sentiers de la randonue, la rencontre de la randonnée et du naturisme. C'est une bonne nouvelle que la FFN parle de randonue, alors qu'elle a plus tendance à mettre en avant la notion d’espace naturiste. Le naturisme se pratique donc, à priori, dans des espaces « encadrés » officiels
- [Se reconnecter à soi dans un monde déconnecté](https://nuetheureux.com/2025/06/27/se-reconnecter-a-soi-dans-un-monde-deconnecte/) - Un article de la série sur la Validation Dans un monde saturé de stress, de stimulations constantes et de pressions à se conformer, trouver de véritables moments de paix et de connexion devient de plus en plus rare. Pour beaucoup, moi y compris, la nature est un refuge. Être nu dans la nature ne signifie
- [La seule tenue que je porte chaque jour (naturellement !)](https://nuetheureux.com/2025/06/26/la-seule-tenue-que-je-porte-chaque-jour-naturellement/) - Et si le naturisme n’était pas seulement quelque chose que l’on pratiquait à la plage ou dans un centre, mais quelque chose que l’on vivait — chaque jour ? Ce billet marque le début d’une nouvelle série que j’appelle Vivre nu au quotidien. Il s’agit des petites choses — personnelles, pratiques, parfois drôle — qui
- [Randonue : Le guide naturiste pour retrouver la liberté sur les sentiers](https://nuetheureux.com/2025/06/21/randonue-le-guide-naturiste-pour-retrouver-la-liberte-sur-les-sentiers/) - Cet article est une mise à jour de mon article 11 suggestions sur où et comment randonner nu, pour fêter la journée internationale de la randonue, le 21 juin ! Vous en avez sans doute déjà entendu parler. Peut-être y avez-vous même rêvé : marcher librement dans la nature, uniquement chaussé, sac au dos, le
- [Naviguer dans les doutes : développer la confiance dans votre parcours naturiste](https://nuetheureux.com/2025/06/20/naviguer-dans-les-doutes-developper-la-confiance-dans-votre-parcours-naturiste/) - Un article de la série sur la validation. On doute tous. Que l’on débute en naturisme ou que l’on chemine nu depuis des années, les moments d’incertitude font partie du parcours. « Est-ce que c’est vraiment pour moi ? » « Suis-je normal de vouloir être nu ? » « Que vont penser les autres
- [Se libérer de la validation externe : accepter son vrai moi grâce au naturisme](https://nuetheureux.com/2025/06/18/se-liberer-de-la-validation-externe-accepter-son-vrai-moi-grace-au-naturisme/) - 🗣️ Abandonner le besoin d’approbation des autres Nous grandissons avec un besoin profond d'approbation – de la part de nos parents, de nos enseignants, de la société. Ce besoin persiste souvent à l'âge adulte, guidant nos décisions et façonnant nos identités. Pour les naturistes, le défi est encore plus grand : comment vivre sa vérité naturiste
- [De la passion au processus : dans ma routine d'écriture naturiste](https://nuetheureux.com/2025/06/17/de-la-passion-au-processus-dans-ma-routine-decriture-naturiste/) - De la passion au processus : dans les coulisses de ma routine d’écriture naturiste Comment j’ai construit un flux de publication durable et joyeux pour partager mon parcours naturiste – et comment vous pouvez faire de même On me demande souvent comment je parviens à écrire de façon aussi régulière sur le naturisme — semaine
- [🌬️ La peau respire-t-elle ? Une réflexion naturiste sur le pouvoir de la nudité](https://nuetheureux.com/2025/06/14/🌬️-la-peau-respire-t-elle-une-reflexion-naturiste-sur-le-pouvoir-de-la-nudite/) - Cet après-midi, j’écoutais un podcast sur l’écologie. La discussion portait sur la respiration des arbres — la manière dont le monde végétal expire de l’oxygène, absorbe du dioxyde de carbone et participe à une vaste respiration planétaire. Cette image est restée avec moi. Plus tard, en rentrant d’une longue journée habillé, je me suis entièrement
- [Se sentir légitime nu : pourquoi la validation est essentielle au naturisme](https://nuetheureux.com/2025/06/13/se-sentir-legitime-nu-pourquoi-la-validation-est-essentielle-au-naturisme/) - Le désir d'être compris La validation est un besoin humain fondamental — aussi vital que l’amour ou la sécurité. C’est ce profond désir d’entendre, ne serait-ce qu’une fois : « Je te vois. Je te comprends. Tu n’es pas seul. » Dans le naturisme, qui remet en question bien des normes sociales, ce besoin devient
- [Prendre soin de soi nu : comment le naturisme participe au bien-être](https://nuetheureux.com/2025/02/04/prendre-soin-de-soi-nu-comment-le-naturisme-participe-au-bien-etre/) - Nous savons tous combien il est important de prendre soin de soi, que ce soit en prenant un bain chaud après une longue journée, en méditant pendant un moment tranquille ou simplement en écoutant notre corps. Mais que diriez-vous si je vous disais que l’une des meilleures façons d’améliorer votre routine de soins personnels est
- [Célébrez la Magie des Fêtes](https://nuetheureux.com/2024/12/12/celebrez-la-magie-des-fetes/) - Le cadeau naturiste parfait pour vous et vos proches ! Alors que la saison des fêtes approche, nous sommes nombreux à chercher le cadeau idéal : quelque chose de significatif, qui fait réfléchir et qui, pourquoi pas, sort un peu des sentiers battus. Si vous souhaitez inspirer la croissance personnelle ou éveiller un esprit d'aventure,
- [Le pouvoir du naturisme : épanouissement et harmonie au naturel](https://nuetheureux.com/2024/10/30/le-pouvoir-du-naturisme-epanouissement-et-harmonie-au-naturel/) - Une perspective claire pour les curieux Entrer dans le monde du naturisme, c'est comme entreprendre un voyage de découverte de soi, de libération et de reconnexion avec le monde qui nous entoure. Si vous êtes curieux, voici une invitation à explorer plus en profondeur, à dissiper les idées reçues et à découvrir ce que le
- [Briser le silence : surmonter la stigmatisation du naturisme au quotidien](https://nuetheureux.com/2024/10/03/briser-le-silence-surmonter-la-stigmatisation-du-naturisme-au-quotidien/) - Le naturisme est souvent perçu comme un style de vie à cacher, quelque chose que l'on pratique uniquement dans des espaces isolés ou avec des personnes soigneusement choisies. Mais pourquoi cela devrait-il être ainsi ? Pour moi, le naturisme n'est pas seulement un plaisir estival ou un passe-temps ; c'est une partie intégrante de qui
- [France Culture - Tout Nu !](https://nuetheureux.com/2024/07/09/france-culture-tout-nu/) - "La nudité nous serait venue d'Ève et d'Adam qui, après avoir mangé le fruit défendu, prirent conscience qu'ils étaient nus. Plus rien ne sera jamais pareil. La nudité sera alors associée à la honte, condamnée, interdite. La loi peut la réprimer, l'assimilant à de l'exhibitionnisme, c'est-à-dire au fait d'afficher sans retenue ce qui devrait être
- [Tous à poil ! Histoire de la nudité](https://nuetheureux.com/2024/07/12/tous-a-poil-histoire-de-la-nudite/) - Nu comme un Grec, pour se dévêtir dans l’Antiquité, ou bien naturiste, dénudé pour vivre mieux, c’est l’histoire de l’évolution du regard porté sur le corps, le sien bien sûr, mais aussi celui des autres, du "bon sauvage" à l'"indigène". Une histoire du corps l'été, tout nu et tout bronzé ! L'émission de France Culture,
- [Vivrenu.Com, une mine d'informations sur le naturisme](https://nuetheureux.com/2024/07/06/vivrenu-com-une-mine-dinformations-sur-le-naturisme/) - Voilà, c'est fait, je viens de prendre mon abonnement au site vivrenu.com, une des premières ressources francophone sur le naturisme ! 🌿 En tant que passionné de naturisme, je considère qu'il est essentiel de soutenir les initiatives qui promeuvent et défendent notre art de vivre. Maintenir un site de qualité requiert du temps, de l'effort
- [Préparer la journée sans maillot](https://nuetheureux.com/2024/06/30/preparer-la-journee-sans-maillot/) - La Journée sans maillot, célébrée cette année le 7 juillet, est une occasion fantastique de profiter de l'expérience libératrice de nager en tout nu. En me basant sur mes propres expériences, voici comment trouver l'endroit idéal pour célébrer cette journée en toute sécurité et de manière agréable. Découvrir des lieux naturistes Trouver des lieux naturistes
- [7 clés pour passer plus de temps nu et vivre une vie plus libre et plus naturelle](https://nuetheureux.com/2023/06/23/7-cles-pour-passer-plus-de-temps-nu-et-vivre-une-vie-plus-libre-et-plus-naturelle/) - Si, comme moi, vous appréciez nudisme et naturisme, vous cherchez peut-être des occasions de vous débarrasser de vos vêtements et de vivre plus souvent nu･e. Si vous lisez ce blog depuis un certain temps, vous savez que je suis naturiste/nudiste depuis de très nombreuses années et que le naturisme est devenue une des mes passions.
- [Bêta lecteurs demandés](https://nuetheureux.com/2024/06/19/beta-lecteurs-demandes/) - Cher(e)s ami(e)s naturistes, C'est avec une grande excitation que je vous annonce la sortie prochaine de mon nouveau roman naturiste, Vendanges, la suite de Et Si. Ce projet, qui s'inscrit dans la série Les Naturistes, me tient particulièrement à cœur et j'aimerais solliciter votre aide précieuse. À la recherche de lecteurs bêta passionnés Avant la
- [Étendre et développer les enseignements et principes d'Albert Lecocq](https://nuetheureux.com/2024/06/18/etendre-et-developper-les-enseignements-et-principes-dalbert-lecocq/) - En terminant l'étude des 10 principes naturistes et leur mise à jour, il m'est apparu que trois sujets n'avaient pas été traités: le respect, la nudité et la richesse. Le respect est au centre de la philosophie naturiste, il fait partie de sa définition. La nudité aussi, pourtant Albert n'en fait à peine mention. Enfin,
- [Les joies du naturisme](https://nuetheureux.com/2024/06/15/les-joies-du-naturisme/) - Je me souviens très bien de ma première expérience naturiste. C'était dans les paysages ensoleillés de la Yougoslavie pendant mon enfance. La sensation des rochers chauds sous mes pieds et la douce caresse de la brise marine sur ma peau nue ont été une révélation. Ce n'était pas juste une journée à la plage; c'était
- [Nu(e) et actif(ve) - La pratique naturiste du sport](https://nuetheureux.com/2024/05/13/nue-et-actifve-la-pratique-naturiste-du-sport/) - Permettez-moi de commencer par ce que je considère comme une évidence : le sport est plus agréable lorsqu'il est pratiqué nu. Bien sûr, vous pourriez immédiatement argumenter que certains sports ne peuvent pas être pratiqués nus, par exemple, le football, le hockey sur glace ou le MMA, pour des raisons évidentes de sécurité et de
- [Désexualiser la nudité, un super pouvoir !](https://nuetheureux.com/2024/04/21/desexualiser-la-nudite-un-super-pouvoir/) - Adopter le naturisme pour une positivité corporelle et la liberté qu'il procure Dans un monde où la forme humaine est souvent sensationnalisée et objetisée, le concept de désexualisation de la nudité se présente comme un chemin révolutionnaire vers la libération et l'acceptation de soi. Le naturisme, ou nudisme, prône la pratique de la nudité sociale
- [Les 10 commandements du naturiste à la plage](https://nuetheureux.com/2017/02/09/les-10-commandements-du-naturiste-a-la-plage-2/) - Bon, c’est l’hiver. Si vous en avez les moyens, vous êtes peut-être sur une plage naturiste des Caraïbes ou d’Amérique Centrale. Dans le cas contraire, vous êtes au coin du feu, dans votre plus simple appareil en train de rêvasser à vos prochaines vacances naturistes. Dans tous les cas, la prochaine fois que vous serez
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 8. L’hygiène de l’esprit](https://nuetheureux.com/2023/04/10/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-8-lhygiene-de-lesprit/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 7, l’hygiène sexuelle L’hygiène de l’esprit est un sujet qui m’est particulièrement cher. Comme l’a dit le poète Juvénal, la santé, c’est « un esprit sain dans un corps sain » (mens sana in corpore sano). Albert commence ce chapitre sur ce thème en
- [La Journée Internationale du Travail Nu](https://nuetheureux.com/2024/02/02/la-journee-internationale-du-travail-nu/) - Joyeuse Journée Internationale du Travail Nu ! Aujourd'hui, 2 février 2024, est une occasion de savourer l'expérience libératrice de travailler nu, sans entrave, rompant avec les conventions sociales, même durant les heures professionnelles. Après avoir écrits quelques billets sur le sujet (La journée du travail nu, c’est tous les jours et 4 raisons de célébrer
- [Le naturisme et la diversité corporelle](https://nuetheureux.com/2023/12/27/le-naturisme-et-la-diversite-corporelle-comment-cette-pratique-celebre-la-beaute-de-toutes-les-formes-et-tailles-de-corps/) - Comment cette pratique célèbre la beauté de toutes les formes et tailles de corps Le naturisme, une passion qui me tient à cœur, va bien au-delà de la simple nudité. C'est un mode de vie qui célèbre la simplicité, la confiance en soi et la beauté sous toutes ses formes, embrassant la diversité corporelle de
- [Un Noël naturiste : comment intégrer votre pratique du naturisme dans les traditions de Noël](https://nuetheureux.com/2023/12/13/un-noel-naturiste-comment-integrer-votre-pratique-du-naturisme-dans-les-traditions-de-noel/) - Noël approche, et avec lui, l'opportunité d'infuser nos traditions familiales de la beauté et de la simplicité du naturisme. Dans cet esprit, envisageons une célébration de Noël où les lumières scintillantes cohabitent harmonieusement avec la liberté du corps nu et les bienfaits de la nature. Une Atmosphère Naturiste Plongeons ensemble dans une célébration où chaque
- [Méditation nue : un chemin spirituel naturiste](https://nuetheureux.com/2023/11/29/naturisme-et-spiritualite-elever-son-esprit-a-travers-la-meditation-nue/) - Le naturisme, bien plus qu'une simple pratique de nudité, transcende les limites du physique pour toucher des dimensions plus profondes de l'existence humaine. Je médite entièrement nu depuis des années et je veux ici explorer la convergence fascinante entre le naturisme et la spiritualité, en mettant particulièrement en lumière la méditation nue comme un puissant
- [Naturisme et Protection de l'environnement](https://nuetheureux.com/2023/11/01/naturisme-et-protection-de-lenvironnement/) - Comment cette pratique peut encourager une attitude plus respectueuse envers la nature Le naturisme, bien plus qu’une simple expérience de nudité en plein air, est une philosophie de vie qui encourage une relation respectueuse avec la nature. C’est ce qui est en fait une des différences, pour certains, entre nudisme et naturisme. Cependant, on peut
- [Naturisme et vie sociale : comment rencontrer des gens qui partagent cette pratique et se faire des amis naturistes](https://nuetheureux.com/2023/10/18/naturisme-et-vie-sociale-comment-rencontrer-des-gens-qui-partagent-cette-pratique-et-se-faire-des-amis-naturistes/) - Il y a un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le naturisme et la vie sociale. Lorsque l'on découvre cette pratique libératrice, il est naturel de se demander comment rencontrer des gens qui partagent cette passion et comment construire des amitiés au sein de cette communauté. Le naturisme n'est pas seulement une pratique
- [Les mythes et préjugés courants sur le naturisme, démystifiés](https://nuetheureux.com/2023/10/06/les-mythes-et-prejuges-courants-sur-le-naturisme-demystifies/) - En tant que naturiste passionné, peu de choses me frustrent plus que les stéréotypes injustes et la désinformation qui entourent encore le naturisme aujourd'hui. Beaucoup de « textiles » (alias non-naturistes) considèrent la nudité sociale comme étrange ou pervertie, sans jamais en faire l'expérience eux-mêmes. Il est temps de remettre les pendules à l'heure en découvrant et
- [Le naturisme à l'honneur au journal de 20H](https://nuetheureux.com/2023/10/01/le-naturisme-a-lhonneur-au-journal-de-20h/) - Une fois n'est pas coutume, un reportage sur le naturisme fort à propos proposé par le journal de TF1 : Renouveau du naturisme : nus et heureux de l'être. Une belle démonstration de ce qu'est le naturisme et de son évolution actuelle. À partager sans modération ! Dénudez-vous, restez nu, vivez nu et partagez l'amour
- [Le grand fossé : pourquoi les naturistes adorent être nus alors que les non-naturistes font la grimace](https://nuetheureux.com/2023/09/27/le-grand-fosse-pourquoi-les-naturistes-adorent-etre-nus-alors-que-les-non-naturistes-font-la-grimace/) - J'ai récemment eu une discussion animée avec un non-naturiste au sujet du naturisme. Je me suis alors demandé pourquoi voir des personnes nues suscitait des sentiments si forts chez certains d'entre nous. Ce billet est le résultat d'une réflexion et de recherches sur les raisons pour lesquelles les naturistes aiment être nus, alors qu'une majorité
- [Naturisme en famille : comment partager cette pratique avec vos enfants de manière respectueuse et positive](https://nuetheureux.com/2023/09/04/naturisme-en-famille-comment-partager-cette-pratique-avec-vos-enfants-de-maniere-respectueuse-et-positive/) - Le naturisme peut être une histoire de famille. Voici une histoire romancée qui illustre la découverte du naturisme et de ces innombrables vertus. Une histoire de famille Marie et Paul sont des tornades d’énergie, toujours en train de zigzaguer à travers le labyrinthe de la vie citadine. Leurs deux petits ouragans, Emma et Max, sont
- [La pratique libératrice du nagna yoga](https://nuetheureux.com/2023/08/26/la-pratique-liberatrice-du-nagna-yoga/) - Le yoga est depuis longtemps vénéré pour sa multitude de bienfaits psychologiques et physiques. De l’amélioration de la souplesse et de la force musculaire à la réduction du stress et à l’augmentation de la pleine conscience, le yoga améliore le bien-être de plusieurs manières. Généralement pratiqué dans des vêtements amples et confortables, le yoga donne
- [Naturisme et acceptation de soi](https://nuetheureux.com/2023/08/21/naturisme-et-acceptation-de-soi/) - En tant que naturiste de longue date, je fais l’expérience quasi quotidienne des avantages incroyables que le naturisme a sur l’image et l’acceptation de soi. Passer du temps nu, que ce soit sur une plage isolée, dans un centre naturiste ou dans l’intimité de sa propre maison, peut être vraiment libérateur. Notre société met tellement
- [Le naturisme, au delà de la nudité !](https://nuetheureux.com/2023/08/07/le-naturisme-au-dela-de-la-nudite/) - Quand on pense au naturisme, l'image qui nous vient souvent à l'esprit est celle de personnes nues, profitant du soleil sur une plage. Pourtant, le naturisme est bien plus qu'une simple pratique de la nudité. C'est une philosophie de vie, une manière de se reconnecter à son environnement, et de renouer avec son corps dans
- [10 raisons pour lesquelles le naturisme permet d’améliorer votre estime de soi](https://nuetheureux.com/2023/07/24/10-raisons-pour-lesquelles-le-naturisme-permet-dameliorer-votre-estime-de-soi/) - Le naturisme, et en particulier la nudité qui en est au centre, est un concept qui peut provoquer un large éventail d’émotions, de la honte et de l’embarras à la liberté et à l’épanouissement. Parmi celles et ceux qui ont fait de la nudité simple et sociale un mode de vie ou de vacances —
- [Guide 2023 de la Fédération française de naturisme](https://nuetheureux.com/2023/07/22/guide-2023-de-la-federation-francaise-de-naturisme/) - La France est la première destination naturiste du monde dit-on. Je n'ai pas de statistique qui le prouve, mais si on en croit l'épaisseur du Guide 2023, Naturisme partout en France, de la FFN, on est porté à la croire : 160 pages au compteur, avec 368 lieux de vie naturiste dans toutes les régions
- [Une journée dans un espace naturiste, ça ressemble à quoi ?](https://nuetheureux.com/2023/07/17/une-journee-dans-un-espace-naturiste-ca-ressemble-a-quoi/) - La question a le mérite de pouvoir être posée par un textile qui se demande ce que peuvent bien faire les naturistes derrière la barrière de l'entrée d'un site naturiste, camping, hotel, village et resort. Je lève le voile pour vous. Avant d'aller dans les détails, je vous donne quand même une indication simple. Une
- [Mes 4 romans sont disponibles](https://nuetheureux.com/2023/07/08/mes-4-romans-sont-disponibles/) - Et voilà un objectif de l'année rempli: celui de publier les 4 romans écrits ces dernières années. Ils trainaient sur mon disque dur depuis quelques mois (années). J'ai pris le taureau par les cornes en début d'année pour les relire et les corriger, puis enfin les mettre en page et les publier. C'est maintenant chose
- [Mon premier roman naturiste...](https://nuetheureux.com/2023/07/06/mon-premier-roman-naturiste/) - Cela faisait un petit moment que j’avais ce livre au fond de mon disque dur… Suite à la publication de Et si sur ce blog, je savais qu’il fallait que je me mette à l’écriture d’autres histoires dans lesquelles le naturisme jouerait un rôle central. Randonnée a été le premier de ces écrits. Inspiré par
- [Oui, je suis naturiste, et alors ?](https://nuetheureux.com/2023/06/05/oui-je-suis-naturiste-et-alors/) - Le titre de ce billet est la réponse que j’ai donnée à une connaissance lors d’un dîner chez un ami. La conversation a porté sur les maillots de bain et j’ai partagé que j’évitais d’en porter un chaque fois que je le pouvais. Elle m’a regardé et m’a demandé : « tu es naturiste ? » À quoi j’ai
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - Conclusion](https://nuetheureux.com/2023/05/08/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-conclusion/) - Cet article conclut notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 10. Albert n'a pas écrit de conclusion à son livre qui se termine avec la règle 10. J'en ajoute donc une pour faire une synthèse globale de ses dix règles, ou principes comme je préfère les appeler, naturistes. Ces principes, comme
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 10. La morale naturelle](https://nuetheureux.com/2023/05/01/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-10-la-morale-naturelle/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle, 9 Dans ce dernier chapitre au titre un peu moraliste, Albert aborde le thème du bien et du mal et de notre attitude vis-à-vis d’autrui. La morale naturelle fait référence à un ensemble de principes éthiques et de valeurs morales qui
- [Réflexions naturistes lors d'une promenade en forêt](https://nuetheureux.com/2023/04/17/reflexions-naturistes-lors-dune-promenade-en-foret/) - En tant qu'habitant de la campagne, je suis un grand marcheur et coureur. Non seulement je pratique ces activités pour rester en forme, mais également pour permettre à mon cerveau de se reposer et de réfléchir librement. Souvent, mes pensées vagabondent vers le naturisme, le nudisme et la nudité sociale, des sujets qui me passionnent
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 9. Les sentiments](https://nuetheureux.com/2023/04/24/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-9-les-sentiments/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 8, l’hygiène de l’esprit « Quelle joie intime […] d’aimer vraiment les autres êtres, sans tyrannie, et de le leur prouver par le don de soi, par une générosité délicate, par une aide permanente et désintéressée ». Voilà une phrase d’Albert qui n’est pas
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 7. L’hygiène sexuelle](https://nuetheureux.com/2023/03/27/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-7-lhygiene-sexuelle/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 6, la désintoxication Le naturisme est une pratique qui consiste à vivre nu, seul ou en communauté, en harmonie avec la nature et les autres. Cette pratique permet de se libérer des contraintes vestimentaires et de se reconnecter à son corps
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 6. La désintoxication](https://nuetheureux.com/2023/03/16/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-6-la-desintoxication/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 5, l’alimentation. Albert s’attaque dans ce chapitre à un sujet capital, mais objet de nombreuses controverses, celui de la désintoxication, et indirectement de l’addiction. Il se concentre sur ce qu’il appelle les deux grands vices : le tabac et l’alcool, et
- [Un dialogue écrit par ChatGPT](https://nuetheureux.com/2023/03/20/un-dialogue-ecrit-par-chatgpt/) - J’ai demandé la chose suivante à ChatGPT 4 : Thomas et Natacha sont mariés depuis plusieurs années. Thomas a découvert le naturisme et en est devenu passionné. Il souhaiterait que Natacha devienne naturiste à son tour, mais elle est réticente, car elle n’en voit pas l’intérêt et trouve la nudité des autres incommodantes. Peux-tu écrire un dialogue
- [SOS nudophobie](https://nuetheureux.com/2023/03/14/sos-nudophobie/) - La nudophobie, aussi appelée gymnophobie (du grec ancien γυμνός, gumnos (« nu ») et φόβος, phóbos (« fuite, effroi »)), est la peur du nu. Cette peur, généralement irrationnelle, souvent exagérée, peut avoir des conséquences négatives pour ceux qui la vivent (anxiété, stress) comme pour ceux qui en sont les victimes (naturistes non exhibitionnistes). L’APNEL, Association pour la Promotion du Naturisme En Liberté, a mis
- [Une histoire du naturisme grand public](https://nuetheureux.com/2023/03/09/une-histoire-du-naturisme-grand-public/) - 2 millions d’abonnés sur YouTube pour la chaine Nota Bene dédiée à "l’histoire d’Europe et du monde, de l’antiquité à nos jours, Histoire militaire, scientifique, sociale, politique, économique". Le naturisme ne pouvait pas passer à côté de son traitement. Voici donc en un petit quart d’heure l’histoire du naturisme, de son évolution médicale jusqu’à sa pratique
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 5. L’alimentation](https://nuetheureux.com/2023/02/27/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-5-lalimentation/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 4. L’air et le soleil. Note au lecteur : ce chapitre comporte plusieurs liens vers des études scientifiques. Toutes les études disponibles sur les différents sujets n'ont pas pu être citées ici, pas plus que les études prêtant à controverse. Je laisse
- [Le documentaire Travelling Light : une leçon de minimalisme et de bien-être](https://nuetheureux.com/2023/02/20/le-documentaire-travelling-light-une-lecon-de-minimalisme-et-de-bien-etre/) - "Travelling Light" est un documentaire de Conxi Fornieles, réalisatrice et productrice espagnole, qui se concentre sur un événement naturiste unique en son genre, la "Naked European Walking Tour". Ce documentaire explore les motivations des personnes qui participent à cette semaine de randonues à travers les paysages autrichiens. La Naked European Walking Tour est une manifestation
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 4. L’air et le soleil](https://nuetheureux.com/2023/02/13/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-4-lair-et-le-soleil/) - Cet article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d’Albert Lecocq, il suit la règle 3. L’exercice et le repos Nu au grand air sous un soleil radieux ! Quel naturiste ne rêve pas de ces instants estivaux, particulièrement en hiver ! Il est aussi vrai qu'il n'existe rien de plus confortable que d'être nu dans la nature, sur
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq – 1- La santé](https://nuetheureux.com/2022/12/19/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-1-la-sante/) - Ce chapitre est la suite de l'introduction, publiée précédemment. Socrate demandait s’il existait un bien plus précieux que la santé et je suis porté à dire que non. C’est d’ailleurs sur cette idée que démarre Albert et il a bien raison. Quand nous sommes malades, ce qui nous est tous arrivé un jour, nous n’aspirons
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 3. L’exercice et le repos](https://nuetheureux.com/2023/01/30/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-3-lexercice-et-le-repos/) - Cette article poursuit notre exploration des 10 règles naturistes d'Albert Lecocq, il suit la règle 2. L’hygiène. Vous vous êtes lancé dans la découverte des 10 règles du naturisme, et nous sommes ravis de vous accompagner dans cette aventure ! Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui nous tient à cœur : l’exercice physique et le repos. Vous
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - 2. L’hygiène](https://nuetheureux.com/2023/01/19/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-2-lhygiene/) - Ce billet est la suite de 10 règles naturistes d’Albert Lecocq – 1- La santé, publié précédemment sur ce blog. « Adopter de bonnes pratiques d’hygiène du corps est l'une des clés pour être en bonne santé » nous dit le site Pourquoi Docteur. L'hygiène est donc, naturellement, la deuxième règle d'Albert. Si on se remet dans
- [Comme Au Premier Jour](https://nuetheureux.com/2023/02/06/comme-au-premier-jour/) - Dans les années 60, la Fédération Française de Naturisme commanda un film pour promouvoir le naturisme. Comme le raconte son réalisateur, Alain Lartigue, le film fut tourné avec les moyens du bord et passa sept étapes de censures (d'où les coupes). Le film fut cependant monté et diffusé largement. Il s'agit d'une archive importante pour
- [Les 10 règles naturistes d'Albert Lecocq - Introduction](https://nuetheureux.com/2022/12/10/les-10-regles-naturistes-dalbert-lecocq-introduction/) - Le naturisme en 10 règles a été publié en 1949, par Albert Lecocq. Albert et son épouse Christiane ont fondé la fédération française de naturisme en 1950, ont créé le magazine La vie au soleil et le Centre naturiste héliomarin Montalivet. Le couple Lecocq forme le noyau du développement du naturisme en France. Dans Le
- [Bonne et Heureuse Année Naturiste !](https://nuetheureux.com/2023/01/06/bonne-et-heureuse-annee-naturiste/) - Une autre année a commencé. J’espère qu’elle sera excellente pour chacun de vous et que vous pourrez profiter de beaucoup de moments naturistes, diffuser la bonne parole naturiste et élargir votre cercle d’amis naturistes ! J’ai commencé l’année avec quelques idées sur la façon dont j’approcherais le naturisme. Ce n’est pas une sorte de révélation
- [Un poème et une chanson sur le naturisme, composés par une IA](https://nuetheureux.com/2022/12/09/un-poeme-et-une-chanson-sur-le-naturisme-composes-par-une-ia/) - Il y a quelques jours la société OpenAI rendait disponible ChatGPT, une robot conversationnel créé avec la technologie d'apprentissage machine renforcé GPT 3.5, une évolution de GPT 3. Passionné comme je le suis par le naturisme et la technologie, je n'ai pu m'empêcher de demander à ChatGPT de composer un poème et une chanson sur
- [Dimanche 3 juillet, journée mondiale du naturisme](https://nuetheureux.com/2022/07/01/dimanche-3-juillet-journee-mondiale-du-naturisme/) - Dimanche 3 juillet, nous célébrerons le naturisme, un art de vivre simple et confortable. La Fédération Française de Naturisme organise à cette occasion une journée porte ouverte dans de nombreux lieux naturistes. Voilà une occasion unique de découvrir ou faire découvrir le naturisme à vos amis ou à la famille. La liste des lieux naturistes
- [Le naturisme en Allemagne...](https://nuetheureux.com/2022/06/16/le-naturisme-en-allemagne/) - Voici une courte vidéo de la chaine Arte qui explique le naturisme en Allemagne et le compare avec le naturisme dans notre beau pays de France. Dénudez-vous, restez nu, vivez nu et partagez l'amour du naturisme !
- [Vivre heureux, vivre nu !](https://nuetheureux.com/2022/05/21/vivre-heureux-vivre-nu/) - Nu et heureux ne pouvait pas rester indifférent à l’enquête lancée par l’alter ego numérique de Naturisme Magazine, naturisme web'zine, intitulé comme ce post, vivre heureux, vivre nu. Depuis sa création, Nu et heureux ne cesse de répéter ad libitum que la nudité simple rend heureux. La nudité et le naturisme comme causalité du bonheur ?
- [Les bienfaits et plaisirs du naturisme](https://nuetheureux.com/2022/04/30/les-bienfaits-et-plaisirs-du-naturisme/) - Comment parler du naturisme à ces proches ? Comment partager ce que le naturisme est et ce qu'il apporte ? Voici un élément de réponse, avec cette émission de France Inter du 21 avril dernier, intitulé les bienfaits et plaisirs du naturisme. Tout un programme ! Pour le naturiste convaincu que je suis, ce n'est
- [Seins nus sur la plage, une évidence... et pourquoi pas la nudité intégrale ?](https://nuetheureux.com/2022/04/13/seins-nus-sur-la-plage-une-evidence-et-pourquoi-pas-la-nudite-integrale/) - Les beaux jours sont bientôt de retour et nous allons pouvoir retrouver le chemin des plages. J’ai la chance d’être à relative proximité d’une plage naturiste et pouvoir en profiter dès que les températures remontent de quelques degrés. Pourtant, il serait tellement plus simple de ne pas séparer naturistes et textiles sur les plages. Nous
- [Nous sommes tous des êtres sensibles...](https://nuetheureux.com/2022/03/16/nous-sommes-tous-des-etres-sensibles/) - La lettre de Matthieu Ricard contenait cette belle citation: Que les autres soient beaux ou laids, bienveillants ou cruels, ce sont tous des êtres sensibles comme nous. Et comme nous, ils veulent être heureux et ne pas souffrir, ce à quoi ils ont droit au même titre que nous. En reconnaissant que tous les êtres
- [5 bonnes raisons de vivre… nus !](https://nuetheureux.com/2022/03/12/5-bonnes-raisons-de-vivre-nus/) - Le 17 janvier dernier, Femme Actuelle, le magazine féminin bien connu, publiait un article intitulé 5 bonnes raisons de vivre… nus ! Faire parler du naturisme dans la presse généraliste permet de contribuer à sa normalisation. Sans vouloir paraphraser cet article, il donne 5 excellentes raisons de vivre nus et de vivre le naturisme, soulignées
- [La FFN et la campagne présidentielle](https://nuetheureux.com/2022/02/24/la-ffn-et-la-campagne-presidentielle/) - La fédération française de naturisme, au travers de sa présidente, a adressé une lettre ouverte aux candidats à l'élection présidentielle française. En tant que naturistes, je ne peux que soutenir ces propositions: Réécriture de l'article 222-32 pour en supprimer l'ambiguïté d'interprétation moraliste et clairement différencier nudité simple et exhibition sexuelle.Sensibilisation des forces de l'ordre au
- [Le naturisme, c'est d'un vulgaire !](https://nuetheureux.com/2022/02/07/le-naturisme-cest-dun-vulgaire/) - Voilà la petite phrase entendue au cours d’un diner alors que le sujet du naturisme était arrivé presque naturellement. Je pose alors la question presque naïve : « qu’est-ce que tu entends par là ? ». La réponse fuse : « se foutre à poil devant les autres, c’est un manque évident d’éducation, c’est tout. » Je garde un air calme :
- [4 raisons de célébrer la journée internationale du travail nu le vendredi 4 février](https://nuetheureux.com/2022/02/01/4-raisons-de-celebrer-la-journee-internationale-du-travail-nu-le-vendredi-4-fevrier/) - Beaucoup de gens ne réalisent pas que le naturisme n'est pas seulement pour les vacances et peut être vécu quotidiennement. La plupart des activités peuvent être pratiquées entièrement nues, tant qu'elles ne nécessitent aucune forme de protection. J'ai écrit 101 activités à pratiquer nu(e) que vous pouvez trouver au format Kindle et broché sur Amazon.
- [Le guide de la Fédération Française de Naturisme](https://nuetheureux.com/2022/01/21/le-guide-de-la-federation-francaise-de-naturisme/) - Vous avez envie d'essayer le naturisme. Vous êtes naturiste et ne savez pas où allez passer vos prochaines vacances ou comment parler du naturisme à vos amis. le guide de la Fédération Française de Naturisme est fait pour vous. Vous pouvez télécharger le guide, gratuitement, depuis le site de la FFN en cliquant ici. Histoire,
- [Belle et Bonne Année 2022 Naturiste](https://nuetheureux.com/2022/01/01/belle-et-bonne-annee-2022-naturiste/) - Je vous souhaite une belle et bonne année 2022 naturiste ! La mienne le sera, c’est une de mes résolutions. Que signifie une année naturiste ? Tout d’abord que le naturisme sera mis à l’honneur dans une majorité des activités de l’année et qu’il en sera surtout le critère numéro un. Ensuite, que je ferais en sorte de
- [Le naturisme, une philosophie de vie](https://nuetheureux.com/2021/12/04/le-naturisme-une-philosophie-de-vie/) - Être naturiste, c’est aimer être nu. Sur ce point-là, il n’y a pas de débat. Mais alors, naturisme et nudisme, c’est la même chose ? Parce qu’au fond, être nudiste, c’est aussi aimer être nu. Naturisme, nudisme, même combat ? Eh bien, je ne vais pas rentrer de ce combat qui apparait souvent plus sémantique
- [Qui sont réellement les naturistes ?](https://nuetheureux.com/2021/12/11/qui-sont-reellement-les-naturistes/) - Adapté d'un texte en anglais de Bruce Kendall, de l'association thaïlandaise de naturisme. Un naturiste est une personne qui... vous regarde dans les yeux quand elle vous parle ;respecte les personnes de toutes formes et tailles ;vous apprécie pour qui vous êtes, pas pour les marques célèbres que vous portez ;ne fait pas de commentaires grossiers ou sexuels
- [Nanowrimo, c'est fini...](https://nuetheureux.com/2021/11/28/nanowrimo-cest-fini/) - Et voilà, cinquante mille mots plus tard, je viens de mettre le point final à ce roman en feuilletons que j'avais envie d'écrire depuis début 2020. J'ai fini quatre jours avant la date fatidique. J'ai fini en avance parce que j'avais envie de finir pour pouvoir penser à autre chose et parce que j'étais motivé
- [27 - Le festival naturiste](https://nuetheureux.com/2021/11/27/27-le-festival-naturiste/) - Précédemment... Didier était à pied d’œuvre aux petites lueurs du jour. Le balisage vers la clairière était en place, le parking pour les véhicules était indiqué et la zone naturiste clairement indiquée. Il faisait encore un peu frais à son goût pour se dénuder, mais le ciel bleu au-dessus de sa tête augurait d’une température
- [26 - Retrouvailles](https://nuetheureux.com/2021/11/26/26-retrouvailles/) - Précédemment... Comme prévu, l’arrêté municipal rendant le Bois de Chêne zone naturiste fut voté à l’unanimité. Celui étendant le lotissement et créant une zone naturelle naturiste aussi. Rives possédait désormais deux zones naturistes ouvertes au public et un lotissement d’une cinquantaine de parcelles, sur lequel la nudité serait encouragée et bien évidemment autorisée. Didier, qui
- [30 - Epilogue](https://nuetheureux.com/2021/11/30/30-epilogue/) - Précédemment… Babette, Fabienne, Henri, Guillaume et Anne étaient assis à l’ombre de la tonnelle. Ils buvaient un café qui venait de clôturer un barbecue organisé par Anne et Guillaume. Le lendemain de son retour à Rives, Babette avait confirmé l’existence de son demi-frère. Elle ne savait en revanche pas qu’il était naturiste. Elle l’appela le
- [29 - Le 20 heures](https://nuetheureux.com/2021/11/29/29-le-20-heures/) - Précédemment... Mélanie et Guillaume étaient en train de se faire maquiller avant de rentrer sur le plateau du vingt heures. Anne-Claire Coudray les avait accueillis en fin d’après-midi pour faire rapidement connaissance. Le courant était immédiatement passé et la journaliste avait mis Guillaume à l’aise. Quand TF1 avait contacté la FFN, il avait été question
- [28 - Le début d'une nouvelle ère](https://nuetheureux.com/2021/11/28/28-le-debut-dune-nouvelle-ere/) - Précédemment... En milieu d’après-midi, pour clôturer les activités sportives, Mélanie donna le départ des cinq kilomètres naturistes de course à pied, dont la FFN était sponsor. Une cinquantaine de candidats prirent le départ, dont Guillaume, Anne, Fabienne et Babette, pour un tour sur le parcours de santé, sous les caméras de la télévision qui en
- [25 - L'espoir](https://nuetheureux.com/2021/11/25/25-lespoir/) - Précédemment... Le procès d’Émile Bonnet fut expéditif. Le juge requit le non-lieu à la surprise générale et mit toute l’affaire sur le dos du Polonais suicidé. L’affaire fut donc classée, mais Émile avait accumulé du stress et de la fatigue. Son hypertension chronique avait eu raison de lui et un léger accident vasculaire cérébral le
- [24 - La révélation](https://nuetheureux.com/2021/11/24/24-la-revelation/) - Précédemment... Guillaume raccrocha, hésitant entre un large sourire et une grimace de dégout. Il leva la tête vers Anne, qui le regardait d’un air interrogatif. — La police a identifié le commanditaire de l’enlèvement. — Et ? — Émile Bonnet. — Non !? — Si ! Il a tout avoué. Il reste en garde à vue pour le moment. On en saura sans
- [22 - Convocation préféctorale](https://nuetheureux.com/2021/11/22/22-convocation-prefectorale/) - Précédemment... Josette informa Guillaume, alors qu’il venait de franchir le seuil de la mairie, que le préfet souhaitait le voir, de préférence cette semaine. Il lui demanda s’il avait donné la raison, mais non, le secrétariat avait juste dit que le préfet souhaitait le rencontrer. Guillaume répondit que n’importe quel jour ferait l’affaire sauf mercredi.
- [23 - Tout abandonner ?](https://nuetheureux.com/2021/11/23/23-tout-abandonner/) - Précédemment... Le train qui le ramenait chez lui fut une torture. Tous les éléments semblaient se liguer contre son rêve, certes un peu utopiste, d’une société pacifiée et bienveillante, acceptant la nudité simple comme normale. Mais la morale régnait encore, dictant que la nudité était honteuse, prenant au pied de la lettre le péché originel.
- [21 - Le soulagement](https://nuetheureux.com/2021/11/21/21-le-soulagement/) - Précédemment... — Cet homme, demanda Guillaume devant le portrait-robot, tu l’as déjà vu ? — Non. — Moi non plus, pourtant, cette cicatrice au poignet, elle n’est pas commune. — Quelle cicatrice au poignet ? — Une cicatrice en travers du poignet, comme celles qu’ont les personnes qui se sont tranchées les veines pour se suicider. — L’homme qui m’a demandé sa route
- [20 - Le doute](https://nuetheureux.com/2021/11/20/20-le-doute/) - Précédemment... Alors qu’un petit groupe organisait rapidement la battue et répartissait les rôles, aidé par un officier de gendarmerie cynophile, un gendarme faisait un point rapide avec Guillaume. Le SMS n’avait pas pu être tracé, du travail de professionnels. Quant à l’appel téléphonique, idem. Sans doute, une équipe spécialisée en deep fake, cette technique d’intelligence
- [18 - Disparition](https://nuetheureux.com/2021/11/18/18-disparition/) - Précédemment... Un des gites était libre, comme souvent en semaine l’hiver. Il arrivait qu’ils soient loués quelques jours à des touristes, généralement étrangers, c’était le cas du second. Un couple d’Allemands d’une cinquantaine d’années l’avait loué une semaine, pour randonner avait dit l’homme, qui parlait le français parfaitement. Quand Anne arriva à celui qui était
- [19 - Double jeu ?](https://nuetheureux.com/2021/11/19/19-double-jeu/) - Précédemment... Le téléphone de Guillaume sonna, il était près de vingt heures. Il n’avait pas encore diné et n’avait pourtant pas faim. Le nom de Babette Bonnet apparu sur l’écran. Guillaume décrocha. — Bonsoir Babette. — Guillaume, je viens d’apprendre pour tes enfants, je suis désolé. — C’est gentil d’appeler. — Je voulais te proposer d’organiser une battue demain
- [17 - L'arrêté municipal naturiste](https://nuetheureux.com/2021/11/17/17-larrete-municipal-naturiste/) - Précédemment... Guillaume et Anne mirent pied à terre au début du parcours de santé du Bois de Chêne. Le sentier faisait cinq kilomètres. Une boucle sous les frondaisons de chênes verts. Tous les quatre à cinq cents mètres, un agrès permettait de travailler les bras, les épaules, ou juste l’équilibre. Il était tôt ce dimanche
- [15 - Un conseil municipal compliqué](https://nuetheureux.com/2021/11/15/15-un-conseil-municipal-complique/) - Précédemment... — J'ai le regret de vous annoncer que j'ai décidé de retirer le projet de tolérance du naturisme sur le territoire de la commune. Guillaume avait prononcé ces mots la mort dans l'âme. Il avait beaucoup réfléchi ces derniers jours et dans tous les sens où il tournait le problème, il ne voyait aucune
- [16 - Sans suite](https://nuetheureux.com/2021/11/16/16-sans-suite/) - Précédemment... La plainte déposée contre Guillaume arriva sur le bureau du procureur. Il la lut, estima que les juges avaient sans doute mieux à faire que d’instruire une telle naïveté de comportement et la classa sans suite. Il attrapa cependant une feuille de papier à entête du parquet et griffonna quelques mots à destination de
- [14 - Une plainte juridiquement recevable](https://nuetheureux.com/2021/11/14/14-une-plainte-juridiquement-recevable/) - Précédemment... Guillaume arrêta son vélo devant la permanence de l’association des naturistes de Rives. Il y vit Didier et poussa la porte. — Salut Guillaume. Ça fait plaisir de te voir. Déjà en tenue de peau ? — Tu sais que je ne peux pas m’en empêcher. Tu vas bien ? — Oui parfaitement bien. Et toi ? — On va dire
- [13 - Quand la politique s'en mêle](https://nuetheureux.com/2021/11/13/13-quand-la-politique-sen-mele/) - Précédemment... Guillaume s’assit dans le fauteuil du maire. Babette avait fini par débarrasser le bureau et Guillaume avait investi les lieux. Il jeta un regard circulaire. Le bureau était simple, mais fonctionnel. On trouvait sur les murs, accrochées des photos encadrées du village et de la région. Prises par un photographe habitant Rives, il les
- [La moitié du chemin pour le roman naturiste en feuilletons](https://nuetheureux.com/2021/11/15/la-moitie-du-chemin-pour-le-roman-naturiste-en-feuilletons/) - Voilà, cela fait 15 épisodes et un peu plus de 26 000 mots que votre feuilleton naturiste a commencé. Si j’en crois les statistiques, vous êtes un peu plus de 200 à lire chaque feuilleton de ce roman qui, en mettant le naturisme au cœur du projet du nouveau maire de Rives-en-Bellongues, voit s’affronter plusieurs visions du monde.
- [12 - Un Dimanche au bord de la violence](https://nuetheureux.com/2021/11/12/12-un-dimanche-au-bord-de-la-violence/) - Précédemment... Le téléphone de Guillaume vibra sur la table de la cuisine. En train de prendre son café, il vit que c'était Didier. Il décrocha. — Allo, Didier ? — Guillaume, il faut que tu rappliques à la mairie, il y a du grabuge ? — Du grabuge, comment ça ? — Viens, tu verras
- [11 - Rives sera Naturiste](https://nuetheureux.com/2021/11/11/11-rives-sera-naturiste/) - Précédemment... — Comme nous avons le quorum, nous pouvons commencer. Josette, pouvez-vous donner l’ordre du jour aux membres du conseil municipal ? — Oui, monsieur le maire. Le conseil écouta quasi religieusement Josette égrener les sujets à l’ordre du jour, ayant gardé pour la fin, décision prise par Guillaume, celui concernant le projet d’arrêté municipal faisant de la
- [10 - L'Association des Naturistes de Rives-en-Bellongues](https://nuetheureux.com/2021/11/10/10-lassociation-des-naturistes-de-rives-en-bellongues/) - Précédemment... — Voilà, s’exclama Didier en brandissant une feuille de papier. L’ANR, l’Association Naturiste de Rives, existe ! Au lendemain de la cyclonue, Gilles et Mélanie avaient lancé les démarches pour créer une association naturiste sur la commune de Rives. Soutenue par Anne, Guillaume, et quelques autres Rivaines et Rivains, Didier, un des bons et vieux amis
- [9 - Une cyclonue bienvenue](https://nuetheureux.com/2021/11/09/9-une-cyclonue-bienvenue/) - Précédemment... Les vélos des enfants étaient appuyés à côté de la porte d’entrée. Guillaume, suivi par Matthieu et Agnès, alla chercher sa boite à outils dans l’atelier. — Papa, c’est vrai qu’on va pouvoir faire du vélo tout nu dans le village, demande Agnès ? — Peut-être, lui répondit Guillaume. — Mais maman nous a dit qu’on allait pouvoir.
- [Nanowrimo, le mois de l'écriture](https://nuetheureux.com/2021/11/01/nanowrimo-le-mois-de-lecriture/) - Nanowrimo est une association américaine dont l'objective est de promouvoir la créativité au travers de l'écriture. Tous les mois de Novembre, elle organise un challenge d'écriture: écrire 50 000 mots d'un roman en un mois. Je l'ai fait plusieurs fois avec succès, même si la majeure partie de mes écrits n'est pas (encore) publiée. Et
- [8 - La Fédération](https://nuetheureux.com/2021/11/08/8-la-federation/) - Prédédemment... Le téléphone de la maison sonna. Matthieu le fils d'Anne et Guillaume déboula de sa chambre pour décrocher le combiné. — Allo ? — Bonjour. Je cherche à joindre monsieur Pétrie. — Je vais le chercher. — Merci. Matthieu partir en courant en hurlant "Papa !" Guillaume était dans la cour, entrain de bricoler
- [7 – Le maire sortant](https://nuetheureux.com/2021/11/07/7-le-maire-sortant/) - Précédemment... Après être passé voir les vaches dont son frère parlait et décider qu'il était temps d'appeler le véto, Guillaume enfourche son vélo, direction la mairie. Il faut battre le fer quand il est chaud, se dit-il. Qu'on ne soit pas d'accord est une chose, qu'on menace en est une autre. Guillaume vit le Range
- [6 – Le premier coup de semonce](https://nuetheureux.com/2021/11/06/6-le-premier-coup-de-semonce/) - Précédemment... Guillaume sortit de sa douche, s’essuya et retourna à la cuisine pour donner un coup de main à Anne. La tâche qui l’attendait envahit son esprit. Si l’idée de pouvoir vivre nu au quotidien au village avait un aspect attirant, la myriade d’éléments qu’il allait devoir prendre en compte le dépassait. Allait-il pouvoir faire
- [5 – La décision](https://nuetheureux.com/2021/11/05/5-la-decision/) - Précédemment... — Alors frérot, content ? C’était Simon, le frère de Guillaume et son bras droit à la ferme, qui levait un verre à la santé du nouveau maire. Depuis la retraite de leurs parents, Simon et Guillaume avaient repris l’exploitation. Cela faisait maintenant une dizaine d’années qu’ils travaillaient ensemble. Bovins, moutons et brebis occupaient leur
- [4 - Une fortune viticole](https://nuetheureux.com/2021/11/04/4-une-fortune-viticole/) - Précédemment... Babette était concentrée sur la conduite du tracteur. C’était la première fois que son père lui faisait confiance pour aller traiter la vigne. Elle savait qu’il viendrait inspecter et trouverait quelque chose à redire. Elle devait juste être à la hauteur. Comme toujours, pensa-t-elle. Le soleil venait de se lever. Son disque rouge émergeait
- [3 - Les gites](https://nuetheureux.com/2021/11/03/3-les-gites/) - Précédemment... Les deux gites de la ferme étaient occupés par deux couples de Néerlandais, venus passer quelques jours au vert et au soleil. Anne débarrassa la table et attrapa le panier d’œufs frais pour les porter aux locataires. En quelques pas, elle était à la porte des deux habitations que Simon et Guillaume avaient construites
- [1 - La victoire](https://nuetheureux.com/2021/11/01/1-la-victoire/) - Avec ce texte (re)commence le premier feuilleton littéraire naturiste. Dans le cadre du challenge Nanowrimo, tous les jours du mois de novembre 2021 je publierai un chapitre de cette histoire, en espérant qu’elle vous plaira et vous tiendra en haleine. N’hésitez pas à mettre des commentaires et à me signaler fautes d’orthographe, de grammaire ou
- [2 - Un village en proie au changement](https://nuetheureux.com/2021/11/02/2-un-village-en-proie-au-changement/) - Précédemment... Guillaume fut réveillé par l’odeur du café qui se glissa jusque dans la chambre. Le réveil posé sur la table de nuit indiquait sept heures cinq. Il s’étira, repoussa les draps et, levé, se dirigea vers la salle de bain. Anne avait insisté l’année dernière pour la refaire. Guillaume avait cédé, sans toutefois résister
- [Les livres de la collection Nudisme sont disponibles sur Amazon](https://nuetheureux.com/2021/11/04/les-livres-de-la-collection-nudisme-sont-disponibles-sur-amazon/) - Je suis très heureux de vous annoncer la disponibilité des 4 premiers ouvrages de la collection Nudisme sur Amazon. Disponibles en version Kindle et Poche, ces livres permettent une découverte des multiples facettes du naturisme et du nudisme, belles philosophies de vie faites de respect, de simplicité, de naturel et de nudité simple en commun.
- [Idée naturiste n˚83 : faire de la voile](https://nuetheureux.com/2021/08/28/idee-naturiste-n˚83-faire-de-la-voile/) - Par une chaude journée, votre bateau est poussé par une légère brise, l’air enveloppant votre peau nue. Que ce soit sur un grand bateau ou sur un petit dériveur, être nu est la meilleure option. Si le temps le permet, il n’y a aucune raison réelle de porter quoi que ce soit à bord d’un
- [100 idées pour plus de moments naturistes et se faire de nouveaux amis naturistes](https://nuetheureux.com/2019/12/14/100-nudity-ideas-to-increase-nude-time-and-nudist-friends/) - Note: the English version of this post can be found here. Je me suis réveillé ce matin, suis allé directement à la cuisine pour presser un citron et préparer le café comme tous les matins ou presque. Comme d’habitude, j’étais dans mon pyjama très personnel, ce qui signifie ma propre tenue de peau. Alors que
- [Idée naturiste n˚82 : écrire un livre](https://nuetheureux.com/2021/08/21/idee-naturiste-n˚81-ecrire-un-livre/) - Seul, devant votre ordinateur, le meilleur choix de vêtements n’est-il de ne pas en porter du tout ? Pas tout à fait sûr ? Essayez ! Alors que j’écris ce livre, je suis dans ma tenue préférée, celle qui me convient le mieux, la tenue de peau. Être nu est tellement confortable ! Écrire nu (Write naked en anglais)
- [Idée naturiste n˚81 : organiser un jeu de société](https://nuetheureux.com/2021/08/14/idee-naturiste-n˚81-organiser-un-jeu-de-societe/) - Jouer à des jeux de société est une activité qui semble disparaître depuis que les jeux vidéo sont apparus. Cependant, certains jeux de société restent populaires et une bonne partie de Monopoly, Cluedo ou Risk est toujours amusant. Cependant, en tant que naturiste, jouer à des jeux de société nu semble une activité assez standard.
- [Idée naturiste n˚80 : prendre un bain ou une douche, puis rester nu](https://nuetheureux.com/2021/07/25/idee-naturiste-n˚80-prendre-un-bain-ou-une-douche-puis-rester-nu/) - Prendre un bain ou une douche exige de se déshabiller. C’est généralement une expérience agréable. Prendre soin de soi, être propre, sentir bon. Pourquoi ne pas en profiter pour rester nu ? Prendre un bain ou une douche chaude est un événement relaxant. C’est un moment personnel pendant lequel on prend soin de soi et expérience
- [Idée naturiste n˚79 : porter des T-shirts naturistes](https://nuetheureux.com/2021/06/27/idee-naturiste-n˚79-porter-des-t-shirts-naturistes/) - J’adore mon t-shirt naturiste (je n’en ai qu’un pour le moment). Je le porte souvent avec fierté quand la nudité n’est pas une option. Il y a plusieurs magasins en ligne qui proposent des vêtements « naturistes », dont vous trouverez les liens dans l’idée 71 et ci-dessous. Chacun propose de nombreuses d’options à base de texte ou
- [Idée naturiste n˚78 : participer à une émission de téléréalité naturiste](https://nuetheureux.com/2021/06/20/idee-naturiste-n˚78-participer-a-une-emission-de-telerealite-naturiste/) - Si jamais vous pensez à être nu devant une caméra, et non, pas d’une manière sexuelle, alors une émission de télévision de téléréalité nudiste pourrait être un choix. Il a existé et existe encore plusieurs émissions dans lesquelles la nudité est centrale, et cet article en énumère 10 d’entres elles, majoritairement aux États-Unis. Bien sûr,
- [Idée naturiste n˚77 : lire un bon livre](https://nuetheureux.com/2021/06/06/idee-naturiste-n˚77-lire-un-bon-livre/) - Personnellement, j’aime lire. Fiction, non-fiction, classique, nouveau, de nombreux livres sont fascinants. Assis sur un canapé, sur une serviette sur une plage ou sur une chaise longue dans le jardin, la lecture vous transporter dans un autre monde. Quel que soit le livre, il y a une constante, lire nu est toujours plus agréable. La
- [Idée naturiste n°72 : Prendre soin de soi](https://nuetheureux.com/2021/04/25/idee-naturiste-n72-prendre-soin-de-soi/) - Nous vivons dans un monde au rythme effréné et s’arrêter pour respirer est essentiel à notre bien-être. L’ostéopathe Diane Le Berre, nous dit que « Prendre soin de soi » est en quelque sorte un contrat de bienveillance que l’on passe entre soi et… soi. Il existe de nombreuses façons d'être bienveillant avec soi-même. Voici quelques idées
- [Idée naturiste n°71: Avoir un sac naturiste](https://nuetheureux.com/2021/04/18/idee-naturiste-n71-avoir-un-sac-naturiste/) - Il y a des moments où vous n'êtes pas nu mais que vous voulez quand même partager votre fierté d'être naturiste. L’un des moyens est de transporter vos affaires dans un sac naturiste. Et non, je ne parle pas d’avoir un sac de la couleur « nude » qui est à la mode, je parle d’afficher votre
- [Idée naturiste n°70 : filmez vos activités naturistes](https://nuetheureux.com/2021/02/20/idee-naturiste-n70-filmez-vos-activites-naturistes/) - Nous aimons tous conserver des souvenirs. L'un des moyens pour le faire est de prendre des photos. Un autre est de faire des films. Vous pouvez filmer ce que vous faites et passer du temps à monter ces rushs avec un logiciel dédié. Les activités nues et les vacances naturistes sont tout simplement idéales à
- [Idée naturiste n°76 : créer un groupe de musique](https://nuetheureux.com/2021/05/30/idee-naturiste-n76-creer-un-groupe-de-musique/) - Une autre activité qui ne nécessite pas de vêtement : jouer de la musique. Vous pouvez jouer de la guitare, du piano ou de la flûte sans un seul vêtement. Comme beaucoup d’autres activités, tout ce dont vous avez besoin est une serviette pour vous asseoir, si vous devez vous asseoir, et votre instrument de musique.
- [Aimons-nous comme nous sommes ! #stopbodyshaming](https://nuetheureux.com/2021/05/27/aimons-nous-comme-nous-sommes-stopbodyshaming/) - #aimonsnouscommenoussommes Quiconque a déjà mis un pied dans un espace naturiste sait que les personnes rencontrées n’ont pas grand-chose à voir avec celles que l’on voit sur les affiches de pub et dans les magazines de mode. Il en est des naturistes comme des personnes dites normales : il y a des petits, des grands, des
- [Idée naturiste n°75 : transformer son chez-soi en havre naturiste](https://nuetheureux.com/2021/05/16/idee-naturiste-n75-transformer-son-chez-soi-en-havre-naturiste/) - Si vous êtes déjà nu chez vous, vous avez un autre pas à faire pour transformer votre maison en havre naturiste. Mais qu’est-ce que je veux vraiment dire par transformer votre maison en havre naturiste. Eh bien, voici quelques idées. Dans certains pays, vous pouvez être poursuivi en justice si vos voisins peuvent vous voir
- [Idée naturiste n°74 : habiter un village naturiste](https://nuetheureux.com/2021/05/10/idee-naturiste-n74-habiter-un-village-naturiste/) - Vous voulez être nu plus souvent, sinon toute la journée ? Vivez dans un village naturiste à l'année. Il y en a quelques-uns dans le monde, principalement aux États-Unis, en République Dominicaine, en France et en Espagne. Vous pouvez vivre en Floride nu toute l'année par exemple, où de nombreuses communautés naturistes existent. Il en
- [Idée naturiste n°73 : visiter un musée](https://nuetheureux.com/2021/05/01/idee-naturiste-n73-visiter-un-musee/) - Au-delà des cyclonues, il semble que de plus en plus d’événements soient ouverts aux nudistes. En ce qui concerne les musées, je connais au moins quatre exemples : Paris en France, Vienne en Autriche, Montréal au Canada et Melbourne en Australie. Dans les deux premiers cas, il s'agissait d'un événement ponctuel, alors que le troisième exemple
- [Qu'y a-t-il de plus confortable qu'être nu ? Être nu dans un espace naturiste !](https://nuetheureux.com/2021/03/31/quy-a-t-il-de-plus-confortable-quetre-nu-etre-nu-dans-un-espace-naturiste/) - Dans un article précédent, j'ai abordé la question des difficultés auxquelles nous sommes confrontés en tant que naturistes, adoptant un style de vie naturiste. Alors que j'étais allongée nu sur mon canapé en sirotant un thé, je me suis souvenue à quel point il était cool de séjourner dans un espace naturiste. Vous n’avez pas
- [La journée du travail nu, c'est tous les jours](https://nuetheureux.com/2021/03/25/la-journee-du-travail-nu-cest-tous-les-jours/) - Le 5 février 2021 était la journée officielle du travail nu de 2021. Eh bien, ce jour-là, le premier vendredi de février a été déclaré Journée du Travail Nu il y a quelques années par Lisa Kanarek, une experte du travail à domicile (en « distanciel »), à un moment où il n’était pas si courant. Elle a
- [Les difficultés d'être naturiste](https://nuetheureux.com/2021/03/13/les-difficultes-detre-naturiste/) - Être naturiste est facile. Dénudez-vous et voilà, vous êtes naturiste. Eh bien, malheureusement, ce n’est pas si facile, du moins pour beaucoup de naturistes, aguerris ou non. Inspiré par le dernier épisode du New Nudist Podcast (en anglais), je veux parler des difficultés à être naturiste. Lecteur, que vous soyez naturiste chevronné, nouveau naturiste ou
- [Idée naturiste n°69 : faites de la varappe avec le strict minimum](https://nuetheureux.com/2021/02/13/idee-naturiste-n69-faites-de-la-varappe-avec-le-strict-minimum/) - Il semble que l'escalade nue soit beaucoup plus populaire que prévu. Pendant que je faisais des recherches pour cet article, j'ai trouvé des tonnes d'exemples de grimpeurs qui aiment pratiquer leur sport nu. Bien que j'aie essayé à quelques reprises l'escalade avec des amis qui savent grimper, mes vêtements limitaient certains mouvements. Je comprends donc
- [Le naturisme, c'est quoi pour vous ?](https://nuetheureux.com/2021/01/20/le-naturisme-cest-quoi-pour-vous/) - En discutant avec d’autres naturistes, en parcourant d’autres sites dédiés au naturisme et en lisant les écrits de naturistes écrivains, je me suis rendu compte que le naturisme signifie différentes choses pour chacun d’entre nous. Même, et surtout, quand on échange avec des textiles, le naturisme est défini, perçu et compris différemment. Je vais tenter
- [Idée naturiste n°68 : passez un bon moment devant Netflix, nu](https://nuetheureux.com/2021/01/17/idee-naturiste-n68-passez-un-bon-moment-devant-netflix-nu/) - C'est un samedi froid et pluvieux, il n'y a pas de réelle possibilité de profiter de la nature, alors mieux vaut rester à l'intérieur et se faire plaisir. Je suis sûr qu'il y a une série ou un film que vous vouliez regarder depuis longtemps. C’est le moment idéal. Tout d'abord, vous devez vous préparer.
- [Être nu rend heureux !](https://nuetheureux.com/2021/01/13/etre-nu-rend-heureux/) - L’année 2021 est arrivée. On peut la souhaiter belle, heureuse et nue ! En tout cas, elle sera placée, pour ce blog, sous le signe du bonheur de la nudité partagée, acceptée et apaisée. Il y a quelque temps déjà, j’ai publié la suite d’articles intitulée l’incroyable confort de la nudité (bientôt disponible en livre). Ce
- [Idée naturiste n°67 : faites du ski nautique nu](https://nuetheureux.com/2021/01/09/idee-naturiste-n67-faites-du-ski-nautique-nu/) - Le ski nautique fait partie de ces activités nautiques estivales très agréables. Il suffit de glisser sur l'eau avec un ou deux skis, tiré par un hors-bord. Si vous êtes un skieur nautique aguerri, et que vous ne prenez pas de risques, je vous recommande vivement d'abandonner votre maillot de bain et de faire du
- [Idée naturiste n°66 : jouer nu au volley](https://nuetheureux.com/2021/01/07/idee-naturiste-n66-jouer-nu-au-volley/) - De nombreux espaces naturistes disposent de jeux et de terrains de sport pour leurs résidents. Parmi les nombreux sports que vous pouvez pratiquer nu, il y a le volleyball. Le volleyball est amusant. De nombreuses espaces naturistes disposent d'un terrain de volleyball permanent ou temporaire. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont d'autres nudistes,
- [6 Idées Pour Une Fantastique Année Nue 2021 !](https://nuetheureux.com/2021/01/06/6-idees-pour-une-fantastique-annee-nue-2021/) - Merci, ô vous lecteur, de passer quelques minutes sur ce site consacré au naturisme, au nudisme et à la nudité partagée ! Merci de laisser une trace en commentant les articles ! Merci de partager vos lectures avec vos amis et connaissances ! Merci de propager le message du naturisme ! Merci de faire de 2021 une année nue !
- [Joyeux Noël 2020 et Bonne Année 2021](https://nuetheureux.com/2020/12/22/joyeux-noel-2020-et-bonne-annee-2021/) - Bien que cette année ait été pour le moins étrange et très spéciale, rien ne dit que l’année prochaine sera mieux ou moins bien. Mais le bonheur est affaire personnelle et en grande partie le résultat de nos choix et attitudes. Le naturisme fait partie de ce bonheur qui transcende les virus et les injonctions
- [Que mettre dans ses valises pour des vacances naturistes ?](https://nuetheureux.com/2020/12/09/que-mettre-dans-ses-valises-pour-des-vacances-naturistes/) - Les vacances arrivent et la question des valises est toujours un moment délicat. Que mettre dans ses valises ? En fonction du moyen de transport, voiture, train, avion, le poids et le volume vont jouer un rôle important. Cependant, quand on part pour des vacances naturistes, une chose est sûre, on va pouvoir limiter poids
- [Que faire si mon conjoint n'aime pas être nu·e ?](https://nuetheureux.com/2020/11/28/que-faire-si-mon-conjoint-naime-pas-etre-nu·e/) - Vous êtes naturiste et adorez déambuler dans votre plus simple appareil, mais votre conjoint ne goute pas au plaisir et au confort de la nudité. Rassurez-vous, de nombreux couples se retrouvent dans cette situation, vous n’êtes pas seul. De nombreuses questions se posent alors. Dois-je continuer à être nu·e ? Dois-je demander à mon conjoint de
- [Comment se comporter sur une plage naturiste ?](https://nuetheureux.com/2020/11/21/comment-se-comporter-sur-une-plage-naturiste/) - La réponse à la question posée dans le titre est simple : comme sur n’importe quelle plage ! Pourquoi va-t-on à la plage ? Pour se baigner, se promener, se reposer, bronzer, faire des châteaux de sable… Il en va de même sur une plage textile comme sur une plage naturiste. La différence étant l’absence de ces quelques
- [Nu et Heureux adopte le symbole naturiste](https://nuetheureux.com/2020/11/15/nu-et-heureux-adopte-le-symbole-naturiste/) - Faisons collectivement du symbole naturiste le moyen d’afficher notre amour pour le naturisme et de nous reconnaître lorsque nous ne sommes pas nus. Les naturistes et nudistes du monde entier partagent la passion de la nudité. Nous aimons être nus seuls ou à plusieurs, à la plage, au club, dans la nature ou dans le
- [Dois-je dire à ma famille et à mes amis que je suis naturiste ?](https://nuetheureux.com/2020/11/14/dois-je-dire-a-ma-famille-et-a-mes-amis-que-je-suis-naturiste/) - Le naturisme est mal compris par de nombreux textiles. Régulièrement, les médias l’amalgament à l’échangisme. Les naturistes sont alors vus comme des pervers que seuls le sexe et le plaisir hédoniste animent. Pourtant, les naturistes savent qu’il n’en ait rien. Les naturistes ne sont pas plus pervers que les textiles. Il en est des naturistes
- [Idée naturiste n°65 : bronzez intégralement](https://nuetheureux.com/2020/11/10/idee-naturiste-n65-bronzer-integralement/) - Personnellement, je trouve moche les traces de bronzage. S'il y a des moments où vous ne pouvez pas être entièrement nu, vous devez faire de votre mieux pour éviter les marques de bronzage, en évitant le soleil, en portant un maillot de bain transparent aux UV ou simplement en vous déshabillant ! Bien sûr, si
- [Que faire si j'ai une érection ?](https://nuetheureux.com/2020/11/07/que-faire-si-jai-une-erection/) - Cet article s’adresse principalement aux lecteurs de notre blog, mais les lectrices y trouveront aussi des informations intéressantes, soit pour aider leurs conjoints ou amis, soit pour savoir comment réagir face à un homme dont la verge se dresse. L’érection est une réaction physiologique à l’excitation sexuelle. Les hommes savent aussi, tôt dans leur vie,
- [Être naturiste, est-ce être nu partout et tout le temps ?](https://nuetheureux.com/2020/11/01/etre-naturiste-est-ce-etre-nu-partout-et-tout-le-temps/) - Naturisme rime avec nudité et nudité rime avec confort. Si j’apprécie la nudité, c’est avant tout pour ce confort qu’elle procure et que je recherche en toute occasion. Je dors nu, je petit-déjeune, déjeune et dîne nu, je suis nu à la maison le plus clair de mon temps, je suis nu au jardin et
- [Comment se comporter en centre naturiste ?](https://nuetheureux.com/2020/10/24/comment-se-comporter-en-centre-naturiste/) - Ça y est, vous avez franchi le pas. C’est votre première visite en centre naturiste et vous vous demandez comment cela va se passer. Rassurez-vous, il y a toutes les chances que cela se passe bien et que votre séjour naturiste soit le début d’une belle et grande aventure où la nudité, la simplicité et
- [Comment commencer le naturisme ?](https://nuetheureux.com/2020/10/17/comment-commencer-le-naturisme/) - « J’aimerais bien pratiquer le naturisme, mais je ne sais pas comment commencer ! » J’ai souvent entendu cette question de personnes qui se disent attirées par le naturisme, mais qui hésitent. Est-ce qu’il faut commencer par être nu chez soi, aller sur une plage naturiste, partir en vacances naturistes ? S’il n’existe pas une réponse unique à ces
- [Pourquoi dormir nu ?](https://nuetheureux.com/2020/10/09/pourquoi-dormir-nu/) - Ce billet pourrait être le plus court si je répondais simplement à cette question par le confort que procure la nudité. Dormir nu est confortable, très confortable même. Pourtant, un grand nombre de personnes revêtent pyjama, chemise de nuit ou simple short et t-shirt pour dormir. À quoi servent réellement ces vêtements s’ils ont une
- [J'aime être nu·e. Suis-je normal·e ?](https://nuetheureux.com/2020/10/03/jaime-etre-nu·e-suis-je-normal·e/) - La plupart des sociétés, des cultures et des religions considèrent la nudité comme une affaire privée. De fait, elle doit être cantonnée à la salle de bain et à la chambre à coucher. Pour une majorité de gens, cela ne pose aucun souci et l’affaire pourrait s’arrêter là. Elle ne s’arrête cependant pas là. Pour
- [Les grandes questions sur le naturisme](https://nuetheureux.com/2020/09/19/les-grandes-questions-sur-le-naturisme/) - Bonjour à toutes et à tous. Que vous soyez fidèle ou pas (encore) de ce blog, je vous remercie de lui consacrer quelques minutes précieuses de votre temps. Au fur et à mesure des années d’écriture et de pratique naturiste, de nombreux lecteurs, lectrices, amis, amies, curieux, curieuses, naturistes ou non, continuent à me poser
- [La nudité n'a rien de remarquable](https://nuetheureux.com/2020/09/12/la-nudite-na-rien-de-remarquable/) - Si de prime abord, le titre de ce billet peut interpeller, il veut le faire surtout pour banaliser la nudité. En effet, dans nos sociétés, la nudité est sexualisée à l’extrême, au travers de la publicité et maintenant des réseaux sociaux, Instagram en tête. N’étant ni anthropologue, ni sociologue, mais un simple naturiste appréciant la
- [Vivre nu au quotidien](https://nuetheureux.com/2020/09/05/vivre-nu-au-quotidien/) - On me demande souvent s’il est possible de vivre nu au quotidien. À moins d’habiter à l’année dans un centre naturiste, la question n’est pas incongrue. Elle n’est pas non plus anodine quant à ses conséquences, car, le monde extérieur à notre maison n’est pas naturiste et peut ne pas être accueillant pour la nudité.
- [Dormir nu ? Une évidence ! 12 raisons médicalement prouvées](https://nuetheureux.com/2020/08/01/dormir-nu-une-evidence-12-raisons-medicalement-prouvees/) - C'est l'été, il fait chaud et si vous vous demandez encore si vous devez abandonner votre pyjama ou votre nuisette, un article mis à jour du Figaro devrait vous aider à trouver la bonne réponse à votre question. Trois arguments s'y trouvent : une meilleure régulation de la température, une hygiène corporelle améliorée et une
- [Idée naturiste n°64 : participez à un événement de peinture corporelle](https://nuetheureux.com/2020/07/29/idee-naturiste-n64-participez-a-un-evenement-de-peinture-corporelle/) - Comme l'indique Wikipédia, la peinture corporelle est " une des premières formes d’expression plastique pratiquée par l'humanité, qui connaît une renaissance sous forme modernisée à l'époque actuelle." La peinture corporelle était autrefois indigène, et nous pensons à la peinture de guerre des Amérindiens par exemple. Maintenant, elle est devenu plus pacifique. Vous trouverez pein de
- [Idée naturiste n°63 : mariez-vous nu](https://nuetheureux.com/2020/07/22/idee-naturiste-n63-mariez-vous-nu/) - Je ne parle pas de porter une robe de mariée transparente, je parle de se marier nu, de ne pas porter de vêtements de mariage ou à minima. Si vous êtes dans une relation vraiment sérieuse, pourquoi ne pas vous marier et si vous êtes tous les deux naturistes, pourquoi ne pas vous marier nu
- [101 activités à pratiquer nu](https://nuetheureux.com/2015/03/27/101-things-you-can-do-naked/) - Note: the English version of this post is here. Voici 101 activités que vous pouvez pratiquer entièrement nu. Certaines sont plus risquées que d’autres et nécessitent une certaine forme de connaissance, mais la plupart sont simplement simples et amusants à pratiquer nu. Alors, choisissez celle que vous aimez et/ou pouvez faire, et amusez-vous ! Prendre une douche
- [Presse naturiste, je suis abonné, et vous ?](https://nuetheureux.com/2020/07/18/presse-naturiste-je-suis-abonne-et-vous/) - Un moyen de continuer à vivre sa passion du naturisme quand il fait froid ou de profiter d'une bonne lecture sur la plage, ce sont les publications naturistes. Il en existe actuellement deux francophones : La Vie au Soleil et Naturisme Magazine. La Fédération Française de Naturisme en éditait un troisième, à destination de ses
- [Idée naturiste n°62 : faites du canoé nu](https://nuetheureux.com/2020/07/15/idee-naturiste-n62-faites-du-canoe-nu/) - C'est une chaude journée d'été, et la rivière, le lac ou la mer, à quelques kilomètres de votre lieu de vacances, est un endroit idéal pour faire du canoë pendant une journée complète! Le canoë nu vous appelle. Ce type d'activités nautiques peut être vécu nu, sauf s'il y a des rapides pour des questions
- [Idée naturiste n°61 : préparez et prenez votre petit déjeuner nu](https://nuetheureux.com/2020/07/10/idee-naturiste-n61-preparez-et-prenez-votre-petit-dejeuner-nu/) - Les activités à domicile sont plus agréables quand on est nu. C’est un fait pour les naturistes. Si vous dormez nu, ce que je vous encourage à faire pour les nombreux avantages que cela représente, vous pouvez commencer votre journée nu en préparant et en prenant votre petit-déjeuner nu. Ma routine matinale commence toujours par
- [Idée naturiste n°59 : allez à un cours de yoga nu](https://nuetheureux.com/2020/03/24/nudist-idea-59-get-to-a-naked-yoga-class/) - This article can be read in English here. Il semble que le yoga nu ait pris d’assaut le monde du yoga. Presque chaque semaine, vous découvrez un nouveau cours de yoga nu ou qu’un club de gym qui a ouvert une section de yoga nu. Certains développent et exploitent même le web, comme Naked in
- [Idée naturiste n°58 : détendez-vous nu avec de la bonne musique](https://nuetheureux.com/2020/03/05/nudist-idea-58-chill-with-good-music-naked/) - This post is available in English here. Un verre de vin, de la bonne musique et vous êtes parti pour un bon moment. Vous détendre, juste profiter de la vie. Avez-vous besoin de vêtements pour cela ? Sûrement pas ! C’est encore mieux quand on est nu. Vous êtes juste détendu et passez un bon moment. Chaque
- [Moins de nudité, plus de naturisme ! Nu et Heureux est à mettre entre toutes les mains !](https://nuetheureux.com/2020/07/04/moins-de-nudite-plus-de-naturisme-nu-et-heureux-est-a-mettre-entre-toutes-les-mains/) - Vous avez peut-être remarqué ou non des modifications sur le site. Si vous n’êtes pas sûr et ne savez pas de quoi je parle, laissez-moi vous guider : il n’y aura quasiment plus de photos de personnes nues sur le site. Nous sommes "sans nus" ! Quoi, un blog dédié au naturisme et pas une seule photo
- [Idée naturiste n°60 : invitez votre meilleur ami à passer une journée dans votre espace naturiste préféré](https://nuetheureux.com/2020/06/29/idee-naturiste-n60-invitez-votre-meilleur-ami-a-passer-une-journee-dans-votre-espace-naturiste-prefere/) - J'abordé la question du partage de votre naturisme dans l'idée naturiste n°6: parlez à vos amis du naturisme. La prochaine étape consiste à inviter vos meilleurs amis à vous rejoindre dans votre espace naturiste, au moins pour essayer pendant une journée. Demander ne garantit pas le succès, ni ne garantit que votre ami adoptera votre
- [10 idées pour un confinement naturiste](https://nuetheureux.com/2020/03/26/10-idees-pour-un-confinement-naturiste/) - This post exists in English here. Je viens d'entendre à la radio que plus d'un tiers de la population de la Terre est maintenant confinée… C'est fou ! Donc, si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous soyez coincé à la maison seul ou en famille. Mon conseil numéro un
- [Idée naturiste n°57 : passez un séjour en camping naturiste](https://nuetheureux.com/2020/02/29/nudist-idea-57-go-on-a-naked-camping-trip/) - This post can be read in English here. Si, comme moi, vous aimez la nature et le naturisme, un séjour en camping naturiste est unique en son genre pour vraiment profiter d’être nu dans la nature. Choisissez un bon endroit, choisissez comment y aller, faites vos bagages et partez ! Vous avez essentiellement deux options pour
- [Idée naturiste n°56 : aller nu dans un sauna](https://nuetheureux.com/2020/02/23/nudist-idea-57-go-to-a-naked-sauna/) - This post can be read in English here. L’une des nombreuses choses que je n’ai jamais comprises est la politique de garder une serviette dans un sauna, ou même un maillot de bain dans un hammam. C’est vraiment, vraiment nul ! J’adore aller 10 à 15 minutes au sauna après une bonne séance d’entraînement, et j'y
- [Idée naturiste n°55 : jouer nu à des jeux vidéo](https://nuetheureux.com/2020/02/21/nudist-idea-55-play-video-games-naked/) - This post can be read in English here. Remarque: Je n'ai pas écrit jouer à des jeux vidéo nus, car je ne suis pas sûr qu'il en existe. Mais il s'agit avant tout de profiter d'un jeu vidéo, sans rien porter. Car honnêtement, vous n'avez pas besoin de vêtements pour jouer à des jeux vidéo.
- [Idée naturiste n°54 : achetez une maison ou une caravane dans un espace naturiste](https://nuetheureux.com/2020/02/19/nudist-idea-54-buy-a-house-or-a-caravan-in-a-nudist-resort/) - This post can be read in English here. La meilleure façon d’augmenter votre temps nu ? Vivre dans un espace naturiste ! À l’exception de quelques courses à l’extérieur et par temps froid, vous pouvez être nu toute l’année, partout à l’intérieur de la zone naturiste, et c’est tout simplement génial lorsque vous êtes à l’aise en
- [Idée naturiste n°53 : méditer nu](https://nuetheureux.com/2020/02/14/nudist-idea-53-meditate-naked/) - This post can be read in English here. La méditation et la nudité vont bien ensemble. Si vous méditez déjà, vous savez que pour de meilleurs résultats, vous devez être à l’aise, assis ou couché. Pour vraiment ressentir une meilleure connexion, je vous encourage vraiment à méditer en ne portant rien du tout. La méditation
- [Idée naturiste n°52 : allez à une soirée costumée en tant qu’Adam ou Eve](https://nuetheureux.com/2020/02/12/nudist-idea-52-go-to-a-costume-party-as-adam/) - This post can be read in English here. Invité à une soirée costumée ? Vous en organisez une ? Dans tous les cas, soyez Adam ou Eve ! Pas besoin d’acheter de costume. Vous pouvez simplement venir avec une pomme et une feuille de vigne (la feuille de vigne est facultative). Avant de rencontrer le serpent, « Adam et
- [Idée naturiste n°51 : travaillez à domicile, nu](https://nuetheureux.com/2020/02/08/nudist-idea-51-work-from-home-naked/) - This post exists in English here. Que cette année 2020 soit sous le signe d’un naturisme actif et militant ! Continuons avec les 50 prochaines idées (il y en a 100 au total) sur la façon d’augmenter le temps passé nu, en travaillant nu à domicile. Si vous travaillez à domicile ou avez la possibilité de
- [Idée naturiste n°50 : ayez des résolutions naturistes](https://nuetheureux.com/2020/02/07/nudist-idea-50-happy-nude-year/) - La meilleure façon de passer une année ? Nu bien sûr ! Et à vous lecteurs, je vous souhaite une merveilleuse bonne année nue ! Avez-vous fait des résolutions pour cette nouvelle année ? Voici quelques idées, extraites de celles que je fais : Passer une semaine complète de vacances entièrement nu.Faire et afficher un panneau « espace naturiste » chez soi.Faire
- [Idée naturiste n°49 : ouvrez la porte nue à une livraison](https://nuetheureux.com/2020/02/05/nudist-idea-49-open-the-door-naked-to-a-delivery/) - The English version of this post can be found here. Si vous vivez nu dans votre maison, il peut arriver que vous commandiez quelque chose, soit chez un détaillant en ligne, soit dans la pizzeria locale. Que faire lorsque le livreur arrive ? Ma réponse a généralement été juste d’ouvrir la porte, comme vous l’êtes ! Quel
- [Idée naturiste n°48 : promenez-vous nu(e) sur une plage la nuit](https://nuetheureux.com/2020/02/04/nudist-idea-48-have-a-walk-on-a-beach-naked-at-night/) - This article can be read in English here. En tant que naturistes, nous savons tous combien il est confortable d’être nu dans la nature. Malheureusement, tous les endroits ne sont pas adaptés au naturisme et il n’est pas toujours possible de nous débarrasser de nos vêtements où nous voulons. Cependant, si vous êtes près d’une
- [Idée naturiste n°47 : allez vous baigner nu](https://nuetheureux.com/2020/02/03/nudist-idea-47-go-skinny-dipping/) - The English version of this post can be found here. Se baigner nu est l’un des points d’entrée possibles dans le naturisme. En règle générale, vous êtes avec un groupe d’amis au bord d’un lac ou en mer, dans un endroit isolé, et vous décidez de vous baigner nu. Par un effet d’entraînement, tous se
- [Idée naturiste n°46 : n’autorisez que la nudité sur votre bateau](https://nuetheureux.com/2020/02/02/nudist-idea-46-allow-only-nakedness-on-your-boat/) - The English version of this post can be found here. Si vous êtes l’heureux propriétaire d’un bateau et qu’il fait beau, demandez aux gens de ne rien porter à bord de votre bateau. Comme ne pas aller sur la plage textile quand vous avez une alternative naturiste, la navigation de plaisance doit toujours être vécue
- [Idée naturiste n°45 : faites une partie de bowling nu](https://nuetheureux.com/2020/02/01/nudist-idea-45-go-to-a-naked-bowling-event/) - The English version of this post can be found here. La plupart des activités peuvent être pratiquées entièrement nues, à l’exception de celles nécessitant des vêtements de protection spéciaux. Cependant, comme la nudité n’est pas autorisée partout, il n’est pas toujours possible de se déshabiller pour vos activités favorites. Ces dernières années, de nombreux clubs
- [Idée naturiste n°44 : participez à une installation de Spencer Tunick](https://nuetheureux.com/2020/01/31/nudist-idea-44-feature-in-a-spencer-tunick-installation/) - The English version of this post can be found here. Si vous liez nudité à grand groupe de personnes, vous trouvez Spencer Tunick. Extrait de son site Internet : « Tunick a parcouru le monde pour créer ces images fixes et vidéo de groupes de personnes nues dans des lieux publics ». La nudité est au cœur
- [Idée naturiste n°43 : passez Noël nu](https://nuetheureux.com/2020/01/30/nudist-idea-43-have-a-naked-christmas/) - The English version of this post can be found here. L’original de cet article, en anglais, a été publié la veille de Noël. Si Noël est passé, j’ai quand même décidé de le publier pour rester fidèle à la numérotation d’origine. Il s’applique à toutes les fêtes ou dîners que vous pouvez organiser. Bonne lecture
- [Going Bare! par John Harding](https://nuetheureux.com/2015/02/04/going-bare-par-john-harding/) - Ce petit livre, qui se lit en une heure ou deux, tord le cou à toutes les idées préconçues sur le naturisme. Son auteur, naturiste devenu averti, raconte en détail, parfois humoristique, sa première expérience au domaine naturiste de La Jenny, près de Bordeaux. Après avoir expliqué son cheminement, ce besoin de nudité et son bien-être
- [11 façons d’être confortable avec le naturisme](https://nuetheureux.com/2015/02/07/10-facons-detre-confortable-avec-le-naturisme/) - Beaucoup d'entre nous ont découvert le naturisme naturellement, comme quelque chose de normal. Nous nous sentons à l'aise nu. Mais ce n'est pas toujours le cas de tous nos amis et de notre famille. Alors comment aidez autrui à être à l'aise avec son corps et pouvoir être socialement nu ? Voici 10 étapes simples
- [10 bonnes raisons de randonner nu](https://nuetheureux.com/2015/02/14/10-bonnes-raisons-de-randonner-nu/) - La randonnée est un excellent moyen de rester en forme et de profiter de la nature. Si vous partez randonner dans la campagne, en montagne ou au bord de la mer, vous appréciez les paysages que vous traversez à un rythme lent. Si vous trouvez un bon endroit, vous pouvez vous arrêter et profiter de
- [Idée naturiste n°42 : posez nu](https://nuetheureux.com/2020/01/29/nudist-idea-42-be-a-naked-model/) - The English edition of this post can be found here. Être nu est naturel. Il n’y a rien de plus naturel que d’être qui vous êtes sans artifices. Poser nu pour les étudiants en art est l’une des activités artistiques les plus naturelles et normales. Le corps humain est l’une des plus belles créations. Il
- [Idée naturiste N°41 : accrochez et affichez les photos de vos vacances naturistes](https://nuetheureux.com/2020/01/28/nudist-idea-41-hang-and-display-your-nakation-pictures/) - This post can be read in English here. Nous aimons tous les photos et garder des souvenirs de nos bons moments et vacances passés. Cependant, en matière de vacances naturistes, la question du partage de nos photos peut être posée. Réfléchissons un instant. La plupart d’entre nous accrocheraient nos meilleures photos de famille au mur.
- [Idée naturiste n°40 : participez à un événement naturiste dans votre piscine locale](https://nuetheureux.com/2020/01/27/nudist-idea-40-join-a-naturist-event-at-your-local-swimming-pool/) - This post can be read in English here. Certains clubs et fédérations naturistes du monde entier organisent des événements naturistes dans des piscines publiques locales. L’Association des Naturistes de Paris, par exemple, a permis de nager et de faire de la musculation nue plusieurs soirs par semaine dans une piscine publique à Paris. British Naturism
- [Idée naturiste n°39 : jouez nu au tennis](https://nuetheureux.com/2020/01/26/nudist-idea-39-play-a-tennis-match-naked/) - This post exists in English here. Beaucoup d’espaces naturistes ont des courts de tennis. Que vous soyez un joueur de tennis confirmé ou non, profitez-en. Cela peut être votre première expérience sportive nue. Je vous promets que ce ne sera pas la dernière, car la pratique du sport nue est tellement confortable. Bien sûr, vous
- [Les 10 plus grandes peurs d’un naturiste débutant et comment les surmonter](https://nuetheureux.com/2020/01/25/les-10-plus-grandes-peurs-dun-naturiste-debutant/) - L'original de cet article a été publié par Nick & Lins sur le site Naked Wanderings sous le titre 10 Biggest Fears of a Beginning Nudist and how to Overcome Them. Les photos et billets Instagram sont utilisés avec leur permission. Qu'ils soient tous les deux remerciés ! Le naturisme est probablement l’un des modes
- [Idée naturiste n°38 : faites nu vos tâches ménagères](https://nuetheureux.com/2020/01/25/nudist-idea-38-do-your-house-chores-naked/) - The English edition of this post can be found here. Nous devons tous faire des tâches ménagères à un moment donné. En règle générale, on est alors susceptible de se mouiller oui de se salir, donc les vêtements idéaux pour cela ne sont pas des vêtements ! Aussi simple que cela et tellement plus confortable. Laver
- [Idée naturiste n°37 : faire sa gym nu dans un hôtel](https://nuetheureux.com/2020/01/24/nudist-idea-37-go-to-the-hotel-gym-naked/) - This post can be read in English here. Cette idée n’est pas facile et n’est pas garantie de succès. Cependant, si vous avez déjà fait de la gym nu, la nudité est une évidence, car elle est tellement confortable. Bien sûr, vous soutiendrez qu’un gymnase d’hôtel est un lieu public qui n’est pas ouvert aux
- [Idée naturiste n°36 : vivez entièrement nu pendant une semaine](https://nuetheureux.com/2020/01/23/nudist-idea-36-live-entirely-naked-for-one-week/) - This post exists in English here. Vous avez passé une journée, puis vous avez passé tout un week-end nu. Il est maintenant temps de passer à la semaine entière. Imaginez une semaine entière entièrement nue, sans toucher à un seul vêtement. Cela nécessite préparation et planification. Je vous encourage à choisir un espace, village, resort
- [La nudité, c'est la liberté !](https://nuetheureux.com/2020/01/22/la-nudite-cest-la-liberte/) - Le droit national et européen protège aujourd’hui la liberté d’être nu… Et oui, il faut le savoir !Le naturisme, en tant que système philosophique ne peut être interdit. Il relève comme toutes les autres formes de pensée de la liberté d’opinion et de conscience comme de la liberté d’expression. Celles-ci sont garanties par les articles 10 et 11
- [Idée naturiste n°35 : créer un blog sur le naturisme](https://nuetheureux.com/2020/01/22/nudist-idea-35-start-a-blog-on-nudism/) - The English version of this post can be found here. Chaque naturiste a eu une première fois, chaque naturiste a eu des expériences agréables et moins agréables avec le naturisme, chaque naturiste a des questions qui peuvent intéresser d’autres naturistes et non-naturistes. Le naturisme est un sujet merveilleux, alors pourquoi ne pas créer un blog ?
- [Idée naturiste n°34 : créez un AirBnB naturiste](https://nuetheureux.com/2020/01/21/nudist-idea-34-create-a-nudist-friendly-airbnb/) - The English version of this post can be found here. Vous avez de la place dans votre maison ou votre appartement et vous êtes naturiste. Pourquoi ne pas créer un espace AirBnB convivial pour les naturistes, gagner un peu d’argent supplémentaire et rencontrer de nouvelles personnes ? Bien sûr, la location d’une pièce ou d’une partie
- [Idée naturiste n°33 : créer une bibliothèque naturiste](https://nuetheureux.com/2020/01/19/nudist-idea-33-create-a-nudism-library/) - The English version of this post can be found here. Des dizaines, si ce n’est des centaines, de livres existent sur le naturisme. Vous en trouverez sur ma page de livres et une liste plus complète en anglais sur le site de Paul. Si vous avez votre propre bibliothèque personnelle, vous pouvez ouvrir une section
- [Idée naturiste n°32 : participez à la journée mondiale du jardinage nu](https://nuetheureux.com/2020/01/18/nudist-idea-32-participate-in-world-naked-gardening-day/) - The English version of this post can be found here. La Journée mondiale du jardinage nu est un jour où la nudité et la nature sont célébrées. Vous trouverez plus d'informations sur le site wngd.org. Cela se passe chaque année le premier samedi de mai. Pourquoi jardiner nu? Je citerai ce paragraphe du site web
- [Idée naturiste n°31 : arrêtez d'acheter des maillots de bain](https://nuetheureux.com/2020/01/17/nudist-idea-31-stop-buying-swimsuits/) - This post can be found in English here. Cette idée numéro 31 va bien avec l’idée naturiste numéro 29, évitez les plages textiles. Lorsque vous ne possédez pas de maillots de bain, vous ne pourrez pas vous rendre sur une plage textile. Dans mon cas personnel, le dernier maillot que j’ai acheté était le plus
- [Idée naturiste n°30 : organisez des randonues](https://nuetheureux.com/2020/01/16/nudist-idea-30-organize-naked-hikes/) - The English edition of this post can be found here. D’accord, vous pouvez dire que cette idée est vraiment proche de l’idée naturiste n°3 : randonner nu. Et vous avez en quelque sorte raison. Cependant, il y a une différence entre randonner nu seul et créer un groupe de randonneurs nus, et organiser des randonues sympas
- [Idée naturiste n°29 : évitez les plages textile](https://nuetheureux.com/2020/01/15/nudist-idea-29-avoid-textile-beaches/) - This post can be found in English here. Nager et se faire bronzer nu est une sorte de logique. Si nous pouvons à tout prix éviter les maillots de bain, nous le ferons. Par conséquent, nous devons éviter les plages textiles! Il y a des dizaines sinon des centaines de plages naturistes, jetez un œil
- [Idée naturiste n°28 : dénudez-vous dès que vous arrivez chez vous](https://nuetheureux.com/2020/01/14/nudist-idea-28-get-naked-as-soon-as-you-come-back-home/) - This post can be found in English here. Nous vivons tous dans un monde habillé, même pour ceux d’entre nous qui ont choisi de vivre dans des espaces naturistes. Nous devons tous nous habiller pour aller travailler, faire des courses ou rendre visite à des amis ou à de la famille non naturistes. Cependant, nous
- [Idée naturiste n°27 : passez deux jours (et trois nuits) entièrement nu](https://nuetheureux.com/2020/01/13/nudist-idea-27-live-entirely-naked-for-2-full-days-and-3-nights/) - This post exists in English here. Vous l’avez fait pendant un jour complet, vous pouvez en faire deux ! C’est à peu près un week-end complet. Du vendredi soir au lundi matin : Ne pas toucher à un seul vêtement pendant deux journées complètes (et trois nuits ternes). Comment le sentez-vous ? Je peux vous dire que pour
- [Idée naturiste n°26 : dormez nu](https://nuetheureux.com/2020/01/12/nudist-idea-26-sleep-naked/) - The English version of this post can be found here. C’est probablement l’idée la plus évidente de toutes et un bon début, si vous n’êtes pas nudiste, pour apprécier le confort de votre propre corps. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j’ai dormi en portant quelque chose. Je ne peux pas
- [Le monde va de mieux en mieux, il est temps de se dénuder !](https://nuetheureux.com/2020/01/11/le-monde-va-de-mieux-en-mieux-il-est-temps-de-se-denuder/) - Mais quel est le rapport entre le monde qui va soi-disant mieux et le fait de se dénuder ? Et puis le monde ne va pas mieux, ça va de pis en pis, il n’y a qu’à allumer la télé pour s’en rendre compte ! Alors, je vous propose pour éclairer ce titre d’éteindre votre télé, vos
- [Idée naturiste n°25 : négociez un créneau naturiste avec votre salle de sport](https://nuetheureux.com/2020/01/11/nudist-idea-25-negotiate-nudist-time-with-your-local-gym-club/) - The English version of this post can be found here. Il est désormais admis que l’exercice quotidien est bon pour notre santé, et un mélange de cardio et de musculation est recommandé. Si, comme moi, vous n’aimez pas transpirer dans un t-shirt et un short, faire de la gym nu est la meilleure solution. Cependant,
- [Idée naturiste n°24 : organisez un barbecue naturiste](https://nuetheureux.com/2020/01/10/nudist-idea-24-organize-a-clothing-optional-bbq/) - The English post can be found here. Tout le monde aime les barbecues. C’est convivial, amical et délicieux. J’adore autant la préparation du barbecue que le barbecue lui-même avec un groupe d’amis. Si vous vous trouvez dans un espace naturiste, vous pouvez également faire du shopping nu. Cependant, préparer la nourriture, la viande, la marinade,
- [Idée naturiste n°23 : planifiez vos vacances avec le naturisme en tête](https://nuetheureux.com/2020/01/09/nudist-idea-23-plan-your-holiday-with-nudism-in-mind/) - This post can be found in English here. Si vous souhaitez augmenter le temps passé nu, un moyen simple est de choisir un endroit où vous pouvez être nu pour vos prochaines vacances. Bien sûr, ce ne devrait pas être le seul critère, mais un parmi d’autres. Il y a beaucoup d’endroits dans le monde
- [Idée naturiste n°22 : allez au festival Burning Man](https://nuetheureux.com/2020/01/08/nudist-idea-22-go-to-burning-man/) - The English version of this post can be found here. Il s’agit d’un événement sur ma liste de choses à faire. Tant pour l’art que pour le nudisme. Burning Man est un festival communautaire d’art qui a lieu au Nevada chaque été. Burning Man est guidé par un ensemble de principes. L’un est « l’expression radicale
- [Idée naturiste n°21 : invitez vos amis à se dénuder quand ils vous rendent visite](https://nuetheureux.com/2020/01/07/nudist-idea-21-invite-your-friends-to-undress-when-coming-to-your-place/) - À moins que vos amis sachent que vous êtes naturiste et s’attend à ce que vous soyez nu quand ils viennent, ce n’est pas tâche facile que de les faire se dénuder ! Cependant, c’est très agréable, car vous pouvez être vous-même, nu, même si vos amis ne sont pas naturistes. Être nu avec des amis
- [Idée naturiste n°20 : célébrez la journée mondiale du naturisme](https://nuetheureux.com/2020/01/06/nudist-idea-20-participate-in-world-naturism-day/) - This post can be found in English here. Selon le calendrier des jours fériés, la journée internationale du naturisme a lieu le 14 juillet. Cependant, une autre journée mondiale du naturisme existe également et a lieu le premier ou le dernier samedi de juin. Quelle que soit la bonne date, vous pouvez demander à votre fédération
- [Idée naturiste n°19 : participez à des forums naturistes](https://nuetheureux.com/2020/01/05/nudist-idea-19-participate-in-nudist-forums/) - The English version of this post can be found here. Parfois, le nudiste à domicile peut se sentir seul. Heureusement, l’Internet offre de nombreuses occasions d’interagir avec d’autres naturistes sur des forums. Il existe de nombreux forums naturistes, de Reddit à Vivre Nu, et bien d’autres. La première fois que vous vous connectez, vous devrez
- [Idée naturiste n°18 : jardinez nu](https://nuetheureux.com/2020/01/04/nudist-idea-18-garden-naked/) - The English version of this post can be found here. C’est l’une de mes activités nues préférées : le jardinage. Si vous vivez dans une maison avec jardin, vous n’avez pas d’autre choix que de prendre soin de votre jardin. Et c’est certainement une activité que vous devez pratiquer nue avec une paire de bonnes chaussures,
- [Idée naturiste n°17 : participez à une cyclonudista](https://nuetheureux.com/2020/01/03/nudist-idea-17-participate-in-a-wnbr/) - The English version of this post can be found here. Selon Wikipédia : « La Manifestation cyclonudiste internationale (World Naked Bike Ride—WNBR) est un événement international durant lequel les participants défilent à vélo, groupés et nus pour protester contre la dépendance au pétrole et célébrer la puissance des corps » Pour les naturistes, la WNBR est une chance
- [Idée naturiste n°16 : vivez entièrement nu pendant 24 heures](https://nuetheureux.com/2020/01/02/nudist-idea-16-live-entirely-naked-for-24-hours/) - The English version of this post can be found here. Un excellent moyen d’apprécier la vie naturiste est de s’engager à vivre autant que possible nu. Une façon d’en faire plus est de s’engager à passer une journée entière et une nuit complète entièrement nue. Disons que vous vous réveillez un samedi matin à 8 h,
- [Idée naturiste n°14: demandez la permission de vous dénuder chez des amis](https://nuetheureux.com/2019/12/30/nudist-idea-14-ask-for-permission-to-get-naked-while-at-friends/) - The English version of this post can be found here. Vous êtes invité à un barbecue ou à une journée piscine chez l’un de vos amis. Le temps est beau. Comment allez-vous vous habiller ? Si vos amis sont naturistes et savent que vous en êtes un, l’option d’être nu est fort possible. Cependant, il peut
- [Un Français Nu aux États-Unis, comment la nudité simple devrait s'intégrer dans la société](https://nuetheureux.com/2020/06/22/un-francais-nu-aux-usa/) - Si vous êtes un lecteur de ce site depuis un certain temps, vous savez peut-être que je suis Français et aime être nu autant que je peux. Ces deux caractéristiques sont partagées par l’acteur Doryann Marguet. Doryann est Français et ne comprend pas pourquoi le nu est considéré comme grossier, comme il dit : « J’essaye de
- [Idée naturiste n°15 : conduisez nu](https://nuetheureux.com/2019/12/31/nudist-idea-15-drive-naked/) - This post exists in English here. Conduire est l’une des nombreuses activités que vous pouvez certainement faire nue. En fait, vous n’avez pas vraiment besoin de vêtements pour conduire. Vous avez juste besoin de comprendre si c’est légal ou non dans votre pays ou état de résidence, car la loi peut ne pas être de
- [Idée naturiste n°13: accrochez un panneau "espace naturiste"](https://nuetheureux.com/2019/12/29/nudist-idea-13-hang-a-clothing-option-sign/) - This post can be found in English here. Une des meilleures façons d’augmenter le temps passé nu et le nombre de nos amis naturistes est de faire savoir à vos connaissances que vous êtes naturiste. Pour de nombreuses raisons, il n’est pas toujours possible de crier à haute voix que nous sommes naturistes et que
- [Un nouveau partenaire, Les Secrets d'Aphrodite](https://nuetheureux.com/2019/12/29/un-nouveau-partenaire-les-secrets-daphrodite/) - Accueillir un nouveau partenaire est toujours un moment réjouissant. Nous sommes aujourd'hui content de partager que Les Secrets d'Aphrodite est partenaire de Nu et Heureux. Créatrice, designer de bijoux depuis 2002, Lætitia et ses Secrets d'Aphrodite cherchent à embellir et à parer le corps de la femme et de l'homme… Loin de la vulgarité, ces
- [Idée naturiste n°12 : abonnez-vous à ce blog et partagez-le](https://nuetheureux.com/2019/12/28/nudist-idea-12-subscribe-to-this-blog-and-share-it/) - The English version of this post is available here. Mon blog est dédié au naturisme et au nudisme, et uniquement à ces sujets. Vous trouverez des photos de personnes nues, cependant, ces photos sont là pour représenter des activités naturistes naturelles. Ce n’est pas sexuel, ce n’est pas de la pornographie. Vous ne trouverez ni
- [Idée naturiste n°11 : faites une croisière naturiste](https://nuetheureux.com/2019/12/27/nudist-idea-11-go-on-a-naked-cruise/) - The English version of this post is here. Je ne suis pas un grand fan des croisières, mais elles gagnent en popularité chaque jour. Joignez naturisme et croisière, et vous obtenez des croisières naturistes pendant lesquelles vous pouvez être nu à bord. Certaines agences de voyages spécialisées dans les vacances naturistes proposent des croisières qui
- [Idée naturiste n°10 : créez une association naturiste](https://nuetheureux.com/2019/12/26/nudist-idea-10-start-a-naturist-nonlanded-club/) - The English version of this post is here. Nul besoin d’avoir cinquante hectares de terrain pour créer une association ou un club naturiste. Quelques membres suffisent pour démarrer une association, affiliée ou non à la Fédération Française de Naturisme, dont l’objectif sera de promouvoir des activités naturistes. Il en existe des dizaines en France. Vous
- [Idée naturiste n°9 : partez en vacances naturistes](https://nuetheureux.com/2019/12/23/nudist-idea-9-go-on-a-nakation/) - The English version of this post is here. Naturisme et vacances vont bien ensemble. Imaginez un endroit au climat chaud, au milieu de la nature ou sur le bord de mer, à n’être vêtu que de votre sourire, et vous aurez une assez bonne idée de ce que sont des vacances naturistes. Il y a
- [Idée naturiste n°8 : organisez un diner naturiste](https://nuetheureux.com/2019/12/22/nudist-idea-8-organize-a-naked-dinner/) - The English version of this post can be found here. Vous invitez des amis pour un dîner ? Pourquoi ne pas inviter des amis naturistes et en profiter pour en faire un dîner naturiste ? Vous pouvez également saisir l’occasion d’inviter des amis non naturistes et leur faire savoir qu’il y aura des naturistes au dîner, que
- [Idée naturiste n°6 : parlez à vos amis du naturisme](https://nuetheureux.com/2019/12/19/nudist-idea-6-speak-to-your-friends-about-naturism/) - This post can be read in English here. Nous savons tous que pour la plupart d’entre nous, naturistes, partager avec des non-naturistes notre passion pour le naturisme n’est pas toujours facile. Cependant, c’est une étape nécessaire pour une plus large acceptation du naturisme dans notre société. Nous devons tous être des ambassadeurs du naturisme auprès
- [Idée naturiste n°4: participer à une course nue](https://nuetheureux.com/2019/12/17/nudist-idea-4-participate-in-naked-run/) - This post exist in English here. Il y a quelques années, le Huffington Post a publié une liste de 5 courses nues épiques qui vont vous éclater. Si cette liste est un bon début, il y a des tonnes d’autres courses nues, comme on s’en aperçoit grâce au blog de Naked Running Races 2017 (au passage si
- [Idée naturiste n°3 : Randonner nu](https://nuetheureux.com/2019/12/16/nudist-idea-3-hike-naked/) - Note: The English version of this post is here. De plus en plus de gens randonnent nus. Même des marques célèbres en parlent, comme je l'ai indiqué dans L’art de la randonue. Au-delà du NEWT (Naked European Walking Tour) qui se déroule chaque année en Autriche, il existe de nombreux groupes de randonneurs nus à
- [Idée naturiste n°2 : être nu chez soi](https://nuetheureux.com/2019/12/15/nudist-idea-2-be-naked-at-home/) - Voici une autre idée évidente, mais combien d’entre nous vivent cela au quotidien ? S’il vous arrive de dormir nu (ce que j’espère, car c’est la meilleure façon de dormir), préparez et prenez votre petit déjeuner nu. Lorsque vous revenez du travail, déshabillez-vous, prenez une douche et restez nu jusqu’à ce que vous alliez vous coucher.
- [Idée naturiste n°1 : devenir membre d'un club naturiste](https://nuetheureux.com/2019/12/14/nudist-idea-1-join-a-nudist-club/) - Note: the English version of this post can be found here. Cela semble évident, mais, en fait, peu de naturistes sont affiliés à leur fédération naturiste et font partie d’un club ou d’un centre naturisme local. Cependant, c'est un excellent moyen d'être nu plus souvent, de découvrir des activités naturistes et de rencontrer d'autres personnes
- [7 raisons d'être nu le week-end](https://nuetheureux.com/2019/12/09/7-raison-detre-nu-le-week-end/) - Note: the English version of this post can be found here. Vous ne pourrez peut-être pas passer la semaine de travail dans votre costume de naissance, mais les week-ends sont le moment idéal pour profiter du naturisme. Idéalement, vous pouvez oublier vos vêtements le vendredi soir et n’en porter de nouveau que le lundi matin.
- [4 moyens pour convertir les textiles en naturistes](https://nuetheureux.com/2019/12/09/4-moyens-pour-convertir-les-textiles-en-naturistes/) - Le naturisme est social. Il est fait pour être partagé, pas pour rester confiner aux murs de son appartement ou à des journées solitaires à la plage. Mais, en dehors de rencontrer d'autres naturistes dans un contexte naturiste, comment convertir ses amis et sa famille au naturisme ? Voici quatre idées qui fonctionnent pour ce
- [Des idées de cadeaux de Noël naturistes](https://nuetheureux.com/2019/12/03/des-idees-de-cadeaux-de-noel-naturistes/) - Noël approche à grands pas et, comme souvent, le casse-tête des cadeaux de Noël s'invite dans nos vies. Pour vous aider avec vos listes de cadeaux, voici quelques idées pour un Noël un peu plus naturiste que d'habitude. Merci d'avance de vos commentaires et de partager vos propres idées à la communauté. Dénudez-vous, restez nu,
- [Pourquoi ils pratiquent le sport complètement nus](https://nuetheureux.com/2019/12/02/pourquoi-ils-pratiquent-le-sport-completement-nus/) - Pour tout naturiste, cette affirmation en forme de question semble une évidence: toute activité est nettement plus confortable quand elle est pratiquée entièrement nue. Il en va donc de même du sport. Cependant, cette affirmation est un article du très sérieux hebdomadaire français l'Express. L'article commence par cette phrase: "Randonue, yoga nu, fitness nu… Le
- [3 Documents à lire et à faire lire](https://nuetheureux.com/2019/11/21/3-documents-a-lire-et-a-faire-lire/) - Depuis que Vivianne Tar a pris la direction de la Fédération Française de Naturisme, cette vénérable fédération (elle aura 70 ans l'année prochaine) n'en finit pas de rajeunir : présence accrue sur les réseaux sociaux et les médias grands publics, événements et promotions tous azimuts de ce magnifique art de vivre qu'est le naturisme. Parmi
- [L'incroyable confort de la nudité](https://nuetheureux.com/2019/11/19/lincroyable-confort-de-la-nudite/) - Comme tous les matins, ou presque, après avoir déjeuné, je me retrouvais ce matin à mon bureau pour parcourir mes mails personnels et professionnels, faire un tour des réseaux sociaux, planifier ma journée et passer un peu de temps à écrire. J'eu, comme souvent, envie d'un café et me rendis donc à la cuisine. Sur
- [Les belles affiches de la FFN](https://nuetheureux.com/2019/11/09/les-belles-affiches-de-la-ffn/) - La communication est un élément important de nos vies. L'actuel bureau de la Fédération Française de Naturisme communique de plus en plus autour du naturisme et de ses nombreux attraits. Dernière initiative en date, deux poster. Le premier : le Naturisme, découvreur de Talents, représentant des activités à pratiquer dans la simplicité de la nudité,
- [Le naturisme n'est pas seulement réservé aux week-ends et aux vacances](https://nuetheureux.com/2019/11/05/le-naturisme-nest-pas-seulement-reserve-aux-week-ends-et-aux-vacances/) - Beaucoup de naturistes à qui j'ai parlé pensent au naturisme le week-end et pendant les vacances. Ils choisissent un endroit pour se détendre parce qu’il est naturiste, mais ils sont rarement nus sur une base quotidienne. Alors que j'écris cet article, nous sommes lundi soir et je suis entièrement nu, chez moi, dans le confort
- [Le naturisme est-il un hobby comme les autres ?](https://nuetheureux.com/2019/10/23/le-naturisme-est-il-un-hobby-comme-les-autres /) - On parle souvent du naturisme comme d’un hobby à pratiquer seul, à plusieurs, entre amis ou en famille. Partons de la définition officielle du naturisme : « Le naturisme est une manière de vivre en harmonie avec la nature caractérisée par une pratique de la nudité en commun qui a pour but de favoriser le respect de
- [5 raisons pour lesquelles vous devriez courir (et randonner) nu](https://nuetheureux.com/2019/08/14/5-reasons-why-you-should-run-and-hike-naked/) - Running and hiking naked are a way to extend naturism to sport. This post describes 5 reasons why you should consider running and hiking naked.
- [Transformer votre chez-vous en refuge de bien-être naturiste](https://nuetheureux.com/2019/05/08/transformer-votre-chez-vous-en-refuge-de-bien-etre-naturiste/) - Êtes-vous naturiste ? Super ! Vous ne l’êtes pas ? Devenez-le ! Dans les deux cas, que vous soyez un aspirant naturiste, un naturiste en chambre ou ne le soyez qu’en vacances, vous pouvez transformer votre maison en un havre de bien-être naturiste. Est-ce que cela vous dit ? Continuez votre lecture ! Pourquoi transformer sa maison en un havre de
- [Vacances naturistes : une croisière en catamaran en grèce !](https://nuetheureux.com/2019/04/26/vacances-naturistes-une-croisiere-en-catamaran-en-grece /) - Plus que tout autre style de vacances en Grèce, la croisière en catamaran permet de s’évader dans des baies magnifiques et isolées, de découvrir des endroits préservés loin du tourisme et des autres bateaux. Cependant, il y a croisière et croisière. La croisière à bord d’Emélia est unique. Nikos, skipper et propriétaire d’Emelia, adore naviguer
- [Un nouveau partenaire pour d'inoubliables croisières naturistes en Grêce !](https://nuetheureux.com/2019/04/26/un-nouveau-partenaire-pour-dinoubliables-croisieres-naturistes-en-grece/) - Nous sommes heureux d'annoncer un nouveau partenariat entre Nu et Heureux et le Catamaran Emelia. Emelia est un catamaran familial opérant depuis Paros et proposant des croisières naturistes. You pouvez réserver le catamaran avec son skipper pour une croisière naturistes parmi les îles grecques. Nous vous donnerons plus de détails prochainement. Photo Ishan @seefromthesky sur
- [Une méthode simple pour partager des activités naturistes](https://nuetheureux.com/2019/04/12/a-simple-method-to-share-naturist-activities-with-others/) - Note: the English version of this post is available here. Beaucoup de naturistes restent ce que j’appelle des naturistes de placard. Ils ne partagent pas leur style de vie avec les autres, le gardant dans les confins de leur maison, ou allant seuls sur les plages naturistes. Cependant, la plupart des naturistes de placard aimeraient
- [La méditation nue, un pur bonheur !](https://nuetheureux.com/2019/03/23/naked-meditation-is-bliss/) - Note: this post can be read in English here. Méditer a de nombreux avantages. Si vous méditez régulièrement, vous obtenez un esprit plus aiguisé, dormez mieux et profitez d’une prise de conscience accrue des situations. Avec la méditation, vous réduisez l’anxiété et diminuez le sentiment d’être dépassé. J’ai ajouté la méditation nue à ma routine
- [Le sport, quatre raisons pour lesquelles le pratiquer nu est supérieur](https://nuetheureux.com/2019/03/01/sport-four-reasons-why-practicing-nude-is-far-better-than-clothed/) - Note: this post exists in English here. Avant de sauter à pieds joints dans le sujet, je sais ce que vous pensez : certains sports ne peuvent pas être pratiqués nus ! Je ne peux pas jouer au football américain nu, je ne peux pas faire de patin à glace nu ou je ne peux pas courir
- [7 idées pour concilier vacances et naturisme](https://nuetheureux.com/2019/02/25/7-idees-pour-concilier-vacances-et-naturisme/) - Cela peut sembler une question évidente. Le naturisme se pratique de préférence en vacances. Pour certains, c’est le cas, pour d’autres, le naturisme est plus qu’un style de vacances, c’est un style de vie. Que vous soyez naturiste pendant les vacances ou tout au long de l’année, voici quelques idées de vacances à passer entièrement
- [Les quatre saisons du naturisme : l’hiver](https://nuetheureux.com/2019/02/11/les-quatre-saisons-du-naturisme-lhiver/) - Billet invité de barerunner. Crédit photos barerunner et peachypeaks. L’automne est passé, l’hiver est là, la vie naturiste ne s’arrête pas. Le naturisme en hiver ! Vraiment ? Oui ! C’est tout à fait possible ! Être humain, c’est d’abord se souvenir que l’humain reste un animal adaptable à la vie en pleine nature. En hiver, ça semble compliqué
- [nuetheureux.com souhaite la bienvenue à un nouvel auteur !](https://nuetheureux.com/2019/02/08/nuetheureux-com-souhaite-la-bienvenue-a-un-nouvel-auteur/) - Je suis très heureux (et toujours aussi nu) de vous annoncer l'arrivée d'un nouvel auteur naturiste, barerunner. Barerunner, actif sur Instagram (vous pouvez vérifier son profil en cliquant sur son nom), partage ma passion pour les activités naturistes, comme la randonnée, la course à pied et le ski (Oui, vous pouvez skier nu, vous en
- [4 raisons pour lesquelles le naturisme est nécessaire à l'humanité et à notre futur](https://nuetheureux.com/2019/02/06/4-reasons-why-naturism-is-necessary-to-humanity-and-our-future/) - Note: this post is available in English here. Le naturisme est un mode de vie en harmonie avec la nature caractérisé par la pratique de la nudité communautaire dans le but d’encourager le respect de soi, le respect des autres et de l’environnement. La définition officielle du naturisme, adoptée par de nombreuses fédérations naturistes, est
- [Que faire, quoi dire si l’on découvre que je suis naturiste ?](https://nuetheureux.com/2019/01/25/que-faire-quoi-dire-si-lon-decouvre-que-je-suis-naturiste/) - Cette question est assez classique chez les néo naturistes. Si le naturisme est un mode de vie partagé par des millions de personnes par le monde, les stigmates qui lui sont liés sont très présents. L’association nudité et sexualité est très courante dans la société. Si les naturistes savent que notre art de vivre n’a
- [Peut-on vivre nu au quotidien ?](https://nuetheureux.com/2018/11/30/peut-on-vivre-nu-au-quotidien/) - La réponse à cette question est oui, sans aucun doute ni hésitation. Il n’est pas question de jeter tous ses vêtements à la poubelle, mais de prendre la décision d’en porter le moins possible et de rester nu le plus possible. Même si l'idée peut sembler saugrenu au départ, après quelques jours elle prend tout
- [Naturisme et vie saine - les deux font-ils la paire ?](https://nuetheureux.com/2018/11/23/naturisme-et-vie-saine-les-deux-font-ils-la-paire/) - Le naturisme est une manière de vivre en harmonie avec la nature caractérisée par une pratique de la nudité en commun qui a pour but de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et celui de l’environnement, nous dit la Fédération Naturiste Internationale. Mais mener une vie saine, ça veut dire quoi ? Manger
- [8 raisons de visiter l'espace naturiste le plus près de chez vous](https://nuetheureux.com/2018/11/19/7-reasons-to-visit-the-nearest-nudist-club/) - Note: this post can be read in English here. Imaginons que vous avez pris la décision d’explorer le naturisme et que vous souhaitez passer de la réflexion à l’action. La meilleure décision à prendre maintenant est de vous rendre dans l’espace naturiste la plus proche. Vous avez droit d’avoir des interrogations. C’est peut-être la première
- [Naturisme, exhibitionnisme et voyeurisme](https://nuetheureux.com/2018/10/31/naturisme-exhibitionnisme-et-voyeurisme/) - Le naturisme est une activité ou plutôt un art de vivre nu. Les naturistes vivent la nudité en dehors de toute connotation sexuelle, là ou exhibitionnisme et voyeurisme en sont chargés. Que nous dit le dictionnaire : Naturisme : Le fait de vivre au grand air dans un état de nudité complète.Exhibitionnisme : Déviation sexuelle dans laquelle l'exhibition
- [Les quatre saisons du naturisme - l'automne](https://nuetheureux.com/2018/10/23/les-quatre-saisons-du-naturisme-lautomne/) - Troisième saison de l’année et troisième article de cette série consacrée aux saisons du naturisme, après le printemps et l'été. L’automne est la saison où les températures diminuent, les jours raccourcissent et la nature se prépare à rentrer dans le sommeil de l’hiver. Si avec la baisse des températures, le·la naturiste a tendance à se
- [3 raisons de visiter ce nouveau site naturiste](https://nuetheureux.com/2018/10/18/nouveau-site-naturiste/) - Les sites sur le naturisme et ses bienfaits ne sont pas légion. Il est donc naturel de mettre en avant les nouveautés. Nature et Naturisme est ce nouveau site naturiste. A la fois blog et galerie de photos, il est l'œuvre d'un photographe dont l'œil nous fait partager une vision simple et belle du naturisme et
- [Le confort de la nudité – 6/6 – Le confort](https://nuetheureux.com/2018/10/16/le-confort-de-la-nudite-5-6-le-confort/) - Et nous voilà presqu’à la fin de cette aventure nudiste, la découverte de ce confort incroyable. Un rapide retour en arrière. Nous avons vu que le corps nu n’était qu’un corps nu. L’éducation, la société et la religion en ont fait une représentation sexuelle dont il faut avoir honte et cacher. Mais en fait, en
- [Le confort de la nudité - 5/6 - Le bien-être](https://nuetheureux.com/2018/10/09/le-confort-de-la-nudite-5-6-le-bien-etre/) - Le bien-être ne peut durablement s’installer que lorsqu’on n’a rien à craindre et que l'on s'est détaché du regard d'autrui. Si vous avez peur que l’on vous découvre nu·e, votre bien-être sera mis à mal. Vous serez peut-être bien nu·e, mais cette peur, ce risque, vous gâchera un peu ce plaisir. Le bien-être de la
- [Le confort de la nudité - 4/6 - Le regard d’autrui](https://nuetheureux.com/2018/10/03/le-confort-de-la-nudite-4-6-le-regard-dautrui/) - Ô que le regard d’autrui peut déshabiller, juger et dénigrer. Il peut aussi être bienveillant, souriant et agréable. La nudité est le test ultime de la confiance en soi pense-t-on parfois. Si je suis assez confiant pour rester nu, autrui sachant que je le suis, il n’est pas lieu de choquer ou de surprendre, alors
- [Le confort de la nudité – 3/6 – Son propre regard](https://nuetheureux.com/2018/09/25/le-confort-de-la-nudite-2-6-son-propre-regard/) - Vous voilà libre dans votre corps nu, si vous nous avez suivi jusque là. Maintenant, si vous avez un corps parfait, passez des heures à faire de la gym, dans les instituts de beauté et avez des milliers de fans sur Instagram, passez votre chemin, vous avez sans doute un regard critique et acéré sur
- [Le confort de la nudité - 2/6 - Nudité et liberté](https://nuetheureux.com/2018/09/19/le-confort-de-la-nudite-2-6-nudite-et-liberte/) - Dans le précédent article de cette série, nous avons vu comment considérer la nudité simple pour ce qu'elle est : un corps nu est un corps nu, rien de plus. Cette semaine, nous regardons comment une fois cette réalité assimilée, nous pouvons ressentir et approfondir la liberté que la nudité véhicule. Car, c'est un des
- [Le confort de la nudité - 1/6 - Le corps nu n’est qu’un corps nu](https://nuetheureux.com/2018/09/11/le-confort-de-la-nudite-1-6-le-corps-nu-nest-quun-corps-nu/) - On me pose souvent la question du pourquoi je suis naturiste. La première réponse qui me vient à l’esprit est le confort. Je vous propose dans cette série de six articles de réfléchir à ce qui provoque ce confort. Ils sont un compléments plus approfondis sur la relation à notre corps à l'article 10 façons d’être
- [Nu et heureux en vacances !](https://nuetheureux.com/2018/08/03/nu-et-heureux-en-vacances/) - Chers lecteurs, Nu et Heureux passe en mode estival naturiste. Pas de vêtements pendant les trois prochaines semaines et peu de mise à jour sur le site. Après les 5 raisons de passer des vacances naturistes et les 5 étapes pour préparer ses vacances naturistes, voici les 7 commandements du naturiste en vacances que je m’applique à
- [Ce n'est pas élégant !](https://nuetheureux.com/2018/08/14/ce-nest-pas-elegant/) - Les arguments contre le naturisme sont légions. Si pour beaucoup, nudité égale sexualité, certains autres font la distinction, mais sans pour autant accepter la nudité simple. Voici une liste, non exhaustive, des arguments contre la nudité simple et le naturisme en général. Ce n'est pas élégant ! J'adore cette phrase. L'élégance peut prendre différente forme,
- [Que faire quand son conjoint n'est pas naturiste ?](https://nuetheureux.com/2018/07/24/que-faire-quand-son-conjoint-nest-pas-naturiste/) - Il arrive que dans un couple, un des conjoints soit naturiste et l’autre pas. La question de vivre son naturisme se pose alors. La solution n’est ni simple ni évidente. Voici quelques pistes à explorer. Sachant que tout commence par une bonne communication, le respect des différences et une excellente écoute. Ensemble, un nu, l’autre
- [Bio, bon et beau - Manger pour se faire du bien](https://nuetheureux.com/2018/07/03/bio-bon-et-beau-manger-pour-se-faire-du-bien/) - Le printemps et l’été sont des saisons idéales pour manger des aliments frais. Fruits et légumes se font une beauté sur les étals des maraichers. Aller au marché Les beaux jours sont un moment privilégié pour écumer les marchés de votre région. Si vous êtes en vacances, c’est un moyen de découvrir les producteurs de
- [Faire son coming-out de naturiste](https://nuetheureux.com/2018/07/31/faire-son-coming-out-de-naturiste/) - Vous êtes naturiste, mais personne ne votre entourage n’est au courant ! Vous rêvez de passer vos journées nu·e, mais ne savez pas comment le demander à vos amis ! Vous allez à la plage naturiste tout seul, alors que vous souhaiteriez vraiment être accompagné·e. Ce sont quelques situations que vivent certains naturistes en raison de la
- [Les quatre saisons du naturisme - l'été](https://nuetheureux.com/2018/06/20/les-quatre-saisons-du-naturisme-lete/) - S’il est bien une saison du naturisme, c’est l’été. Les températures sont généralement bonnes pendant les trois mois d’été pour permettre une pratique confortable de la nudité. Voici donc le deuxième billet de notre série sur les saisons. Laissez vos vêtements dans vos armoires Du 21 juin au 21 septembre, il va être possible de
- [Le boom du naturisme, par l'Express](https://nuetheureux.com/2018/06/16/le-boom-du-naturisme-par-lexpress/) - En tant que naturiste, on se sent parfois une minorité incomprise du grand public. Cependant, grâce au dynamisme de certaines associations, comme l'ANP et l'APNEL, le naturisme se fait de plus visible. L'Express vient d'y consacrer un article intitulé le boom du naturisme. L'article fait référence aux récentes avancées comme l'ouverture de l'espace naturiste au
- [Quand Air France promeut le naturisme !](https://nuetheureux.com/2018/06/14/quand-air-france-promeut-le-naturisme/) - Le naturisme a le vent en poupe semblerait-il. Même si l'article date de l'année dernière, Air France a décidé de surfer sur la vague naturisme en publiant un guide où se baigner nu. Il s'agit pour la compagnie nationale de promouvoir des destinations où elle va, certes. Cela ouvre des idées potentielles pour rencontrer d'autres
- [La tyrannie de la perfection - Y échapper pour s'épanouir](https://nuetheureux.com/2018/06/12/la-tyrannie-de-la-perfection-y-echapper-pour-sepanouir/) - Être naturiste, c’est être bien dans son corps. Cela ne signifie pas que l’on ne cherche pas à faire disparaitre un bourrelet ici ou là ou que l’on ne prend pas soin de soi. Au contraire ! Mais, on tombe moins dans la tyrannie du regard de l’autre, de l’apparence et de la perfection. La pression
- [8 idées pour célébrer nu·e la Journée Mondiale de l'Environnement](https://nuetheureux.com/2018/06/04/8-idees-pour-celebrer-nu-la-journee-mondiale-de-lenvironnement/) - La journée mondiale de l'environnement a lieu le 5 juin et a pour thème "Combattre la pollution plastique". Le slogan de cette année est Dire non au plastique jetable Que l'on soit ou non amoureux de la nature, on ne peut que saluer cette initiative. Découvrir des déchets plastiques sur les plages ou les chemins
- [7 choses simples à faire nu lors de la journée mondiale des océans](https://nuetheureux.com/2018/05/29/7-choses-simples-a-faire-nu-lors-de-la-journee-mondiale-des-oceans/) - Que faire en cette journée mondiale des océans ? Voici donc 7 idées d’activités à faire nu en cette belle journée pour célébrer les océans : Ramasser les déchets sur les plages, en coordination avec la mairie de votre commune et votre club naturisteOrganiser une sortie en bateau et ramasser les débris flottantsDemander à une
- [Méditation - Comment ralentir pour mieux accélérer](https://nuetheureux.com/2018/05/22/meditation-comment-ralentir-pour-mieux-accelerer/) - Les nombreux bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Une seule recherche sur internet remonte près de deux millions de résultats, dont ceux de sites médicaux. Cependant, de nombreuses personnes se demandent comment méditer. Une collègue me confiait que lorsqu'elle essayait, son esprit n'arrivait pas à se calmer. Méditant au quotidien depuis plus
- [11 suggestions sur où et comment randonner nu](https://nuetheureux.com/2018/05/15/11-suggestions-on-where-and-how-hiking-naked/) - Note: the English version of this post can be found here. Que vous soyez naturiste ou non, vous avez peut-être entendu parler de la randonnée naturiste, aussi appelée randonue. En quelques mots simples, une randonue est une randonnée classique, qui se pratique nue. Oui, vous avez bien lu, nue, sans t-shirt ni short ! Cette activité
- [La réflexologie naturelle de la marche pieds nus](https://nuetheureux.com/2018/05/08/la-reflexologie-naturelle-de-la-marche-pieds-nus/) - D’après Wikipédia, la réflexologie est une pratique se présentant comme thérapeutique et utilisant le massage. Elle repose sur le précepte pseudo-scientifique que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Il n’est pas prouvé scientifiquement que la réflexologie est médicalement utile.
- [Comment célébrer la journée mondiale du jardinage nu](https://nuetheureux.com/2018/05/01/comment-celebrer-la-journee-mondiale-du-jardinage-nu/) - La journée mondiale du jardinage nu a lieu tous les ans le premier samedi du moi de mai. Cette journée ne dépend d’aucune organisation militante. C’est un moment festif pour promouvoir la nature et le naturisme. Elle a sa page internet, wngd.org et sa page wikipedia. Elle semble être de plus en plus célébrée. Une
- [Une parfaite journée, naturiste ou pas](https://nuetheureux.com/2018/04/24/une-parfaite-journee-naturiste-ou-pas/) - Chaque personne a sa propre notion de la perfection. La journée parfaite que je décris ici n’est sans doute ni celle que vous vivez ou imaginez comme parfaite. Elle est fondée sur mon expérience personnelle et sur mes journées. Elle s’articule autour des six dimensions du bien-être : vocationnelle, physique, sociale, intellectuelle, spirituelle et émotionnelle. Adaptez-la
- [Comment devenir naturiste ?](https://nuetheureux.com/2018/04/12/comment-devenir-naturiste/) - Vous souhaitez devenir naturiste ! Vous avez entendu parler du naturisme/nudisme et vous avez envie d'essayer. Mais par où commencer ? Comment devient-on naturiste ? S’agit-il juste d’enlever ses vêtements et de se promener nu fièrement en disant "je suis naturiste !" ? Pas vraiment ! Ce n'est pas aussi simple que cela et il y a plusieurs raisons valables
- [The Naked Trilogy, par Sally Dali](https://nuetheureux.com/2015/02/01/the-naked-trilogy-by-sally-dali/) - Avant de rentrer dans le détails des trois tomes formant cette trilogie, je veux juste dire que j'ai adoré ce livre. Je l'ai dévoré en une journée. Le sujet, le rapport de l'auteur au naturisme et son expérience de naturiste qui vit sa passion au quotidien, est bien traité, le récit vous tient en haleine, vous fait
- [Les quatre saisons du naturisme – Le printemps](https://nuetheureux.com/2018/04/02/les-quatre-saisons-du-naturisme-le-printemps/) - Le printemps a commencé depuis quelques jours et les nombreux billets sur la blogosphère ont inspiré cette série d'articles sur le naturisme au fil des quatre saisons de l'année. Bien sûr, s'il vous arrive de vivre dans un pays tropical, ce billet peut ne pas être pertinent puisque vous pouvez probablement vivre nu·e toute l'année.
- [8 Bonnes Raisons De Dormir TOTALEMENT NU À Partir De Ce Soir !](https://nuetheureux.com/2018/03/22/8-bonnes-raisons-de-dormir-totalement-nu-a-partir-de-ce-soir/) - Si la question de dormir autrement que nu ne se pose pas aux naturistes, voilà un petit article qui ne peut que nous réjouir: 8 Bonnes Raisons De Dormir TOTALEMENT NU À Partir De Ce Soir. Voici donc ces 8 bonnes raisons: Vous allez mieux dormirC'est bon pour vos parties intimesVotre partenaire va ADORERVous allez vous
- [L'art de la randonue](https://nuetheureux.com/2017/09/27/the-art-of-nude-hiking/) - Note: the English version of this post is here. Prenez une célèbre marque d’équipement de sport, Columbia, et une activité populaire de plein air, la randonnée, mélangez cela au naturisme, et vous obtenez un article (en anglais) sur l’art de la randonue sur le blog de Columbia. Qu'une grande marque parle de la randonue est
- [Naturisme en chambre](https://nuetheureux.com/2017/09/23/naturisme-en-chambre/) - Quand on parle de naturisme, on pense nature et nudité partagée. Une des bases du naturisme reste cependant la nudité pour le bien-être qu'elle procure. C'est le concept qui a le plus de mal à être expliqué aux non-naturistes pour des questions religieuses, morales ou sociétales. Cependant, une fois cette barrière franchie, la nudité devient
- [Réflexions naturistes](https://nuetheureux.com/2017/09/09/reflexions-naturistes/) - Je passais un agréable moment à la plage naturiste. Le soleil dardait et un petit vent caressait ma peau nue. Allongé sur ma serviette, je regardais passer les promeneurs. Certains étaient habillés, vêtus de leur maillot de bain, une majorité était nue. Des couples, des hommes et des femmes seules, des enfants, de jeunes, des
- [Comment parler de ses vacances naturistes à ses amis et à sa famille ?](https://nuetheureux.com/2017/09/06/comment-parler-de-ses-vacances-naturistes-a-ses-amis-et-a-sa-famille/) - La rentrée est là ! Les vacances sont encore bien présentes dans votre esprit et leurs bienfaits dans votre corps. Si vous avez passé des vacances naturistes au soleil, vous pouvez admirer l’absence de marques de maillots de bain sur votre corps bronzé. Si vous avez passé des vacances naturistes, il y a un risque que
- [Quelles activités pratiquer nu(e) ?](https://nuetheureux.com/2017/07/13/quelles-activites-pratiquer-nue/) - Vous avez décidé de vous essayer au naturisme cet été et vous avez bien fait. Mais au-delà du bronzage intégral sans trace de maillots et des apéros entre amis naturistes, qu’allez-vous pouvoir faire en tenue d’Adam et Eve ? La réponse est plein de choses, en fait quasiment tout ce que vous pouvez faire habillé ou
- [D'excellents conseils pour randonner nu](https://nuetheureux.com/2017/06/24/some-great-advice-on-hiking-nude/) - This article is posted in English here. La randonue fait de plus en plus d'adepte et obtient plus de visibilité avec cet article du Mens Journal (en anglais). J'ai écrit sur la randonue et ai donné 10 raisons pour la pratiquer. bien que cet article se concentre sur les États-Unis et en particulier les parc
- [La nudité est pure beauté](https://nuetheureux.com/2017/06/21/la-nudite-est-pure-beaute/) - Une première pour ce blog en ce jour de la fête de la musique, un peu de poésie inspirée après la séance de gym et de méditation de ce matin. Être nu, c'est être soi Sans honte Sans peur Sans à priori Être nu, c'est être vulnérable Sans bouclier Sans protection Sans artifice Être nu,
- [5 idées reçues sur le naturisme à combattre](https://nuetheureux.com/2017/06/14/5-idees-recues-sur-le-naturisme-a-combattre/) - Récemment le magazine en ligne Pleine Vie a posté un article sur les idées reçus sur le naturisme à combattre. 5 idées préconçues que l'on entend souvent: Le naturisme, c'est pour les vieux !Le naturisme, c'est sale !Le naturisme, c'est juste des gens à poil !Le naturisme, ce n'est pas pour les enfants !Le naturisme,
- [Le naturisme, c'est mieux !](https://nuetheureux.com/2017/05/24/naturism-is-better/) - Une simple vidéo, un message clair : le naturisme, c'est mieux ! https://vimeo.com/138380065 Dénudez-vous, restez nu, vivez nu et partagez l'amour du naturisme ! Photo by SWAG Style on Unsplash
- [5 étapes pour préparer ses vacances naturistes](https://nuetheureux.com/2017/05/18/5-etapes-pour-preparer-ses-vacances-naturistes/) - Ça y est, le printemps est là, l’été va bientôt arriver, il est grand temps de penser aux prochaines vacances, si vous ne l’avez pas déjà fait. Comme tout projet, les vacances se préparent et les vacances naturistes n’échappent pas à la règle. Le site wikiHow consacre un article à la préparation des vacances en
- [Le printemps est de retour, les températures deviennent propices au naturisme](https://nuetheureux.com/2017/04/17/le-printemps-est-de-retour-les-temperatures-deviennent-propices-au-naturisme/) - Bon, l'hiver n'est pas la meilleure des saisons pour les naturistes. Si certaines activités continuent dans des lieux chauffés, comme les sessions de bowling naturiste ou de piscine naturiste, les températures extérieures ne sont pas toujours suffisantes, en France métropolitaine en tout cas, pour se dénuder. Cependant, si comme dit l'adage « en avril ne
- [Nu(e) sous le soleil : on ose ou pas ?](https://nuetheureux.com/2017/03/24/nue-sous-le-soleil-on-ose-ou-pas/) - L'article n'est pas tout récent, mais résume bien dans les grandes lignes le naturisme. Il commence par quelques-uns de ces bienfaits : confiance en soi, détente et bronzage intégral. Il continue par quelques conseils avant de se lancer : choisir un grand centre, commencer par la plage, parcourir les forums naturistes. Puis il termine sur
- [Le naturisme, pour qui, pourquoi ?](https://nuetheureux.com/2017/03/14/le-naturisme-pour-qui-pourquoi/) - « Le naturisme ? Se mettre à poil en public ? Certainement pas ! » Tels sont les propos que l'on entend souvent de non naturistes à qui on parle de sa pratique naturiste. La nudité est un sujet tabou pour une vaste majorité de personnes, que ce soit pour des questions sociales, religieuses ou culturelles. Pourtant, il suffit d'interroger
- [Première randonue de l’année](https://nuetheureux.com/2017/02/27/premiere-randonue-de-lannee/) - Les vacances sont généralement propices à la nudité et au naturisme. Tous les environnements ne sont malheureusement pas naturistes et ne permettent pas de se mettre nu. Il est cependant une activité qu'il est facile de pratiquer nu : la randonnée. En effet, dépendant du chemin emprunté et du jour de la semaine, il arrive
- [Quand la nudité devient la nouvelle normalité](https://nuetheureux.com/2017/02/21/when-nudity-becomes-the-new-normal/) - Note: the English version of this post can be found here. Le jour où vous vous rendez pour la première fois dans un espace ou sur plage naturiste, vous entrez dans un Nouveau Monde de liberté et de respect. Cependant, vous ne savez peut-être pas encore que la nudité peut devenir votre nouvelle norme. Dès
- [Sur les vêtements](https://nuetheureux.com/2017/02/02/sur-les-vetements/) - Le Prophète, de Khalil Gibran, a eu et continue d'avoir une grande influence sur des millions de personnes. Une de ses fables, intitulé "Sur les vêtements" traite du corps et des vêtements. C'est indirectement une ode au naturisme et un message pour combattre la honte du corps. Je vous laisse apprécier "Sur les vêtements" de
- [Le naturisme à la fête de l'Humanité](https://nuetheureux.com/2016/09/21/la-naturisme-a-la-fete-de-lhumanite/) - L'APNEL (Association pour la Promotion du Naturisme en Liberté) et la FFN (Fédération Française de Naturisme) étaient présentes à la Fête de l'Humanité, pour promouvoir le naturisme et faire passer le message qu'être nu était plus largement accepté qu'on l'imagine. Les images ci-dessous, compilées par le site vivrenu.com, parlent d'elles-mêmes et sont plus éloquentes que
- [Au delà du burkini : pourquoi la science suggère que les vêtements devraient être interdits](https://nuetheureux.com/2016/10/31/beyond-burkinis-why-science-suggests-all-clothes-should-be-banned/) - The English version of this post is here. Tous les naturistes doivent s’habiller pour, par exemple, faire du shopping dans le centre commercial le plus proche, car la nudité peut malheureusement ne pas y être autorisée. Cependant, la plupart des naturistes conviennent que s’ils pouvaient rester nus quand et où ils voulaient, c’est ce qu’ils
- [La nudité est une évidence](https://nuetheureux.com/2016/08/03/la-nudite-est-une-evidence/) - Je reviens à peine d'une semaine de vacances pendant laquelle mes périodes habillées se sont limitées aux courses : j'ai randonné et couru nu, je suis allé à la plage naturiste et ai passé le plus clair de mes journées entièrement nu, vacant à mes occupations estivales. La nudité n'était pas une option, elle était
- [5 raisons de passer des vacances naturistes](https://nuetheureux.com/2016/06/24/5-raisons-de-passer-des-vacances-naturistes/) - Pour la plupart des gens dans l'hémisphère nord, le temps des vacances estivales est arrivé. Pour les naturistes, c'est le moment de l'années où ils peuvent laisser les vêtements à la maison pour vivre nu, à la plage, avec des amis et se reposer.Alors que nous attendons tous ces moments, voici mes cinq raisons pour
- [La France, paradis du naturisme](https://nuetheureux.com/2017/06/19/la-france-paradis-du-naturisme/) - La France, ce sont plus de 160 clubs et associations naturistes. Ce sont plus de 150 espaces naturistes de vacances. Ce sont 3 000 emplois directs et indirects dépendant du naturisme. C'est enfin un peu plus de 2 millions de pratiquants dont plus de la moitié d'étrangers qui viennent passer des vacances naturistes. Quand on
- [Pourquoi ça ne se fait pas ? Pourtant, certains le font !](https://nuetheureux.com/2016/03/23/pourquoi-ca-ne-se-fait-pas-pourtant-certains-le-font/) - Dans un précèdent post, je passais en revue les trois raisons qui font que certaines personnes ne sont pas naturistes. En écrivant cet article, je savais que je touchais des concepts importants concernant la réticence à se mettre nu. Traiter du sujet en un seul article m'a vite semblé impossible. Voici donc une série de
- [Les 3 raisons pour lesquelles le naturisme n’est pas pratiqué et accepté par plus de personnes](https://nuetheureux.com/2016/03/02/les-3-raisons-pour-lesquelles-le-naturisme-nest-pas-pratique-et-accepte-par-plus-de-personnes/) - Alors que je lisais « Naked Hiking », le livre sur la randonue de Richard Foley, le chapitre de Howard Anderson intitulé Free Range Naturist me fit réaliser les trois raisons pour lesquelles le naturisme n'est pas pratiqué et accepté par plus de monde. Dans ce chapitre, l'auteur passe en revue relativement détaillée les mèmes, ces
- [Éloge de la nudité](https://nuetheureux.com/2016/02/22/eloge-de-la-nudite/) - La nudité est beauté. Quoi de plus humain et beau qu'un corps nu, débarrassé de ses artifices vestimentaires, libre de tout mouvement, offert à l'air et aux éléments. Pétri d'images de corps parfaits, abruti de régimes tous plus absurdes et gavé de cours de gym, le corps est devenu marchandise à calibrer. Nu, il s'expose
- [9 citations naturistes personnelles](https://nuetheureux.com/2016/02/01/9-citations-naturistes/) - Définition du naturisme par la Fédération Naturiste Internationale : "Le naturisme est une manière de vivre en harmonie avec la nature caractérisée par une pratique de la nudité en commun qui a pour but de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et celui de l’environnement." Et 8 autres citations que j'aime La
- [Les nudistes revendiquent-ils quelque chose en étant nus ?](https://nuetheureux.com/2015/07/26/les-nudistes-revendiquent-ils-quelque-chose-en-etant-nus/) - En étant nudiste et en ne le cachant pas, vous revendiquez une chose importante : un corps n'est pas une chose dont vous devez avoir honte et il peut être montré à n'importe qui. En tant que nudiste, nous pensons que la nudité est bonne. Nous nous sentons bien nus et souhaitons que tout un chacun
- [7 raisons pour lesquelles vous pouvez vous balader nu chez vous](https://nuetheureux.com/2016/01/31/7-raisons-pour-lesquelles-vous-pouvez-vous-balader-nu-chez-vous-par-the-stir/) - Si vous lisez mon blog depuis un moment, vous savez que j'aime quand la presse généraliste promeut le naturisme/nudism. Cet article, en anglais, de The Stir, intitulé 7 reasons why you deserve to hang out naked in your home est un de ceux-ci. Le fait qu'il soit écrit par une femme, Adriana Velez, y ajoute
- [Mes 17 idées pour une année plus naturiste que jamais](https://nuetheureux.com/2016/01/30/mes-17-idees-pour-une-annee-2016-plus-naturiste-que-jamais/) - Au-delà de mes 5 résolutions naturistes de l'année, un de mes objectifs est de passer plus de temps nu cette année, y compris et surtout, plus de temps social nu avec des amis. Je me suis donc mis en mode remue-méninge et suis arrivé à ces 17 idées que tout un chacun peut mettre en
- [Pourquoi les maillots de bain sont inutiles et malsains, par YNA](https://nuetheureux.com/2016/01/13/why-bathing-suits-are-pointless-and-unhealthy-by-yna/) - Nager nu est tellement naturel que je ne comprends toujours pas pourquoi les gens ont créé des maillots de bain. Bien que je pousse un peu le bouchon ici, je pense que les maillots de bain vont de pair avec toutes les raisons stupides pour lesquelles vous ne devriez pas être nu en public. Maintenant,
- [Bonne et heureuse année naturiste !](https://nuetheureux.com/2016/01/01/bonne-et-heureuse-annee-nu/) - Je vous souhaite à tous une fantastique année 2016 ! Qu'elle vous apporte joie, paix et prospérité, et de nombreux moments nu avec vos amis et votre famille. Le naturisme est un style de vie qui rapproche les gens de façon respectueuse et j'espère qu'il attirera de nombreux adeptes en 2016, en démontrant ces nombreux avantages
- [Mes 5 résolutions naturistes pour 2016](https://nuetheureux.com/2015/12/29/mes-5-resolutions-naturistes-pour-2016/) - Oui je sais, les bonnes résolutions de la nouvelle année sont généralement oubliées une fois janvier fini. Cependant, j’ai trouvé un moyen relativement simple de réaliser les miennes. Cela tient à trois choses : qu’elles soient réalistes, qu’elles soient accessibles quotidiennement (dans un agenda électronique ou papier) et qu’elles soient partagées avec des amis pour pouvoir
- [Le Naked European Walking Tour 2013 en video](https://nuetheureux.com/2015/12/19/naked-european-walking-tour-2013-a-video/) - Si vous aimez la randonnée et que vous envisagez de marcher nu, le NEWT est l'événement auquel participer. NEWT signifie Naked European Walking Tour et a lieu tous les ans en juillet dans les Alpes autrichiennes. En attendant la prochaine édition, regardez la vidéo de la tournée 2013 ci-dessous, incontournable pour tous les amoureux de
- [Se sentir bien nu, un article de psychologies.com](https://nuetheureux.com/2015/12/18/se-sentir-bien-nu-un-article-de-psychologies-com/) - Il est toujours agréable de voir un magazine généraliste faire le plaidoyer de la nudité, en particulier quand il traite de psychologie et de bien-être. C'est le cas de cet article de psychologies.com, intitulé Se sentir bien nu. Tout naturiste connaît le bien-être retiré d'un séjour en centre naturiste ou tout simplement d'une journée passée
- [Osez le naturisme ! 4 bonnes raisons d’oser et 6 réticences à ignorer](https://nuetheureux.com/2015/11/05/osez-le-naturisme-4-bonnes-raisons-doser-et-6-reticences-a-ignorer/) - Le billet n'est pas récent, mais il met bien en avant les bénéfices du naturisme et pourquoi tout un chacun devrait essayer. Voici les raisons fournies par l'auteure, qui pour une fois est une femme, ce qui offre un point de vue qui est le bienvenu. Pourquoi oser le naturisme : Pour se faire plaisir. Etre
- [12 préjugés sur le #naturisme](https://nuetheureux.com/2015/10/10/12-prejuges-sur-le-naturisme/) - Voilà un post rafraichissant. 12 contre-vérités bonnes à dire et à répéter, encore et encore. La naturisme est une pratique saine et épanouissante. L'essayer c'est l'adopter ! La meilleure antidote à la tristesse quotidienne, sans effet secondaire qu'un bien-être immense. Dénudez-vous, Restez nu(e), Vivez nu(e) et Partagez l'amour du naturisme ! Photo by Caroline Hernandez on Unsplash
- [Le naturisme raconté par deux femmes](https://nuetheureux.com/2015/09/05/nudism-as-told-by-two-women/) - L’un des thèmes récurrents sur les forums naturistes est, en quelque sorte, le manque de femmes. Il est parfois vrai qu’il y a plus d’hommes que de femmes intéressés par le naturisme. Sur les plages ou dans les espaces naturistes, j’ai toujours l’impression que les femmes sont bien représentées et la parité est presque parfaite.
- [6 raisons d’aimer être nu, par ceux qui le sont 24 heures sur 24](https://nuetheureux.com/2015/08/22/6-raisons-daimer-etre-nu-par-ceux-qui-le-sont-24-heures-sur-24/) - Le site d'information américain Mic.com a publié un article décrivant 6 raisons d'aimer être nu données par de jeunes naturistes (dixit la journaliste). Les voici, traduites en français, ainsi que le texte qui les accompagne, résumé : Vous allez dormir comme jamais. La nudité permet une meilleure régulation de la température corporelle. Transpirer sous un pyjama
- [4 façons d'expliquer aux amis et a la famille pourquoi vous êtes naturiste](https://nuetheureux.com/2015/07/20/4-ways-to-explain-to-friends-and-family-why-you-are-a-nudist/) - Pour de nombreux naturistes, le naturisme est soit une activité solitaire, soit une activité cachée. Beaucoup de naturistes vont sur les plages naturistes ou dans des espaces naturistes, sans en parler à leurs amis ou à leur famille. Ils s’abstiennent de se prendre en photo pour éviter de révéler leur bien-être d’être nu socialement. Bien
- [6 bonnes raisons de dormir nu](https://nuetheureux.com/2015/05/17/6-bonnes-raisons-de-dormir-nu/) - Voilà que la tuile des informations de mon PC sous Windows 8 affiche 6 bonnes raisons de dormir nu ! Voilà qui n'est pas courant et pourtant bien agréable à lire pour le naturiste que je suis, qui ne porte plus de pyjamas depuis les temps immémoriaux. Voici donc un nouvel article sur pourquoi dormir
- [“Randonue”, un super livre sur le merveilleux de la randonnée naturiste](https://nuetheureux.com/2015/04/26/naked-hiking-a-wonderful-book-on-the-awesomeness-of-hiking-naked/) - Note: the English version of this post can be found here. Lorsque j’ai commencé à faire de la randonnée nue il y a quelques années, je pensais que j’étais seule sur la planète. Puis j’ai progressivement découvert de nombreuses autres personnes qui en faisaient aussi. Un Nouveau Monde se déroule sous mes yeux, je n’étais
- [Pourquoi vous devriez vous mettre nu devant des inconnus](https://nuetheureux.com/2015/04/22/why-you-should-get-naked-around-strangers/) - Note: the English version of this post can be found here. Je suis toujours sur le sujet de l’image corporelle. C’est probablement à cause de la loi française que le parlement a adopté sur l’interdiction des modèles trop maigres travaillant dans le mannequinat. Cependant, cela résonne bien avec diverses discussions que j’ai eues avec des
- [Êtes-vous une personne nue ?](https://nuetheureux.com/2015/04/20/are-you-a-naked-person/) - Note: the English version of this post is here. Je suis concentré sur l’image du corps ces jours-ci. Il est vrai que vous ne pouvez pas ouvrir un magazine ou naviguer sur le Web sans être bombardé de « belles » personnes, et comme nous nous rapprochons de l’été dans l’hémisphère Nord, nous sommes envahis de messages
- [En finir avec la tyrannie du corps parfait – Promouvoir le naturisme](https://nuetheureux.com/2015/04/18/en-finir-avec-la-tyrannie-du-corps-parfait-promouvoir-le-naturisme/) - La France vient d'adopter dans la loi de santé que « l'exercice d'une activité de mannequin est interdit à toute personne dont l'indice de masse corporelle est inférieur à des niveaux définis ». En gros (c'est le cas de le dire), exit les mannequins anorexiques. Si cela va dans la bonne direction, cela ne va
- [10 étapes pour avoir une image positive de son corps](https://nuetheureux.com/2015/04/17/10-steps-to-positive-body-image/) - Note: the English version of this post is available here. Ces 10 étapes s'adaptent bien au naturisme. Le naturisme est en effet un moyen fantastique de passer outre les questions d'images corporelles et de se retrouver en harmonie avec son propre corps, quelques soient ses défauts. Le poster en anglais ci-dessous est issu de l'association
- [Pourquoi certaines personnes considère la nudité comme mauvaise ?](https://nuetheureux.com/2015/04/12/why-some-people-see-nudity-as-bad/) - Note: the English version of the post can be found here. En naviguant sur le Web l’autre jour, j’ai lu cet article (en anglais) intitulé « Pourquoi nous restons dans des situations compliquées (et comment en sortir) », sur le site Web de MindBodyGreen. Pour situer le contexte, je suis naturiste et passionné par la psychologie humaine
- [La nudité est le test ultime de l’acceptation de soi. Pourquoi en avons-nous si peur ?](https://nuetheureux.com/2015/04/10/nudity-is-the-ultimate-test-of-self-acceptance-why-are-we-so-afraid-of-it/) - Note: the English version of this post is available here. Le journal britannique The Guardian donne le ton avec l’article (en anglais) intitulé « La nudité est le test ultime de l’acceptation de soi. Pourquoi en avons-nous si peur ? » Par Monica Tan. Monica est une journaliste « textile » (pas une nudiste naturelle comme elle se définit) qui
- [Les 3 états de la nudité - Devenir naturiste](https://nuetheureux.com/2015/04/07/the-3-states-of-nudity-on-becoming-a-nudist/) - Note: the English version of this post can be found here. Comme je suis le plus souvent entièrement nu à la maison, la nudité est devenue un état naturel, à tel point que je n’y pense plus. Cependant, en marchant nu dans la forêt, il y a quelque temps, je suis venu à penser à
- [Où courir nu ?](https://nuetheureux.com/2015/04/03/ou-courir-nu/) - Je vous l'avais promis, voilà le billet attendu. La liste n'est sans doute pas exhaustive et si vous avez d'autres idées, je suis preneur, n'hésitez pas à commenter. Votre club/camping/village/plage naturiste C'est l'endroit idéal. Pas besoin de partir avec de quoi se couvrir, vous pouvez vous limiter au minimum : chaussures, casquette, GPS. Sentiers, champs et
- [L’équipement parfait pour courir nu](https://nuetheureux.com/2015/03/13/lequipement-parfait-pour-courir-nu/) - Le titre vous intrigue peut-être. Si je cours nu, je n'ai besoin d'aucun équipement ! De quel équipement s'agit-il ? Avant de rentrer dans les détails, posons le décor. Je cours depuis plus de 20 ans, ai fait plusieurs marathons, continue de courir quotidiennement et de participer à des courses, surtout des trials. Après plusieurs milliers de
- [10 raisons d’être nu en société](https://nuetheureux.com/2015/03/10/10-raisons-detre-nu-en-societe/) - Vous pouvez être un naturiste seul dans votre maison ou vous pouvez devenir un nudiste social nu au milieu d'autres personnes, nues ou pas. La nudité sociale est partagée par des millions de naturistes de par le monde, chez soi avec des amis, à la plage, dans un camping naturiste, dans la nature en randonnée,
- [Quand être nu ?](https://nuetheureux.com/2015/03/08/quand-etre-nu/) - Voilà une question qu'il m'arrive de me poser. Par exemple : des amis viennent à la maison, dois-je être nu ? Je vais courir dans les bois, dois-je être nu ? Je pars en vacances, dois-je privilégier un endroit naturiste ? Le fait est, qu'en tant que naturiste, je passe le plus clair de mon
- [5 raisons de se mettre nu(e) tous les jours](https://nuetheureux.com/2015/03/05/5-raisons-de-se-mettre-nu-tous-les-jours-5-reasons-to-get-naked-every-day/) - Originally published in English by MindBodyGreen, written by Nicola Jane Hobbs. Picture and text (c) MindBodyGreen, 2013. Freely translated. Rien ne nous fait nous rendre mieux que d'être en bonne santé, fort(e) et nu(e). À quand remonte la dernière fois que vous avez regardé votre corps dans toute sa splendeur nue ? Je veux dire vraiment
- [7 bonnes raisons de rendre visite au centre naturiste le plus près de chez vous](https://nuetheureux.com/2015/02/23/7-bonnes-raisons-de-rendre-visite-au-village-naturiste-le-plus-pres-de-chez-vous/) - Imaginons que vous avez décidé d'explorer les chemins du naturisme et voulez passer à l'action. La meilleure décision que vous puissiez prendre est de rendre visite au village ou camping naturiste le plus près de chez vous. Vous avez peut-être peur de franchir le pas. Il s'agit sans doute de la première fois que d'autres
- [Pourquoi ne PAS être naturiste ?](https://nuetheureux.com/2015/01/30/pourquoi-ne-pas-etre-nudiste/) - Quelles sont les raisons qui poussent une personne à ne pas accepter d'être nudiste si le naturisme lui était proposé? C'est la question que je me suis posée. Ayant partiellement fait le tour de la classique question pourquoi être nudiste, ou qu'est-ce qui pousse les gens à être nu socialement, il me semble important de
- [12 raisons pour lesquelles je suis naturiste](https://nuetheureux.com/2015/01/24/10-raisons-pour-lesquelles-je-suis-nudiste/) - Au fur et à mesure que la vie passe, nous rencontrons d’autres naturistes et bien sûr des non nudistes. Je ne sais pas pour vous, mais je partage avec de plus en plus de gens le fait que je suis nudiste et je passe beaucoup de temps entièrement nu. Je suis volontariste à ce sujet parce
- [Fin du confinement. Et maintenant ?](https://nuetheureux.com/2020/06/01/fin-du-confinement-et-maintenant/) - Dans de nombreux pays, les règles de confinement sont assouplies et les lieux publics commencent à rouvrir. Pas tous, malheureusement, mais ils finiront par l’être. À quoi ressemblera la nouvelle normalité ? Allons-nous porter des masques à la plage comme nous l’avons vu ou entendu dans certains pays ? Allons-nous simplement rester à 1 ou 2 mètres de
- [Quoi ? Vous ne télétravaillez pas entièrement nu·e ?](https://nuetheureux.com/2020/05/29/quoi-vous-ne-teletravaillez-pas-entierement-nu·e/) - Je lisais des articles sur le télétravail et les divers trucs et astuces liés aux habitudes de travail à distance. C’était une journée presque comme les autres pour moi, puisque je travaille de la maison depuis des années maintenant. Pas tous les jours, deux ou trois fois par semaine, sauf en ce moment, quand l’exception est
- [Idée n°10 pour un confinement naturiste : organisez un apéro nu](https://nuetheureux.com/2020/04/27/idee-n10-pour-un-confinement-naturiste-organisez-un-apero-nu/) - Si vous avez suivi l’idée naturiste n°4, Prenez nu un café pendant un appel vidéo, vous avez déjà l’infrastructure technique pour avoir une visioconférence et partager un verre avec vos amis naturistes. Mais prendre un verre peut être plus qu’un moment sympathique. Si vous aimez vous retrouver dans votre pub ou bar local, c’est différent
- [Idée n°9 pour un confinement naturiste : Faites de la gym ou du yoga nu](https://nuetheureux.com/2020/04/21/idee-n9-pour-un-confinement-naturiste-faites-de-la-gym-ou-du-yoga-nu/) - La gymnastique est l’une des activités qui se marient bien avec une nudité complète. L’Encyclopédie Larousse nous enseigne que « l’étymologie (du grec gumnos, “nu”) de son nom nous rappelle que, dès l’Antiquité, les précurseurs la pratiquaient nus ». Les athlètes grecs s’entraînaient nus en hommage aux dieux et comme un moyen de montrer leur corps tonique.
- [Idée n°8 pour un confinement naturiste : essayez nu de nouvelles recettes de cuisine](https://nuetheureux.com/2020/04/18/idee-n8-pour-un-confinement-naturiste-essayez-nu-de-nouvelles-recettes-de-cuisine/) - J’aime cuisiner, faire du pain et de la pâtisserie et faire des barbecues, et j’apprécie encore plus quand je peux cuisiner, faire du pain ou un barbecue entièrement nu, avec juste un tablier pour la sécurité. Avec le confinement, j’ai plus de temps pour cuisiner et faire des pâtes levées, et je saisis toutes les
- [Idée n°7 pour un confinement naturiste : planifiez vos prochaines vacances naturistes](https://nuetheureux.com/2020/04/16/idee-n7-pour-un-confinement-naturiste-planifiez-vos-prochaines-vacances-naturistes/) - Un jour, ces moments étranges seront derrière nous et nous serons libres à nouveau de bouger. Alors, pourquoi ne pas choisir où aller pour vos prochaines vacances ? Et pendant que vous y êtes, planifiez des vacances naturistes. Un moment où vous pourrez être libre de ne porter qu’un sourire éclatant. Les vacances naturistes sont, à
- [Idée n°6 pour un confinement naturiste : Créez un blog et un journal naturistes](https://nuetheureux.com/2020/04/12/idee-n6-pour-un-confinement-naturiste-creez-un-blog-et-un-journal-naturistes/) - Beaucoup de gens tiennent un journal sur le confinement ou publient des mises à jour sur la façon dont ils le vivent. Si vous avez la même idée, pourquoi ne pas parler de vos passions et de comment elles vous aident à vivre ces jours difficiles ? Si votre passion est le naturisme et la vie
- [Idée n°5 pour un confinement naturiste : Regardez nu des films que vous n’avez jamais eu le temps de regarder](https://nuetheureux.com/2020/04/05/idee-n5-pour-un-confinement-naturiste-regardez-nu-des-films-que-vous-navez-jamais-eu-le-temps-de-regarder/) - Qui n’aime pas le cinéma ? Il y a tellement de films, nouveaux et anciens, vous n’avez jamais eu le temps de regarder. Avec tous les services de streaming existant aujourd’hui, ne pas avoir le temps d’aller à la boutique pour louer un DVD ou Bluray n’est plus une excuse. Et qui a encore un
- [Idée n°4 pour un confinement naturiste : prenez nu un café pendant un appel vidéo](https://nuetheureux.com/2020/04/03/idee-n4-pour-un-confinement-naturiste-prenez-nu-un-cafe-pendant-un-appel-video/) - Il fut un temps, prendre un café avec un bon ami était une activité normale, que ce soit au café ou à la maison. Malheureusement, ce n’est plus possible dans un avenir proche, ni au café, ni à la maison, ni dans votre club naturiste. Alors, oublions-nous pourtant complètement une telle activité ? Heureusement, la technologie
- [Idée n°3 pour un confinement naturiste : jouez nu à des jeux de société](https://nuetheureux.com/2020/04/01/idee-n3-pour-un-confinement-naturiste-jouez-nu-a-des-jeux-de-societe/) - This post exists in English here. Des jeux de société ? Vraiment, pourquoi pas des jeux vidéo ? Un peu plus moderne, non ? Eh bien, vous savez, pour moi, la grande différence entre la vidéo et les jeux de société ? L’interaction ! Mais un tournoi de jeux vidéo peut aussi fonctionner. L’idée derrière cette activité : s’amuser avec un
- [Confinement et naturisme](https://nuetheureux.com/2020/03/23/confinement-et-naturisme/) - En cette période de confinement, la santé de tous doit être notre première préoccupation, en particulier en restant à distance d'autrui lors de nos sorties quotidiennes autorisées. Maintenant, la vie doit continuer, tout en s'adaptant aux exigences de l'arrêt de la propagation du virus. Doit-on pour autant arrêter notre pratique du naturisme ? Rien ne
- [Idée n°2 pour un confinement naturiste : lisez et partagez des magazines naturistes](https://nuetheureux.com/2020/03/30/idee-n2-pour-un-confinement-naturiste-lisez-et-partagez-des-magazines-naturistes/) - This post exists in English here. Être enfermé nous donne du temps pour lire et discuter de nos lectures. Il existe un excellent moyen de relier naturisme et lecture : les magazines naturistes. Vous ne le savez peut-être pas, mais il existe des dizaines de magazines entièrement dédiés au naturisme. Et non, je ne parle pas
- [Idée n°1 pour un confinement naturiste : mettez en place une routine nue quotidienne](https://nuetheureux.com/2020/03/29/idee-n1-pour-un-confinement-naturiste-mettez-en-place-une-routine-nue-quotidienne/) - This post exists in English here. Que vous le réalisiez ou non, quand vous avez une journée de travail normale, vous avez généralement une sorte de routine. Maintenant que vous êtes enfermé entre les quatre murs de votre maison, cette routine a parfois changé de façon spectaculaire. Si vous étiez habitué à travailler de temps
- [Une Saint Valentin tout en bijoux...](https://nuetheureux.com/2020/01/26/une-saint-valentin-tout-en-bijoux/) - Et si pour la Saint Valentin, vous offriez un bijou à votre moitié, qu'elle soit féminine ou masculine ? à court d'idées ? Notre partenaire, les Secrets d'Aphrodite, vous en donne quelques unes avec les articles ci-dessous en promotion, à porter sans modération en espace naturiste. Tous ces bijoux devraient pouvoir être portés avec fierté
- [Mon premier roman naturiste sous forme de feuilleton a décollé](https://nuetheureux.com/2020/01/21/mon-premier-roman-naturiste-sous-forme-de-feuilleton-a-decolle/) - Il y a peu, je lançais l'idée d'écrire un roman ayant pour un des thèmes centraux le naturisme, sous forme de feuilleton. Depuis mercredi de la semaine dernière, c'est chose faite et le premier épisode est paru. Ainsi, tous les mercredis (ou presque), je publierais un nouvel épisode, d'une longueur de 500 à 1500 mots,
- [Un roman naturiste sous forme de feuilleton](https://nuetheureux.com/2020/01/06/un-roman-naturiste-sous-forme-de-feuilleton/) - Wikipedia nous apprend que "un roman-feuilleton est un roman populaire dont la publication est faite par épisodes dans un journal." De nombreux auteurs comme Dickens, Dumas, Balzac ou, plus près de nous, Stephen King, se sont prêtés au genre. Alors que je suis en train d'écrire le troisième tome de l'histoire de six jeunes naturistes
- [Bonne et heureuse année 2020, sous le signe du naturisme !](https://nuetheureux.com/2020/01/01/bonne-et-heureuse-annee-nue/) - 2020, année bissextile, soit 366 jours, et aussi l'année des 70 ans de la fédération française de naturisme ! Deux excellentes occasions de passer plus longtemps nu ! Toute nouvelle année est aussi l'occasion de revenir sur l'année précédente et prévoir comment faire mieux. En terme de naturisme, qu'avez-vous fait et que ferez-vous ? Passerez-vous
- [Joyeux Nuël à tous !](https://nuetheureux.com/2019/12/24/joyeux-nuel-a-tous/) - Associer naturisme et fête familiale n'est pas chose simple. Comme beaucoup de choses dans la vie, tout est question de compromis. D'un autre côté, festivité rime souvent avec habit de fête. Là encore, tout est parfois question de perspective. Enfin, dans l'hémisphère nord, le climat ne se prête pas tout à fait à une nudité
- [Les racines bibliques du naturisme](https://nuetheureux.com/2019/12/25/les-racines-bibliques-du-naturisme/) - Par Yuri, blogueur invité. Billet reçu par mail en russe et adapté en français par Marc. Il est généralement reconnu que le naturisme est originaire d’Allemagne, au début du 20e siècle sous le nom de « culture du corps libre » (FKK, Frei Körper Kultur). Le fondateur du naturisme moderne peut être considéré comme le scientifique-géographe et anarchiste
- [Idée naturiste n°7 : laissez vos magazines naturistes sur votre table basse](https://nuetheureux.com/2019/12/21/nudist-idea-7-leave-your-naturist-magazines-on-your-coffee-table/) - This post is available in English here. Si vous aimez l’idée naturiste n°5 : s’abonner à un magazine naturiste, alors l’étape suivante consiste à partager votre passion pour le naturisme, en laissant vos visiteurs lire vos magazines. Et la meilleure façon, à mon humble avis, de le faire est de laisser ces magazines sur votre table
- [Idée naturiste n°5 : s'abonner à un magazine naturiste](https://nuetheureux.com/2019/12/18/nudist-idea-5-subscribe-to-a-naturist-magazine/) - The English version of this post can be found here. Certaines fédérations nationales naturistes ont leur propre journal, comme The Bulletin de l’AANR ou Go Natural du NZNF. La Fédération Française de Naturisme avait Naturisme Naturellement Nu, mais le dernier numéro date de 2018. Cependant, cela ne devrait pas vous empêcher de vous abonner à
- [Un nouveau partenariat !](https://nuetheureux.com/2019/12/11/un-nouveau-partenariat/) - 2019, l’année anniversaire du plus important organe de presse naturiste au monde 2019 est aussi l'année où le site Nu et Heureux est fier de vous annoncer son partenariat avec La vie au soleil. Voilà 70 ans que ce magazine existe. Mais vous ne le trouverez pas en kiosque. Ni même dans les bannettes de
- [La nudité est un état naturel](https://nuetheureux.com/2019/03/11/nudity-is-our-natural-state/) - Note: the English version of this post can be found here. Il y a deux mots importants dans ce titre : naturel et nudité. Depuis des centaines d’années, l’être humain apprivoise la nature. Il a transformé les forêts en cultures, détruisant l’habitat de nombreuses espèces indigènes. Il a extrait du pétrole et du gaz et libéré
- [Débarrassez-vous de tous vos maillots de bain…](https://nuetheureux.com/2019/03/29/throw-away-all-your-swimsuits/) - … Et n’en achetez plus jamais ! Note: the English version of this post can be found here. Le maillot de bain est l’une des inventions les plus stupides ! Il reste humide et sèche beaucoup plus lentement que votre propre peau. Il emprisonne le sable et autre objet ou animal indésirables. C’est un piège pour les
- [La NEWT 2018 en vidéo](https://nuetheureux.com/2019/02/15/newt-2018-in-videos/) - Quatre vidéos sur le Naked European Walking Tour 2018, une série de randonues dans les Alpes autrichiennes.
- [Mon jogging matinal naturiste. Oser, prendre du plaisir et partager.](https://nuetheureux.com/2015/04/11/my-naked-morning-run-dare-enjoy-and-share/) - Note: the English version of this post is now here. Ce matin, le soleil brillait et mon humeur était joyeuse. Jour naturiste parfait ! C’était le moment idéal pour faire une course avec le meilleur équipement possible : aucun. Après un petit déjeuner simple en famille, j’ai enfilé mes chaussures de trail (pas de Five
- [Cachez ce sein, cette vulve et ce pénis que je ne saurais voir...](https://nuetheureux.com/2019/12/04/cachez-ce-sein-que-je-ne-saurais-voir/) - Nous vivons dans un monde qui a honte du corps humain. D'un côté les médias nous abreuvent de violence, de haine et de sexe, d'un autre, ils s'offusquent à la vue d'un sein, d'une vulve ou d'un pénis. Le corps humain est devenu objet de honte. Dernier en date, une plateforme d'affiliation a refusé Nu

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